http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamina_i30317_d380x380.jpg Opis - Skraca czas regeneracji powysiłkowej - Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy - Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej glutaminy z mięśni L-Glutamina to aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w procesie odbudowy i regeneracji tkanki mięśniowej. [...]
Siemanko, mam pytanie, nie ma żadnych przeciwwskazań do połączenia jabłczanu kreatyny Olimp TCM 460 kaps. z węglami Carbo Pur 3 kg i Tauryną ? Jakiego efektu mogę spodziewać się przy naprawdę dobrej diecie?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Drive_Black_i30322_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wydajność - Pomaga dostarczyć siłę i wytrzymałość - Idealna mieszanka regenerująca Amino Drive Black jest idealnym suplementem do szybkiego uzupełnienia w istotne aminokwasy rozgałęzione (L-leucyną, L-izoleucyną i L-waliną) oraz L-glutaminę, kreatynę i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Creatine_i30340_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i wytrzymałości - Stymuluje przyrost masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację potreningową - Działa anaboliczne i antykatabolicznie Zmikronizowany Jabłczan Kreatyny z dodatkiem Tauryny. Przeznaczona dla sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. Powoduje [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_i30339_d380x380.jpg Opis - Skraca czas regeneracji powysiłkowej - Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy - Hamuje katabolizm L-Glutamina z dodatkiem Tauryny. Przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie oraz wszystkich, którzy chcą uzupełnić dietę. Glutamina jest amidem kwasu glutaminowego, z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Complex_i30348_d380x380.jpg Opis - Kilka frakcji białek - Aż 14g BCAA i 10g glutaminy na porcję - Przepyszny smak - Kompleksowa mieszanka witamin i minerałów - Enzymy trawienne PRO Complex to powiększony system protein specjalnie dobranych by pomóc w odbudowie i naprawie podczas snu. PRO Complex zawiera [...]
Witam bardzo serdecznie wszystkich forumowiczów! Jako, że postanowiłem przejść na ciemna stronę (czyli pot. wejść w koks czy na bombe}:-(). Mam do Was szereg pytań, ale nie typu ile pojdzie mi kilo czy jakieś inne smieszne pytania bo wiadomo, że to sprawa indywidualna uzależniona od wielu czynników. Na pierwszy cykl chciałbym zastosować Test Prop [...]
Oczywiście jeżeli w złym dziale założyłem temat to przepraszam i proszę o przeniesienie. Tak więc tak, jestem otyłym (o ile nie nazwać grubym) facetem, czasami poćwiczę, pobiegam, ale ostatnio postanowiłem zmienić swoje życie i wziąć się za siebie na poważnie. Mam 26 lat, 183 cm i równe 105 kg wagi, jeszcze niedawno było ponad 110, no ale jak już [...]
[...] wysiłku fizycznym, w szczególności dla sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego. SKŁAD: L-karnityna, tauryna, ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium), ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camelia sinensis), oligofruktoza, inulina, ekstrakt z nasion guarany [...]
[...] cykl z kreatyną to czemu by nie dorzucić gainera powyżej 20% białka.I tutaj jest problem ze względu na to żę nie chciał bym gainera który ma jakieś składniki pobudzające np. tauryna która wpływają na przyspieszenie akcji serca lub mocniejsze jego skórcze. (Biorę tabletki na spowolnienie akcji serca ze względu na częstoskórcze które teraz ustały i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Injection_Matrix_i30431_d380x380.jpg Opis - Wspiera syntezę białka - Działanie anty-kataboliczne - Zwiększa wytrzymałość mięśni - Poprawia odporność na zmęczenie mięśni - Bez dodatku cukru! Amino Injection Matrix zawiera walinę, leucynę oraz izoleucynę i nie tylko. Ale te właśnie aminokwasy odgrywają ważną [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam kulka pytanek odnośnie masy. Wyliczyłem sobie zapotrzebowanie wg. tego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 1.wyszło mi 2679kcal i teraz pytanko, czy do tego wyniku mam dodac 10 %, czy tu już jest uwzględniony dodatni bilans kaloryczny ? 2.planuje przyjmować ok. [...]
[...] Generics 10mg/cap 3x dziennie testosteron: Dose Generics 100mg e2d t3 ABDiBRAHIM mam rozpisana piramide. Do tego: Heparegen 1tab do kazdej tab winstrolu Omega3 1tab dziennie tauryna 2tab dziennie czosnek w tabletkach 1tab dziennie bcaa z FA glutamina z FA białko z FA Dieta rozpisana caly czas sie jej trzymam. Jest to moj drugi cykl Problem jest w [...]
[...] Stan zdrowia : idealny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,wpc,kreatyna,multiwitamina ,beta alanina, tauryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : każdy nieograniczony fundusz mam black bombs i Tse he Stosowane wcześniej diety : zbilansowana od startu redukcji waga [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_A-AKG_i30552_d380x380.jpg Opis - Dotlenia komórki mięśniowe - Podnosi poziom energii podczas treningu - Zwiększa wytrzymałość ! - Efekt "pompy" - Wpływa na wzrost siły oraz przyrost masy mięśniowej! - Wspomaga naturalną produkcję hormonu wzrostu PURE A-AKG to najwyższej jakości alfa-ketoglutaran argininy, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Leucine_i30553_d380x380.jpg Opis - Działanie antykataboliczne - Pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową - Stymuluje bezpośrednio syntezę białek w mięśniach OstroVit Pure Leucine to nowa generacja wspomagania treningu siłowego i sportów walki. Leucine jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta_Alanine_i30555_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach - Poprawia wytrzymałość i wydolność - Szybsza regeneracja po wysiłkowa Beta Alanine to preparat, zawierający najczystszą beta alaninę najwyższej jakości. Beta alanina chroni organizm przed przedwczesnym zmęczeniem i wspomaga rozwój [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_D.A.A_i30557_d380x380.jpg Opis - Poprawia wytrzymałość mięśni podczas wysiłku - Podnosi poziom energii podczas treningu - Zwiększa wytrzymałość ! - Poprawia samopoczucie - Zwiększa libido, polepsza erekcję oraz wydłuża orgazm - Wpływa na wzrost siły oraz przyrost masy mięśniowej! - Zwiększa wydzielanie się [...]
[...] 20minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Stack jest dosyć mocno pobudzający i na zdrowy chłopski rozum przychodzi myśl, że po treningu nie potrzebna mi np. tauryna zawarta w Nitro Bolonie a jedynie kreatyny. Co myślicie o zamienieniu potreningowej porcji na np. 2,5g (niecałą łyżeczkę) monohydratu? Wyszła by duża oszczędność i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CITRULLINE-M_i30564_d380x380.jpg Opis - Skraca czas regeneracji potreningowej - Wzrost siły i wytrzymałości mięśni - Zwiększa wytrzymałość tlenową FireSnake Citruline-M zawiera maksymalnie skuteczną pojedynczą dawkę czystego Jabłczanu Cytruliny, wzbogaconego o Taurynę. Jabłczan cytruliny według wielu badań [...]