tcm

Możesz połączyć stack z pojedynczą forma keratyny np: Xpand+mono/tcm/orotan lub możesz połączyć stack przed treningowy również z pojedyńczą formą kreatyny np: Shock+mono/tcm/orotan Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2009-12-27 17:38:27

a co myslicie o połączeniu TCM i mono? tzn. kupiłbym 300 kapsów tcm i 150 kapsów mono olimpu. a celem jest i siła i masa, przy 179 cm waze 76 kg.

i Jeszcze pytanie co do stosowania. Wymyśliłem coś takiego: Dni treningowe rano na czczo 5 caps TCM + 1 caps Tauryny + 30g glukozy po treningu 4 caps CrEster + 1 caps Tauryny + 30g glukozy Dni nietreningowe rano na czczo 5 caps TCM + 1 caps Tauryny + 30g glukozy w poże treningu 4 caps CrEster + 1 caps Tauryny + 30g glukozy Przy takim [...]

W dni treningowe możesz zostać przy takim sposobie dawkowania jaki stosowałeś do tej pory lub cp przed treningiem, natomiast Tcm po nim, natomiast w dni nietreningowe Tcm rano na czczo. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-14 17:44:03

no stosuj wiecej CP w dni treningowe + 5-6 tab tcm, i mniej CP w dni nie treningowe i 4 tab tcm

przecież w Cell Pumipe głowny skłądnik to właśnie TCM Co to za głupoty Bierz teraz dalej CP, jak chcesz to hmb pij a TCM zostaw na kolejny cykl pozdro

Hehe weź już skończ Cell Pump to stack kreatynowy, w którym głównym składnikiem jest kreatyna, w tym przypadku TCM czyli jabłczan kreatyny. Inne dodatki powodują wzrost komfortu treningu czyli lepsza pompa, lekkie pobudzenie i lepsza regeneracja ale są to efekty odczuwalne tylko podczas stosowania suplementu. Jak tylko przestaniesz brać to pompa [...]

to po cyklu na CP, TCM samo juz nie zadziala tak dobrzedamian551 - piszesz bzdury. przestan POZa tym dawka dzienna CP dostarcza ok 8 - 9g jablczanu kreatyny, po co dorzucac jeszcze TCM? Tylko dlatego ze na 120 kapsach kolejnego cyklu nie zrobi? dokupi jakis stack przedtreningowy i bedzie jak znalazl.

Przerwa po cyklu 7-8 tygodniowym to ok 3-4 tyg. GM spoko, TCM spoko. Ja bym wziął GM puche i na tym zrobił cykl. 220g TCm to mało.. policz sobie 10g w DT i 5g w DNT ile to wyjdzie na 8 tyg.

a chodziles na silownie? tzn ja bardzo chetnie bym kupil carbo i tcm ale nie mam tyle kasy :/ mam 3 treningi kosza + 3 treningi silki, czyli lacznie 6 treningow x 2 (bo dwa razy brac carbo jak mowisz) to jest 12 porcji tygodniowo. Kazda porcja to 50gr, 12 x 50 = 600 (600gr tygodniowo). Czyli na 5 tyg carbo musze kupic 3kg :/ TCM moglbym szybciej [...]

no ja niestety koncze pozno treningi i nie moge tak sobie ulozyc...w gruncie rzeczy tcm tak drogo nie wychodzi....ile cykli robiles na tcm?

mozna b y zrobic tak; massacre bierzesz tylko przed treningami crev. zas albo rano albo po treningu a w nietr.rano tcm a wieczorem czy w porze treningu crev. zostanie troszke tcm na kolejny cykl. taki wydaje mi sie najoptymalniejszy i tak wlaśnie bym zrobil planując swójcykl z tego co przytoczyleś; więc i tobie tak polecam

mono bierz po treningu z tauryną i carbo, podobnie bierz rano w dniu gdy treningu nie masz, wtedy w tym dniu popołudniu lub wieczorem weź jabłczan/cztery kapsy TCM/ możesz dodać taurynę i nawet odrobinę carbo jeśli masz szybki metabolizm i duże potrzeby energetyczne, druga dawka/a właściwie pierwsza bo z rana/ w dzień treningowy to TCM cztery [...]

TCM to jabłczan kreatyny a dokladnie Tri Creatine Malate :) a Olimp prodkuje jabłczan pod nazwa produktu TCM :)

jak skonczy? jak napisalem ze zaczynasz od tcm z shockiem? konczysz tcm i wchodzisz na stroma

kiedys cykl z tcm a teraz w 1/3 przerwałem mono + tcm

wg mnie Storm również nie spełnia kryterium wejścia <preparat zawiera aż 4 formy kreatyny <w jednej porcji 5g>; najprawdopodobniej tricreatine malate nie jest w przeważającej ilości. Xpand również nie spełnia kryterium wejść: Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION&#8482; składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny [...]

Ziper, to ja mam w takim razie pytanie: dlaczego zalecasz w dni treningowe TCM na czczo, a ester po treningu?Czy to nie jest to samo?Bo TCM to jablczan kreatyny a ester rowniez, prawda?

Witam ponownie, doszedłem ostatnio do wniosku że dołącze sobie do suplementacji kreatyne i chciałbym aby ktoś sprawdził czy można to rozpisać w ten sposób: 1. Vita Min Multiple Sport - 1 wit i 1 min Chela Calcium - 1 caps Gold Omega 3 - 3 caps Olimp TCM Mega Caps - 5 caps 2. ------------ 3. przed treningiem Chela Calcium - 1 caps [...]

16 lat , staz rok przemyslanych cwiczen wedłóg planu wczesniej poł roku cwiczen ale bez zadnego planu!! wczesniej brałem juz mono po 6 tygodniowej przerwie zaczołem brac TCM własnie koncze cykl i po kolejny ch 6 tygodniach mam zamiar zaczac dokupic XPanda ale niewiem którego wybrac i wyczyta.łem z ejedna psuzka to zamało na cykl ale na druga juz [...]