tchp

same bysiory kurva ile razy se wmawiam przed lustrem ze jestem dobry to po wejsciu w TCHP wiem jaka tytaniczna praca przedemna...

Gdzies w TCHP 2 lub 3 byly moje fotki po spadkach Az strach patrzec ... Teraz dobrze niewygladam to pomysl sobie 17kg temu ... BTW. OSTATNI Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-12-25 00:27:13

Giszman sylwetka zaje ale o tym juz wiesz bo pisalem w TCHP :P Mam pytanie , co sadzisz o HIIT ?

trzeba było w tchp lub tu napisać sew ale dzięki, bo już się bałem że hoojowo pepi na szafie wisiałem co by lepiej się wyrzeźbić jak krew do omo-gUowy odpłynie

Nie zasłyniesz niczym bo 3/4 z nas widzialo ten film w poprzedniej edycj tchp

A mnie ciekawi jak to jest z dziarami Marcin, czy nie przekreslaja one rowniez w jakis sposob uzyskania dobrego miejsca? Duzo tu pisania wygladalo jak lizanie rowa no ale nie oszukujmy sie jest byku wiec trudno cos wymyslic innego niz " O ja marcin super " Nie da sie ukryc ze fajnie sie patrzy krok po kroku jak taka przemiana wyglada ze [...]

timo o curwa robisz mega wycine na 2010 ?! szok jest kozak w hvj ! poziom tej tchp jest mega

A dam swoje pierwsze zdjęcie w TCHP może obejdzie się bez bana. Narazie masujemy Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2009-12-01 12:44:50 Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2009-12-01 12:45:41

Siemka panowie. Mogę dodać tu fotki przed i w trakcie cyklu bo chcę abyście zobaczyli i ocenili czy idzie to w dobrą stronę? Idzie to w dobrą stronę. Postęp wyraźny. Oglądałem zdjęcia w TCHP, jakby co:-))

No sie zbieram, a i tak czekałem aż skończę 21 lat, bo tak sobie kiedyś postanowiłem i chooy. To było kilka lat temu Ale to bedzue lkepiej dla mnie. Teraz doszłem do ok 85 kilo wagi rzy wzroście 181 a jestem skrajnym ekto. Nie mogę się doczkeać jak wrzuce pierwsze foty w TCHP już po pierwszej kuracji kurva ci suie dzieje teraz w gruzji, dlaczego [...]

big ron wrzuc fotke z aktualnej formu w tchp.... jak zaczna działas ogólnie byc widoczne na forum....

No, też idę już. Cześć. Mocny, będziemy oczekiwać jego fot w TChP ;). Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-04 00:02:58

Ale dobra - chcesz to masz a co mi tam - forma może daleka od chłopaków przodowników ale co tam - raptem po 4 dniach na antku%-) Jak pisałem porównanie jest na TCHP 19 - strona chyba 301. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c52a3dfc7f554834bfef597aa6cae8b1.jpg

Jak zwykle przesadnie skromny Seba :-D Od kilku edycji nie sprawdzałem się w TCHP więc czas i na mnie! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63d73bb7367643429366d0f032c7f018.jpg

spam zdj w tchp , dawno tego nie było %-)

jak to czasy się zmieniają, kiedyś w TChP same masywne 'miśki' a teraz wszyscy tną, jak nie na scenę do dla siebie... ;-)

siema panowie .. fotka z wakacyjnej masy pzdr dla calej ekipy tchp /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/86c190409570421e979c9e8ea93eefcf.jpg

Siema wszystkim :-) dawno mnie tu nie było, więc pora coś wrzucić. Wszyscy trzymają bardzo wysoki poziom, teraz to takie czasu na TCHP że nie ma się do czego przyczepić ;-) formy konkretne, nie będę wymieniał po kolei kto i co, bo dużo stron za mną. Trzymajcie tak dalej chłopaki :-) Wrzucam fotkę z dzisiejszego treningu łap, coś tam powoli rosną, [...]

Raczej to normalne po mocnym ścięciu węgli... Podładujesz to lepiej się poczujesz:).. Poziom w TCHP jest konkretny...

Zyje. A co dziwne po ok pol roku przerwy zaczalem cwiczyc%-) Dziekowac komus kto wymyslil sustanon i silownie i ludzi co namowili na kolejny powrot do formy%-)%-) Zycie nabiera barw\-) to juz nie TCHP ze mozna sie pochwalic tu raczej zdjecie pogladowe a wstyd ze sterydy bralem/biore i taka lipa bo wszyscy co tu formy robia to idzie pozazdroscic [...]