tcm

Witam, Zaczołem kolejny już cykl masowy. Mam mono w prochu i TCM w capsach. DO tego carbo i 300 capsów tauryny. Nie wiem jak brać tauryne. W jakich porach i w jakich ilosciach. Bardzo bym prosił o doradzenei mi w jakich porach i w jakich ilościach najlepiec brac tauryne w dni treningowe i nietrenignowe. Z góry dzieki

jak juz pisalem w jednym poscie zacząlem suplementacje jablkiem cm3. sporo czytalem tu o tcm jednak jednego nie wiem. kiedy on sie rozkręci?mono czulem w 3 dniu stosowania juz,wiec jak bedzie z jablkiem? i czy przy dobrej diecie masowej (a taka mam) dojdzie cos masy prócz sily? bo i na ten temat znalazlem wiele skrajnych opinii. dzieki z góry [...]

Siema Cwicze okolo 2 lat mam 175cm wzrostu, 65 kg, wiek 19 lat miałem juz 2 cykle na mono:) Mam do dyspozycji: -xpand 1 pucha -500g mono vitalmax -cell pump 2x mała pucha -TCM mega caps 300 -storm duzy Prosze o rade od czego zaczac i co z czym polaczyc :) Pozdro Prosze o rade co z czym polaczyc

xpand 925g animal PUMp aminokwasy 500tab omega 3 witaminy Gainer 10kg - uzupelnianie diety TCm OLimp -jablczan kreatyny mam prosbe o pomoc przy wyborze aminokwasow do tego cyklu i jak je brac czy od pierwszego dnia czy moze inaczej ,chcialem kupic amino universala uni-liver 500 tab ale nie wiem czy to dobry wybor ?

Mam pytanie odnosnie kreatyn Najpierw o te dwie Universal Storm i Xpand - ktora lepsza i na ile starcza (nie moglem znalezc na zadnej stronie sposobu dawkowania ;/) A ta kreta ?? (olimp) TCM Mega Caps 300 mega kaps za 70 zl Cp jest lepszy?? I mam pytanie do krety Biogenixa Dlaczego Crester jest taki tani ?? Przeciez to ester a wychodzi [...]

siemacie, mam takie pytanie otóż właśnie skończyłem cykl na TCM-ie (jabłczan kreatyny) oraz Olimp Massacra i chciałbym się dowiedzieć czy teraz przed następnym cyklem (w sierpniu) mógłbym kupić jakiś monser mass i to jesc? co o tym sądzicie? raczej można ?

Siemano Koncze cykl na tcm i musze miec troche przerwy od kreatyny,podczas tej przerwy chcialbym zarzyc taki zestwaik zeby mi za duzo nie zeszlo to co uzyksalem po jablczanie. Czy to dobry zestawik i ewentualnie jakich efektow sie moge po nim spodziewac?? Monster mass biogenix Syntrax nitrous Thermo speed extreme olimp Bcaa mega caps olimp hmb [...]

Witam mam pytanie do was jestem bywalcem siłowni już od 4-5 miesięcy ważę 73-75kg wzrost 177-178 . Pytanie polega na tym czy mogę brać jednocześnie , Vita-Min multiple sport z Olimpu , Glutamine mega caps 1400 , TCM mega caps 1100 . Kupiłem właśnie dzisiaj na spróbowanie ale boję się że za dużo jak na raz proszę o konkretne odpowiedzi z [...]

Mam kilka pytan. Obecnie jestem na cyklu meta 200 tabs. I zostala mi cala puszka horse powera, tcm i glutaminy oraz hmbolonu z poprzedniego cyklu, czy to wszytsko moge wrzucic na podtrzymanie po cyklu z mety ?? oraz kolejne pytanie jaka przerwe zrobic po tych cyklach zeby zaczac cykl na winstrolu z clenbuterolem lub efedryna ??

Simka. Mam 3 suple, Nitrox megabola, Testosterol 250 megabola i TCM Olimpa. Chciałem zapytać jak to wszystko brać, ( Czy wszystko razem, czy np najpierw kretke z nitoxem a później testosterol ) Z Góry dzięki za odpowiedź.

Nie mam kaski na carbo ani glukoze. Jestem na cyklu CrEstre + TCM + Tauryna. Zastanawiam się jak zastąpić carbo/glukoze. Może być miód? Tylko kiedy go jeśc razem z porcją kreatyny? czy dopiero 30 min po razem z właściwym posiłkiem potraeningowym bo przecież nie powinno się nic jeśc do 30 min?

Witam! Mam zamiar zrobić pierwszy cykl w życiu. Chce zaczac od TCM Olimpa 300 kapsów ( gram w noge wiec nie moge sie zalac) do tego Biogenix Carb 2500 g. Chce zaczac juz cykl mam 150 zł a pozniej dojdzie jeszcze ok. 200 zł i kupie jakies białko. Dieta oczywiscie jest. Czy proponujecie kupic wiecej Carbo, czy tez mniej carbo i białko do tego?? [...]

mam ACTIVITA BCAA i nie wiem jak dawkowac pisze ze 1tab na 10kg masy ale to jakbyl bral 8tab to w jakich porach z gory dziekuje i jak brac w dni nie trenigowe do tego mam TCM olimpu ale to biore 4tab na czco w dni nie treningwe a treningowe 4 na czco i 4 po treningu

Witam wszystkich.... Zamierzam w połowie listopada bądż na początku grudnia zacząć kolejny cykl na kreatyne badż na Nitrobolon ...bardziej to drugie.. A wiec... Staż 2 lata , mam za soba 3 cykle na kreatynie (Vitalmax , Olimp TCM , Trec Mesh) A teraz planuje cos mocnego np. w postaci Nitrolbon-u . Chyba ze polecicie cos innego ... HP albo SHock [...]

Witam wszystkich chce kupic sobie takie oto rzeczy :) TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 180 kaps./1250mg Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g OLIMP Rutinovit C 30 kaps. TREC NitroBolon II Powder 1100g Limited Edition I chce je wszystki brac na raz czy tak mozna ? np załóżmy ze nitrobolon iles tam dziennie to inne tez moge brac tak jak pisze w ten sam [...]

niedlguo zaczynam cykl na sucha mase, lekka redukcja tluszczyku.zastanawiam sie nad polaczeniem odzywek typu HMBOLON 360caps+ KRE ALKALYN 2500 150caps+ 4kg WHEY PROFII MASS + AMINO ANABOLIC 5500 300caps + TCM MG 270caps . co sadzicie o polaczeniu ? ano jesio omega3 do tego i jakies witaminy zapewne :) Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 [...]

[...] chociaz troche zalalo mnie woda i po cyklu troche mi zeszlo. Za 3, 4 tygodnie planuje nastepny cykl i tu pytanie co polecacie, budzet ok 100zl, staz 7 miesiecy, cel czysta masa miesniowa, diete trzymam caly czas. Myslalem nad tcm olimpu 300 kaps lub nad duzym cp, ale nie wiem czy to troszke nie za malo jak na caly cykl. Prosze o sugestie.

Witam prosiłbym o ocene diety mam 186 cm waga 91 kg , cel : wyrzezbienie , poprawa jakosci miesnia :P , jestem po drastycznej diecie 1500 kcal. Od marca zrzuciłem 27 kg dlatego na spokojnie w diecie stopniowo bd zwiększał ww Suplementy: Codziennie DAA 3 g rano TCM w dt. 10g dnt 5g AAKG 10g przed treningiem Tribustallion dt przed treningiem [...]

Witam Proszę o pomoc w ułożeniu diety. Mianowicie chodzi o obóz koszykarski. Mój cel to poprawienie siły oraz szybkości oraz pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej w ciągu 3 tygodni, nie chciałbym przy tym schudnąć. Mam do tego: TCM, BCAA 2:1:1, beta alanine, ZMA Trenuje 3 razy dziennie: 8:00 - 8-10 km biegu (czy biegać na czczo?) 13:00-15:00 [...]

cze. ostatnio przez pare tygodni nie chodziłem na siłownie, ale już od pon zaczełem Ale do rzeczy, mam troche odżyweczek nie które prze leżakowane ale dobre, nie które kupione nie dawno: Mass Up - 3,5kg ZMA - 90caps Taurynka mega caps OLIMP - cały kartonik TCM 3 caps. ok 200 sztuk Mono w proszku ok 200gram Olimp AAKG 7500 Extreme Shot - 11 sztuk [...]