Prosze powiedzcie Mi dokładnie i opiszczie co to jest Reactor Pro3? Czy jest to dobre? Czy lepsze jest np. kreatyna z tauryną + daxtroza! Ile moze przybyc po Tym Reactorze W wyciskaniu na ławeczce, itd. Czy jest to bardziej na siłe? Czy na mase mięsniową czy na co? Bardzo Prosze i dziekuje!
zaczałem cykle na krecie z tauryną i carbo po trenigu. staram sie przestrzegac diety chociaz czasem jest to trudne. zdarza sie ze nie pokryje całego dziennego zapotrzebowania na białko. jak to sie ma do krety. czy będą jakies spadki siły? czy z białkiem wydajność i siłą dużo wzrasta czy chodzi tylko o samą mase mięsniową ? jak to jest?
Mam zamiar zaczac 10-12 tygodniowy cykl z Kreatyna Monohydrat + Glutamina + Tauryna. Pytanie:Jak mam dozowac te suplementy zeby uzyskac maxymalne wyniki ? Prosze o pomoc. Pozdro !
[...] TCM Mega Caps 300 kaps tylko nie wiem czy wtedy nie za malo by bylo te 300 kaps na pełny cykl. Moze cos innego mi proponujecie? (moge wydac 80 zl na krete) bo na reszte mi musi starczyc do tej krety (tauryna gluta). Dodam ze juz mialem za soba 2 cykle ale to bylo dawno ostatni cykl byl z creatine mega kaps i chcialbym czegos innego sprobowac
Witam! Chciałem was prosić o pomoc, mianowicie...(mam 16 lat, 190 wz, 95 kg, nie wiem ile mam w łapie itd bo sie nie mierzyłem, ale trenuje zapasy od 3 lat) Ogólnie na siłowni zbyt poważnie nie ćwiczyłem, jedynie co na treningach na macie, lecz od początku września wziąłem sie ostro za ćwiczenie, ćwicze codziennie po 2 godz, bardzo intensywnie np. [...]
Witam! Mam pytanko odnośnie zażywania... Mam 190 wzrostu, 97 kg wagi, 16 lat :p Mam jeszcze troszke tłuszczyku na sobie, ale juz jestem po jednym cyklu(HMB+L-Karnityna+Tribusteron+Kreatyna z Tauryną - przez 3 tygodnie) Chce zrobić tak zeby spalic ten tłuszcz, i jednoczesnie roz***ac sie na 110 kg samej masy miesniowej... i nie wiem jak zacząć: Czy [...]
juZ Sam nie wiem co kupić.Mam do wydania 200 zeta na pierwszy cykl.Juz slyszlem rozne propozycje: 1.V-12 2.2xCp 3.Kre-akalyn + GLutamina Chodzi mi o cos co wejdzie na mase i siłę.Podobno mono+tauryna+bca są calkiem niezłe.Help.I jak mozecie przy okazji jakies wasze efekty po tych kombinacjach podac.Z gory dzieki
witam! co myslicie o takim połączeniu! kretke mam olimpa mega caps 300tab i tak samo chciałbym kupic tauryna mega caps 300tab co o tym myslicie? i jesli mozna jak brac to razem tzn tauryne bo jak kretke to wiem :) dzieki i pozdrawiam :)
Na pudełku jest napisane żeby brac 1-2 kapsułek dziennie. Skład wygląda tak (na 1 kapsułke): kofeina 80 mg Polifenole zielonej herbaty (EGCG) 100 mg Tauryna 100 mg Synefryna 10 mg Czy nie warto by brac wiecej? i kiedy to brać?
Witam, Proszę o rzetelną poradę zorientowane w temacie osoby: od pół roku ćwiczę boks, ważę 73 kg przy wzroście 184 cm - jem, jem a moja przemiana materii jest taka, że ło matko! trawię jak błyskawica :) co oznacza, że mam kłopot ze zwiększeniem masy, czytaj - przyrostem mięśni. Porozciagany jestem w miarę, z dynamiką też nie jest najgorzej, na [...]
Witam, Proszę o rzetelną poradę zorientowane w temacie osoby: od pół roku ćwiczę boks, ważę 73 kg przy wzroście 184 cm - jem, jem a moja przemiana materii jest taka, że ło matko! trawię jak błyskawica :) co oznacza, że mam kłopot ze zwiększeniem masy, czytaj - przyrostem mięśni. Porozciagany jestem w miarę, z dynamiką też nie jest najgorzej, na [...]
Hej, czy tauryna w ilosci 1500mg w dni nietreningowe i 3000mg w dni treningowe sprawdzi sie jako regenerator po treningach? Zaczelem KB 3 razy w tygodniu i ostro dostaje jak na razie ostro w dupe i cos by sie przydalo, ale tez nie chce wydawac niewiadomo jakich pieniedzy... Czy polecacie tego supla...? Z gory wielkie dzieki za odpowiedz.
witam! chciałbym was zapytac o produkty olimpu mega caps, kreatyna, hmb, l-glutamina, tauryna! co o nich sądzicie i czy poprostu opłaca sie je kupic :) pozdrawiam i z góry dzięki
Zaczalem we wrzesniu cyklicznosc Grupy II (dla osob z 6 mies stazem) Teraz Jak Wszyscy Wiemy Michaila dopadla choroba i mozliwe ze nie bedzie mial nawet po niej czasu na rozpisanie cyklu 2 gdyz z pewenoscia ma inne wazniejsze sprawy . Moje Pytanie Brzmi Czy trenning ktory za chwile przedstawie bedzie odpowiednim trennigiem po cykl 1 grupy II [...]
Co myslicie o Creatine Transport Kaizenu? Mialaby to byc kontunuacja suplementacji stalej kreatyna po mono treca. Oto sklad:Jedna porcja - dwie miarki 98 g Ilość porcji w opakowaniu 32 Wartość odżywcza 300kcal/1255kJ Węglowodany 75 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Potas (fosforan dipotasowy) 150 mg Sód (fosforan disodowy) 100 mg Magnez (fosforan [...]
Witam, mam nadzieje ze ktos mi kontkretnie odpowie. Chodzi mi o to ze jestem po cyklu masowym ktory zakonczylem koncem wrzesnia pozniej zrobilem sobie miesiac srednich trenigow a teraz chce przez miesiac zrobic nie wiem jak to nazwac napewno nie redukacja ale chcialbym powstrzymac otluszczanie (bo diteke mialem przez 3 miesiace masowa +600kcl) od [...]
Oto co niedawno zakupiłem: -HGH Kreatyna 500g -OLIMP Tauryna 100kap. -TREC Max Carb 2000g -TREC 3D Protein 1500g -TREC Night Protein 750g -MEGABOL Dibencozide Magnum 100kap. -ZMA (apteczne) -Miłorząb japoński -Wit. C Co myślicie o tym cylku? Mam 16 lat ćwicze od 4 miechów cały czas przez ten czas wsuwałem Mass XXl i GlutamineT6 Treca A oto moje [...]
Witam chciałbym abyście ocenili moją diete trening i suplementacje która zamaierzam rozpoczac od stycznia.Niestety dopiero od listopada wznowiłem trening po niespełna roku przerwy(kontuzja kręgosłupa)Do grudnia ciagne ckd i act.A od stycznia biore sie ostro za siebie.To tyle wstepu. MASA (2miesiące)Zpytacie co tak krótko?A oto odpowiedz ponieważ [...]