techniczne

[...] polecieć za bardzo. Jak byś miał możliwość to dobrze jak byś nagrał film treningowy i wrzucił tutaj do oceny bo jak mamy film to zdecydowanie łatwiej wychwycić jakieś błędy techniczne. Oczywiście tak on line nie da się zawsze wszystkiego wyłapać ale na prawdę pomaga w pomocy nad techniką danego ćwiczenia. Uważaj z goleniami bo z zdarta skóra [...]

[...] ciągu, ale nie bardzo w przypadku wiosłowania. Być może dobrym rozwiązaniem będzie nagranie filmiku z ćwiczenia. Widząc to będziemy mogli stwierdzić jakie popełniasz błędy techniczne podczas treningu i pomoc je skorygować. Ewidentnie coś musi być nie tak. W przypadku diety zapraszam do odpowiedniego działu: [...]

[...] wynikać, oraz co to dokładnie jest. Można ewentualnie zasugerować co z reguły jest nie tak w treningu osób początkujących. Zdecydowanie jest to słaba rozgrzewka, spore błędy techniczne ćwiczeń, źle dobrane ćwiczenia, brak rolowania, rozciągania, mobilizacji. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem na tę chwilę będzie kontakt z dobrym trenerem, który [...]

[...] Diaza przez jednogłośną decyzję – walka 5-rundowa 170 lbs.: Belal Muhammad pokonał Demiana Maię przez jednogłośną decyzję 205 lbs.: Paul Craig pokonał Jamahala Hilla przez techniczne poddanie (balacha) 1:59, runda 1 Karta wstępna (godzina 2:00 czasu polskiego): 155 lbs.: Brad Riddell pokonał Drew Dobera przez jednogłośną decyzję 205 lbs.: Eryk [...]

[...] jak technicznie prowadzić ruch w danych ćwiczeniach, jak odpowiednio się odżywiać, czy regenerować. Prościej chyba już się nie da. Reszta to już praca własna i wysiłek włożony w kształtowanie sylwetki. W dziale trening dla początkujących zawsze możesz wrzucać filmiki z podstawowymi ćwiczeniami, które wykonujesz. Poprawimy błędy techniczne.

No właśnie do pływania trzeba bardzo mocno przyłożyć się do techniki, pływanie będzie techniczne to wyjdziesz z wody na spokojnym oddechu i nie zmęczony. Tak jak już wcześniej pisałem, na rowerze najwięcej do ugrania. Tri to suma trzech dyscyplin, nie można żadnej z nich pominąć. Polecam zacząć od lektury Joela Friel "Triathlon. Biblia treningu" [...]

ups problemy techniczne :)

[...] zwyciężyć zapaśnika albo boksera, zależy całkowicie od indywidualnych cech obu przeciwników. I bokserzy, judoka i zapaśnicy, wszyscy mają możliwość wygrania walki w oparciu o zręczność i umiejętności techniczne. Ten z przeciwników, który potrafi pierwszy zastosować skutecznie swoją technikę, będzie niewątpliwie zwycięzcą" - K. Kobayashi.

To właśnie u Wodnika znajdziemy w domowym komputerze układ chłodzenia procesora ciekłym azotem. Wielki eksperymentator Wodnik zawsze ma w swojej maszynie najnowsze nowinki techniczne, nawet te w fazie wstępnych testów i bez homologacji. Wodniki chętnie działają bezinteresownie - udostępnią moce przerobowe swojego systemu operacyjnego do [...]

[...] nie mam, pomaga umiejetność padów i wszystko jest ok. przynajmniej na piasku.Fiflaki robie bez zadnych problemów. Słyszałem juz opinie, ze łatiej zrobic salto do tyłu... Do salta w przód bez podwyższenia muszę chyba wzmocnic nogi, jumping sie przyda. Czy macie jeszcze jakieś techniczne uwagi? Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-05-09 16:47:00

[...] halowej i w związku z tym miałbym kilka próśb związanych z treningiem! : 1. Czy mógłbym prosić o jakiś trening na kondycje i wytzrymałość?? 2. JAkieś praktyczne ćwiczenia techniczne do gry na hale! 3. I jakieś rady jak grać na hali ponieważ będzie to mój I sezon!! Mam 16 lat 186 cm wzrostu i waże 75 kilo!! aha i dysponuje jakimiś 3 wolnymi [...]

Naprawde dzieki za pomoc :) Czy wszystko jasne? Wszystko pozatym ze wlasnie ja jestem mlodym adeptem pilkarstwa i u mnie nie ma niestety odpoczynku :) czy treningi czysto techniczne mozna uznac jako odpoczynek do ww przez Ciebie cwiczen czy musze caly dzien poprostu sie opierdzielac (nie wchodzi w rachube :P)? No i moglbys mi jeszcze jak bedziesz [...]

a ja chociaz juz dlugo ciwcze nie moge czysto trafic z prostego podbicia popelniam jakies bledy techniczne i zawsze mi schodzi moze zna ktos cos skad tego sie mozna nauczyc i prosze nie pisac trening bo wiem ze trzeba ale teoria by sie przydala

[...] jeszcze młody, zostaw na bok siłownię na zdobywanie siły jeszcze będziesz miał czas, teraz skup się na technice użytkowej z wiekiem będzie Ci coraz trudniej przyswaiać pewne techniczne fragmenty, za młodu jakby gładziej to wchodzi a siłe / mase możesz robić w każdym wieku. Siłownia jedynie jakaś rozgrzewka - rozciąganie, rowerek, podnoszenie [...]

Podstawy techniczne powinno sie trenowac normalnie ale jezeli pozniej chcemy je udoskonalac to powinno sie trenowac na zmeczeniu,poniewaz organizm inaczej reaguje jak jest zmeczony a czesto sa takie sytuacje w meczu.Uwazam tez ze wszystkie elementy powinno sie wykonywac w miare na pelnej szybkosci.Chodzi o to zeby warunki treningu byly w miare [...]

Michalinho jak byś mógł ułożyć taki plan dla mnie... moimi głównymi mankamentami są przyjęcia strzały tzw. techniczne (chodzi mi o takie które maja "wielka" rotacje) i gra głowa... jak byś był tak miły to zrób to dla mnie... ps mam jeszcze jedna sprawę: często zdarza mi sie ze mam przeciwnika na plecach i mam do przyjęcia górna piłkę [...]

[...] pola gry jest bardzo dobra technika, jeżeli dobrze przyjmiesz sobie piłkę to już możesz szukać kolegi, jeżeli słabo opanujesz futbolówkę to tracisz pole gry z oczu i koncentrujesz się na piłce. Polecam również ćwiczenia techniczne (różnego rodzaju prowadzenie piłki, żonglerka) w tłoku. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-13 20:37:25

[...] np podczas sparingów. W zeszłym roku prawy bark niemal mi sie oderwał a po pół roku od tego wypadku już wziąłem udział w zawodach w wyciskaniu leżąc. Wykonuj ostrożnie ćwiczenia, podczas których nie odczuwasz bólu. Nie szalej z ciężarami, wykonuj kontrolowane, techniczne ruchy a będzie coraz lepiej. Lekarz zawsze Ci powie żebyś nie ćwiczył.

[...] tylnie z podwójnym dnem 5x60 5x80 5x90 15x90 wykroki ze sztangą nad głową 15x40 15x50 15x60 komentarz w rwaniu zdecydowanie lepiej mi się robi dużo serii na tym samym ciężarze, trzecie podejście na 85 było idealnie techniczne, szybkie i lekkie w podrzucie wybicie takie sobie, bo trochę dociskałem, ale lekkie było po świętach waga bez zmian

[...] które mi podawały spodnie, które niby miały na mnie pasować Wychodziłeś z przebieralni w samych slipkach, czy wołałeś żeby Ci przynosiły (w zębach)? ;-) Kuba - koszulki techniczne/aktywne - mogą zjechać Ci suty przy bieganiu. A nie myślałeś o docince "na ostro"? Nie mówię o klasycznym crossficie, ale takie na przykład kompleksy sztangowe? [...]