co na polecicien a 3 cykl?

Witam co polecicie na 3 cykl kreatynowy?
przebylem juz 2 cykle 1 na mono drugi na staku "stormie"
diete staram sie trzymac [ uzupelnia ją białkiem oraz carbo ]
kasa na cykl to 250zl

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 18

Waga: 75

Wzrost: 179

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,stak,bcca

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 60

przewidziane finanse na cykl: 250zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: rok

Możesz połączyć stack z pojedynczą forma keratyny np:
Xpand+mono/tcm/orotan

lub

możesz połączyć stack przed treningowy również z pojedyńczą formą kreatyny np:
Shock+mono/tcm/orotan

Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2009-12-27 17:38:27

horse power+ vitalmax moze byc?

Może być-jak najbardziej.

może być.Dołóż do tego witaminy i pamiętaj o diecie ,a będzie dobrze.

a mozecie rozpisac dawkowanie hp i vitala?


- witaminki zawsze biore + omega 3 + magnez



Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-27 17:45:06

Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-27 17:45:55

ja brałem tak 5g mono rano przed posiłkiem później miarke hp 40min przed treningiem i zaraz po treningu 5g mono.

Dt:
rano 5 gr mono
przed treningiem porcja hp

Dnt:
rano 5 gr mono

Ja polecam NO-XPLODE + CM3 jeżeli starczy dorzuć gainerka np. MASS XXL z treca dobry zestaw jak poszukasz dobrze na allegro to zmieścisz sie w swoim budżecie

nie uzywam gainerow ;) lacze bialko z carbo :)