tcm

w normalnym sklepie- nie w necie: KO-130 TCM- okoo 80 Tauryna - 33/34 Glutamina- 109 HMB- 158 to sa ceny za odzywki olimpa. jak nie masz duzo kasy to napewno TCM i tauryna. pozniej juz wg funduszy. w sklepie internetowym wychodzi taniej. looknij tu do sklepu- ceny przystepne na naszym forumowym sklepiku

kwestia indywidualna można: CP małe x2 CP+TCM TCM MONO ja robiłem 4 cykle na MONO i było dobrze wszytko poruszy

Dzięki za odpowiedzi. W ogóle wyjściowo miałem 2 puchy KO i gdzieś skitrane TCM. Zaplanowałem cykl z samym KO na około 40 dni(chciałem dawkować 2 x w dt i raz w dnt). Niestety, po czasie doszukałem się gdzieś na forum info, że KO należy dawkować 2 razy dziennie niezależnie od tego czy trenuje. W związku z tym, ażeby jakoś uzupełnić tę brakującą [...]

to inaczej: ja Wam moze podam swoja a'la diete. sniadanie ok godz 8 platki z mlekiem/kanapki z twarogiem. 11;30 kanapka z serem zoltym , 13;30 kanapka z serem zoltym, ok godz 15<rodzinny obiad>jakas zupa i ziemniak i z surowka i roznorakim miesem, po obiedzie ok godz 17 czekolada lub snickers lub ryz z jogurtem. kolacja ok godziny 19 [...]

wczesniej stosowałem TCM Hi teca i chyba CLA TCM sobie chwaliłem chiałem teraz spróbować BCAA Hi teca w proszku albo ActivLab BCAA Stamina Booster 400g

60zl tcm wiecej nie zejde! nie targowac sie jak ktos chce niech beirze nei to nie a tribusteron 45 zl ! Jak ktos bierze tcm i tribusteron razem cena 100zl jezeli inne miasto to + KW ! Pisac jak cos na gg Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-05-20 13:55:28

Cp + mono lub CP + tcm 300 caps tcm to zbyt mało.... wystarczy na 4 tyg. GB - dobry tani gainer przy Twojej wadze białko spokojnie dostarczysz z diety (o ile ją masz) o-3 , witaminki zma jak masz wiecej kasy. Do mono (jakbys je wybrał) mile widziane carbo lub dextroza. Pozdrawiam

01.02.2018 Redukcja dzien 30 Z rana przy sniadaniu wlaczylem sobie TV bo wydawalo mi sie ze wogole nie jestem zmeczony. Po jedzeniu wyciagnalem sie wlaczylem serial i Zasnalem %-) Obudzilem sie polamany po 11 %-) i przeszlem do sypialni. Chwile po 14 obudzil mnie kurier DHL ale nie bylem zly bo przywiozl pake z SFD %-) pare supli ktore maja mi [...]

Mozesz smialo meczyc, szef juz pojechal %-) @Dominik proponowal rotacje ale z logistycznych wzgledow u mnie to by nie wypalilo. Moja zona szykuje mi ile moze do tego trenuje ile daje rade wiec nieraz 6* z rzedu dlatego wole staly poziom. Makro w DNT nie rozni sie juz teraz prawie od DT bo jako ze wypada mi jeden dzien wolny w tygodniu tam za duzo [...]

w DNT brać Cp, czy TCM ? chyba lepiej tcm ?

Nitro II plus TCM (może bycHi teca) (nitro przed, TCM po każdym treningu). Dodałbym też karniynę (najlepiej wychodzi w płynie Vitalmax) w ilości 1,5 do 2 gramów przed każdym treningiem. Można dodac Mega Capsy HMB (3 x 1 kaps dziennie). Jeśli tak dużo chcesz zrzucic to carbo w trakcie/po treningu raczejw grę nie wchodzi, ale dietę powinieneś [...]

Siemanko. CP - rozpuszczalnos dobra i smak tez nielzy, jak dla mnie przypadl mi do gustu, taki lekko kwaskowaty pomarancz . TCM - 3 kapsy na raz lykam bezproblemowo, o smaku to raczej nie ma co pisac. W poniedzialek po 22 dam pierwszy wypis z treningu klaty i trica, plus MOZE fotki bo zazwyczaj cwicze sam i nie ma komu mi zrobic. Najwyzej dam po [...]

Po barkach:) Znowu praktycznie zero odpoczynku przez cały dzień dopiero teraz usiadłem Trening poszedł OK, pompa masakryczna. A i waga coś wzrosła, aż się dziwie całe dnie coś robie a jednak:128,3 kg. na dzień dzisiejszy 3 x w tyg robiłem łydki i coś naciagnołem :/ Musze jak najszybciej wyleczyc -Wyciskanie siedzac sztanga (60kg x4, 80kg x4, 90kg [...]

Po treningu, dziś nogi+klatka: -Przysiady z przodu (8 x 80kg, 8 x100kg, 8 x125kg, 6 x150kg), nie dodawałem dziś obciażenia za tydzień to zrobie -Wyprosty na maszynie (10,10,10,10), -Wyciskanie na skosie w górę (60kg x8, 80kg x8, 100kg x8, 120kg x9), siła na klatke idzie ciesze się, w koncu ja musze zrobić), -Wyciskanie na płaskiej (120kg /6 x 4), [...]

nie wiem jak wy ale ja po lyknieciu porcji tcm mam dosc irytujaca zgage

Dziś barki+triceps: -Wyciskanie z przodu (60kg x4, 80kg x4, 90kg x4, 110kg x3), -Unoszenie hantli na boki (15kg x6, 17,5 kg x6, 20kg x6, 22,5kg x6), -Unoszenie hantli przed głowę (15kg x6, 17,5kg x6), -Unoszenie hantli w opadzie (15kg x6, 17,5kg x6), -Wyciskanie zza głowy (60kg x5, 80kg x5, 90kg x5, 100kg x4), -Sciaganie górnego wyciągu [...]

Yoł. Mimo ze skonczylo mi sie CP power na treningach nadal na dobrym poziomie, szczerze to jeszcze nie odczuwam ze przestalem je/go brac, zobaczymy co bedzie jak TCM sie skonczy. Dzisiejszy trening: 1. Rozpietki skos w dol: 16,5x12, 19x12, 19x12, 19x12, 19x12 2. Wycisk. hantli skoks gora: 25x12, 25x12, 26,5x12; 26,5x10; 26,5x10 3. Wycisk. franc. [...]

Dzień XXXXXII Klatka+Tric K 1. Płaska wyciskanie sztangielek 12*22,5/10*25/8*27,5/ 7*30 KG 2. Skos wyciskanie sztangielek 12*20/10*22,5/10*22,5/8*25 3. Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 12*15/10*20/8*22,5/8*22,5 T 1. Prostowanie ramion nachwytem stojąc 12*25/10*30/8*32,5/8*35 2. Pompki w podporze tyłem Max * same ciało/12*20/12*20/12*20 [...]

zmiana na + i to duza, nogi ładnie poszły test b. dobrze prowadzony. mam takie pytanie .... jak jadles to tcm rano na czczo nie miałes kłopotów z żołądkiem? sam obecnie szamie je rano i juz pare razy dziwnie sie czułem.

heh chodziło mi o poprawkę faftaq'a bierz 1 porcję KO i 1 porcję Tcm (4-5g) dziennie w NT możesz dać 1 porcję KO albo tcm