tcm

prosze o pomoc mam 1.shock 440g 2.hi tec ethyl ester 200 cap 3.activita tcm pro 300 caps 4. olimp whey amino 220 tab 5.ostrowia 800g DT rano na czczo 4 tcm i 3 ethylu do obiadu ostrowie (nie mam wplywu na obiad wiec jako uzupelnienie) przed treningiem shock po treningu 4 tcm i 3 ethylu whey amino 3x dziennie po 2 tabl. przed sniadaniem [...]

Witam, Mam taka sprawe do tych ktorzy sie znaja na rzeczy, a mianowicie w tym tyg zaczne robic cykl na kNOckoucie + TCM a celem bedzie ''odblokowanie'' klaty oraz przyrost sily wraz z masa, a planuje to osiagnac tym planem (ulozony przez WODYNa, jest on na stronie kulturystyka.pl) i chcialbym zebyscie ocenili czy to dobry pomysl zeby sie nie [...]

no jutro bede mial do tego TCM Widze ze Ty ekspert to moze bys powiedzial co o tym myslisz. Caly ten cykl zamierzam tym planem zrobic: PON: 1)wyciskanie leżąc PROGRESJA PO 15 POWT: 40KG, 45KG, 50,55,60,65… do ciężaru na którym nie wyrobisz 15 powt. KONIEC 2)przysiady ze sztanga 5*15powt. 3)uginanie ramion ze sztanga 5*10powt. [...]

witam!! moim celem jest masa miesiniowa i zastanawiam sie jakie polaczenie supli bedzie najlepsze!! oto kilka moich propozycje: - cell pump + mono (tylko wlasnei jakie mono najlepsze??) - bcaa + glutamina - aakg + tcm mam nadzieje ze doradzicie mi z gory dzieki i pozdro

To jakie rozwiazanie było by ok?? mono? Nitro? chyba ze co innego np TCM

kreatyna (monohydrat lub jabłczan) ale lepszy byłby jabłczan z jakimis dodatkami np: Reactor pro 3 lub same jabłko TCM

Chyba dokupie kilka blistrów TCM, albo zwykłe mono. Na mnie akurat lepiej działają złożone formy kreatyny, np. jabłczan. Ogolnie to zrobie tak, żeby pociągnąć cykl minimum 45 dni.

moim zdaniem czy wezmiesz jablczan czy ester - nie bedzie roznicy, ja bralbym mono, bo najbardziej sobie chwale ze wszystkich kreatyn, ale tobie moze przeszkadzac retencja wody (zwlaszcza ze w stormie juz jest mono). Jedna porcja storma na dobe wystarczy, ale jesli chcesz oczywsice mozesz dorzucic troche kretki chocby z blistrów olimpu (TCM).

TCM+ glutaminka fajnie mnie klepły , CP+XP tez calkiem niezle. Ale jakos do CP mam uprzedzenie poniewaz zle sie czulem, kolega mial to samo

Ja stawiam na Knockout+TCM , ale żeby Ci siła ładnie poszła to trening też musi być odpowiedni

ja bym kupił TCM + Knockout z tych co tu wymieniłeś ale to nie ten dział

No to tak jak w temacie, dzis zamierzam sobie kupic tylko wlasnie nie wiem co, a glownym moim celem jest podniesienie sily, ani jednego ani drugiego nie bralem wiec nie wiem jak dzialaja (wiem tylko ze Nitrobolon jest super pompa z doswiadczenia po NB1) ale no nie wiem... Czekam na Wasze rady Kurde sorry nie w tym dziale co trzeba napisalem ... [...]

CZyli kupie sobie do tego carbo:) i bcaa:) Cały czas mnie trapi ten knockkaut kazdego kogo znam i wdupiał jabłczan to zawsze z knockautem... chyba dlatego ze tak pisze na opkowaniu TCM

To tak, chcialbym wlasnie zaczac nowy cykl i pewne jest to ze z Knockoutem tylko mam taki dylemat bowiem chcialbym z czyms to polaczyc tylko nie wiem co... i tu wlasnie chodzi mi szczegolnie o SILE, bo pompa to po samym KO bedzie (mam 15 lat i biore 90kg)i przydaloby sie dobic do 100 Zastanawiam sie nad Olimpem TCM ale no nie wiem...moze Wy mi [...]

Witam chce zakupic jabłczan z olimpu i chciałbym wiedziec co do tego moge jeszcze dodac? oczywisćie kupi tauryne. zastanawiam sie nad knockautem ale zdania są podzielone... moze bcaa do tego z olipmu? Czy cos z jakies tańszej firmy? prosze o pomoc

ile kg ci skoczylo po tym cyklu?? a i ile tego carbo 2-3kg? i cell pump'a ?? a co powiesz o tym zestawie: TCM Mega Caps Jabłczan Kreatyny 300kap Olimp + Carbo folia 2X 1000g Olimp + Cell Pump 665g Biogenix+ WPC 800g?? bedzie dobrze? Zmieniony przez - otti w dniu 2007-12-14 14:48:21

Wiesz co powiem tak miałem ostatnio tyle samo kasy i trochę inaczej je wydałem tzn. Cell Pump Natural TCM Mega Caps WPC 80 oraz 2x Carbo wyszło mnie to wszystko 200 PLN i na pewno jest to lepsze rozwiązanie niż twoje z Gain Boliciem. Na prawdę poczytaj jeszcze na forum. Bo jeśli chodzi ci też o siłę to zastanów się nad CP.

na tcm raczej ci masa slabo pojdzie, u mnie poszla sila+wytrzymalosc..masa niebardzo

Witam, moglibyście doradzić coś na masę? Jak na razię cienko - 78 kg przy 181 cm wzrostu . DO tej pory jeden cykl na mono. Planuje zrobić przerwę do końca roku a od stycznia ruszyć z czymś naprzód, tylko zastanawiam się z czym. Tendencje do tycia - raczej średnie. Rozglądam się za jakimś gainerem z około 30% białka (na pewno nie mniej niż 25%, ale [...]

Witam, wiem,że takich tematów już troche było, na sugestie o użyciu wyszukiwarki juz odpowiem,że przejrzałem praktycznie wszystkie tematy, które mnie interesowały;) Moje pytanko dotyczy 3 cyklu, jadłem już mono Vitala, "stack" Vitala + TCM, teraz chcialbym zjesc jakis stack z prawdziwego zdarzenia, co polecacie do 150zl? Mala pucha Nitro 2 + mono? [...]