techniczne

Cześć, w poniedziałek rozpoczynam treningi MT. Jednak abym nie stracił uzębienia oraz mógł przystąpić do treningów potrzebuję rekawic oraz szczęki. Mam prośbę, czy moglibyście polecić początkującemu jakieś dobre i wytrzymałe w/w rzeczy? I jeszcze jedno: Planuję trenować w Pon/Śr/Pt + Wt/Czw siłka. Pytanko - czy najpierw się rozgrzać na MT a na [...]

[...] chyba bedzie można robić to ćwiczenie ? Nic sie w tej kwestii nie zmienilo. Tak jak juz ci wczesniej napisalem - mozesz smialo robic sztangielkami, jesli wykonujesz techniczne, zgodnie z naturalnym torem ruchu , nie ma zadnego ryzyka kontuzji o ile oczywiscie cwiczenie wykonujesz technicznie. a możesz mi jeszcze napisać co miałeś na [...]

[...] to poprostu była żenada - równie dobrze, można organizowac walki mroczek vs mroczek. Sory ale nie widze sensu organizowania walk gdzie bija sie osoby nie majace zielonego pojecia o sztukach walk, gdzie bardziej ceni sie walenie w afekcie na oślep niz jakieś tam techniczne zagrywki. Jeden i drugi nic nie pokazał, co nie było wiadome przed walką.

Wuxia może i było to mało techniczne ale skuteczne... Dokładnie taki przebieg walki obstawiałem. Z drugiej strony nie ma też co za bardzo narzekać na technikę bo zauważ że większość technik wykonywał w biegu goniąc pajaca po ringu. To że na początku trochę cepami wchodził czy że ręce mu przy kopnięciach opadały to błędy pczątkującego, a że np [...]

[...] przeciwnika. ja tez jak boksuje z kim slabszym to garde sobie moge opuszczac bo wiem ze za duza krzywda mi sie nie stanie. A jzeli chodiz o te jego low kicki, to czy byly techniczne czy nie, i czy byly silne czy?? Na najmana byly wystarczajaco silne, a pzreciez pudizan przygotowywal sie do walki z najmanem a nie cropem czy boyarskim. Tak wiec [...]

Widzisz jej dane techniczne? Max obciązenie na stojakach 75kg? co to ma być? Ławka powinna spokojnie 200kg wytrzymywać.

własnie wiem te dane techniczne mnie załamały czyli co lepiej kupic ta prosta + stojak i obciążenia i tyle styknie ?

Spartan: propozycje co do Portalu wpisuj w temacie "Nasz Portal" albo wysylaj mi na maila Czekam na artykuł (no prosze, zaprowadzilem leciuteńki terror i ludzie zaczynaja pisać ). Co do indeksu alfbetycznego (stylów, twórców)-to są problemy techniczne, ale Gokuson z tym walczy Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-15 12:47:39

[...] na 50 i miałem 35sek. Wczesniej w zyciu nie plywalem na "maksa" i na taki dystans :P Trafilem do sekcji plywackiej i na treningu trener kazal mi robic cwiczenia techniczne. Tak jak koledzy wczesniej wymienili - czyli deska miedzy nogi i same ręce albo do rak i same nogi. Na poczatku mi sie do wydalo smieszne ale teraz wiem ze jest [...]

[...] siły na 2 sekundy w mma przyda się tyle co umiejętnosc gry na gitarze..No może przesadziłem ale chodzi mi o to że strong man daje dużo lepsze podłoże pod walke niż techniczne wykonywanie całe życie jednego ruchu..Jezeli chodzi o jakąś wybitną kontrole nad ciałem to bym się na pewno kłócił bo to jest kwestia mistrzowskiego opanowania 2 [...]

Sprzedam Ipoda Nano 3G Ipod jest używany (dostałem go w pracy na urodziny), stan oceniam na 4+ (Trochę porysowana tylna obudowa). Dane techniczne: Wbudowana pamięć 4 GB Typ wbudowanej pamięci Flash Złącza USB przez złącze dokujące Wyjście na słuchawki Obsługiwane formaty - muzyka MP3 AAC Protected AAC MP3 VBR AIFF WAV Apple Lossless Obsługiwane [...]

Elaine mam takie pytanko techniczne poziomu początkującego tylko proszę się ze mnie nie śmiać Czy wagę mięsa w posiłku przeliczasz przed obróbką czy po? (bo ja do tej pory przeliczałam surowe i to chyba źle). Buźka

ja rozumiem ,że wyszkolenie techniczne i te sprawy ale zawsze siły mam więcej niż jakiś gostek z 30cm bicepsem ważący 65kg. Przynajmniej takie mam wrażenie...:P niby racja ale znam kilko po 25 cm w bicepsie i mogą zaskoczyc heheh a co do kb ja hodze na samym początku sie zniechęcalem itp ale potem to biegne na trening z radosią.

[...] lepiej. O MMA wspomnialem tylko w kontekscie opinii jaką styl ma wśród LAIKOW-bo przyznasz, że G'n'P robi wrażenie strasznie brutalnej, prymitywnej nawalanki-nawet, gdy jest techniczne. Bo wlasnie-rozmawiamy o opinii wśród LAIKOW-a co laik wie o poziomie polskiego KB czy MT? Nawet na oko czasem nie odróżni co jest czym-bo sam pisales, ze jedni i [...]

[...] temu nie wazyl 85kg po roku cwiczen Wypiska za 12-18-09 Plecy+ triceps MC 84kg x 12 93kg x 10 102kg x 8 Tu mialy byc jeszcze dwie serie dociagania. przez problemy "techniczne" sobie odpuscilem. Przyciaganie drazka wyciagu gornego 64kg x 14 73kg x 12 82kg x 10 86kg x 8 Podciaganie konca sztangi w opadzie 20kg x 15 34kg x 12 40kg x [...]

Nie wiem dokładnie jak to jest z boksem bo trenuję Muay thai, ale w MT powinno to wyglądać 1 rok Podstawy i wiadomości techniczne Dalej ulepszanie techniki, siła szybkość. A kondycję to sobie wyrabiasz cały czas. Dorzuć sobie do treningu w sekcji jakieś bieganie i skakankę w domu ;P

kup skarpetki techniczne. Normalne ze bedzie Ci marzla noga po pewnym czasie przy takim mrozie

Normalne ze bedzie Ci marzla noga po pewnym czasie przy takim mrozie. Po 1h też? Inne buty zimowe jakie miałem było ok, ale te? bez kitu... Skarpetki techniczne są dla mnie za drogie, bo musiałbym kilka par kupić. Spróbuje ze zwykłymi grubszymi bawełnianymi skarptekami. Pierwszy raz się chyba na butach za taką kasę zawodze...

może faktycznie starasz sie dociągac za wysoko- to może rzeczywiście powodowac zbytnie właczanie się bicepsów- szcsegolnie w momencie gdy brak juz sił na techniczne wykonanie ćwiczenia; spróbuj zaobserwowac w jakich momentach, w jakich ułozeniach ciała tak sie dzieje... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-12-21 19:45:07

[...] siły. Na przykład, światowej sławy naukowiec Yuri Verkhoshansky mówi: "Nadmierny trening siły maksymalnej może wpłynąć niekorzystnie na siłę szybkościową i umiejętności techniczne u bokserów." Wytrzymałość siłowa - definiowana jako zdolność do efektywnego podtrzymywania wysiłku mięśniowego w warunkach długotrwałej pracy. Siła [...]