teraz BICEPS!! biceps bokiem... fajnie mi na nim wyszly zyly... mowie WAM... ale to nie to co naprawde... biceps wtedy mialem 36cm czyli w lutym... pamietajcie... SOG'ow nie zalujcie... ... nie no zartuje... to jest WASZ wybor... pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie [...]
no to ta lydke wrzucam... ale dziwnie troche ta fotka wyszla... jak bym mial mala to lydke... ale tak jest... przysiegam na co chcecie... dobra a teraz prosze WAS o ocene mojej budowy... pamietajcie... tylko szczerze!! DZIEKI CHLOPAKI ZA SOG'ACZE!!... moze wreszcie bede mial tego wymazonego ZNAWCE... a co do brzuszka to wlasnie mam nie rowno [...]
Ekipa... raz na 2-3 tygodnie (a niekiedy i dluzej) zrobie lydke i dwoglowy... ale czworoglowy nie moge robic... bo... mam jakas naros na lewym kolanie... i nie moge bo to jest cos zpeirdolonego... ale jak zrobie operacje to biore sie za nie odrazu... spoko roni... nie ma sprawy... rozumiem ze mozesz miec watpliwosci... ale ogolnie to dzieki WAM [...]
dzieki emate... dales najlepsza opinie o mnie... i za to poleci dla ciebie sog's... ****a dzisiaj dostane tyle sog'ow co chyba mam od poczatku... ale szczerze mowiac to malo ich wchodzi... dajecie a ich nie ma... chyba tylko dwa weszly... albo jeden ... dorzucam wam do tego mojego trenera Pawła Brzózke.. ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team [...]
jak to jaki rodzaj cwicze...?? - chodzi ci o brzuch...?? - to juz pisalem ze brzucha nie cwicze... a jesli chodzi jak cwicze wszystko - to na mase... dzieki mottor!! - pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of [...]
emate!!!!!!! - no co ty... bez przesady... przeciez musisz robic regeneracjew... nie mozna tak robic... bo miesnie nie moga ci urosnac bo sciegna sie nie nadazaja regenerowac a ty je znoww "zrywasz"(bo na tym polega kulturystyka... na mini zrywaniu sciagnow)... wiec zmien trening!!!!!!!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" [...]
mpacko... nawet fajnie Ci wyszedl triceps na tym zdjatku... fajnie...!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..
dzieki patriot... przyjolem to co napisales o mnie... ale tak jak kazdy moze cos powiedziec to ja tez mowie ze jesli chodzi o klatke to ja osobiscie nie wstydze sie jej i wiele osob (z mojej szkoly) chcialo by miec przynajmiej taka klate jak ja... ale to nic... dzieki i pozdro!!(jak bedziesz mial tylko fotke to dawaj) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team [...]
magik_xx... no moze tak... ale wiesz... to nie byla jakas oszalamiajaca liczba tych tabletek tylko 100... napewno o jaki tam % mniej mi da... ale nie az tak bardzo... ale ja wiem czy zaluje... hmm... trudno powiedziec... ale raczej nie... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie [...]
wysle WAM fote mojego kumpla ktory na tej fotce dopiero cwiczyl chyba z dwa tygodnie(marzec 11 godz. 8:03 - waxy okolo -3 C!!) i jak myslicie... widac ze on wogole wtedy juz cwiczyl czy nie?? - wedlug mnie juz cos tam sie zaczynalo robic... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... [...]
bombel rzeczywiscie... tak troche wyglada... powtarzam mu co dzien by wp*****la co sie da... ale jak on w dodatku pali to nie moze przybrac masy... to jest normalne... d.j666 - "klatka w porwnaniu do reszty jest dobra, ale łapka to nie bardzo... - poprostu wyjoles mi to z ust... tak samo o tym wszystkim mysle... SCDriver - dzieki za sog'a... [...]
elooo - ja rowniez uwazam ze to pic... sciemka jak***** z tym gostkiem... wedlug mnie nawet to jest inny facet... czy oni uwazaja ze 2,5kg jakiegos gowna (wiadomo bialko) moglo by dac takie efekty...?? - uwazam tak jak WY... to jest sciema... wedlug mnie nawet koks by tyle nie dal w 50dni!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best [...]
vox - "****a jak te zdjęcie wkleić do profilu żeby było nad nazwą użytkownika? czemu mi tak wyskoczyło . W profilu trzeba adres url o co biega ?" - prosze... juz Ci daje odpowiedz... Musisz zdjecie ktore chcesz załadowac sobie w profil umiescic gdzies na jakies stronie WWW, badz na jakims serwerze... ja polecam wkleic te zdjecie do tego [...]
WOOOW - jestem znawca... ja ******le... dzieki komu!!??!!?? - przyznac mi sie tu juz... wielkie dzieki!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683 - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie [...]
widze ze NASZ topic powoli zaczyna sie nie tylko mnie nudzic(albo takie jest moje wrazenie)... ale jak ja niekiedy dwa dni musalem nadrabiac to bylo przynajmniej po 5-6 stron... a dzisiaj i wczoraj to sa tylko dwie liche stronki... szkoda... wedlug mnie na tym topicu jest za malo naszych zdjec... sorry jesli kogos urazilem tymi slowami ale dzisiaj [...]
no no SCDriver... ladnie... gratuluje... tylko ze TY masz ten mankament ze startowales z ZAJEEEEBISCIE niskiego poziomu... ale wtedy najlepiej widac po sobie te efekty... zycze Ci bys rosl... i nadal przybieral na wadze oraz w cm... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. [...]
Aeron - spoko... ale wiesz co... nie badz na mnie zly... moze mowisz prawde ale ja nie wierze ze jak jestes zly czy cos takiego pisales to walisz piesciami w sciane az Ci leci krew... nie obrazaj sie ale ja nie wierze w to... ale to nic... przeciez nic sie nie stanie jak bnie bede w to wierzyl ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is [...]
wuwu... wlasnie mialem to samo napisac... to jest tylko silikon... ale ten gosciu jest przejbany bo w biceps sobie w szczepil a przed ramie ma chudsze niz ja... co za d****... Stara_ekipa - "Świetlik kopnę Cię w d... za to, że jak czytałem ostatnią twoją wypowiedź, nalewałem sobie herbatkę i rozlałem na biurko!!!."... he he.... dobrze [...]
ehh... chlopaki chlopaki... ja na takie cos nawet nie patrze.. ale naprawde nie wiem czemu Driver wypierasz sie tego ze to jest Twoj ideal... wkoncu podawales mi jej wymiary... wzrost 150cm waga 178kg piersi 133cm talia 133cm biodra 133cm... nie wiem czemu sie wypierasz... dobra... widze ze ekipa wlaczyl sie w dialog to zrobimy tak... ona jest [...]
ops... no tak ekipa... zapomnialem o tym... ale dzieki... nastepnym razem tego nie zrobie... bo teraz INNI(nie bede pisal ze to inni np. oznacza scd)...... beda grzeszyc przed monitorem...hehe sog leci ekipa jesli CI juz go nie dalem... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. [...]