tauryna

[...] (Tricreatine malate) 4,0g Glikocjamina (Glycocyamine) 1,0g Betaina (Betaine anhydrous) 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0g tauryna 1,0g Opakowanie 665g (70 porcji) na 35 dni CENA: 104,oo PLN OLIMP CreaFusion MEGA CAPS Jabłczan kreatyny (Tricreatine malate) 3,0g [...]

Kreatyna: DT: 5g rano na czczo, 5g po treningu D NT: 5g rano na czczo Carbo: 1g na kg masy ciała po treningu. W dni NT nie stosuj. Tauryna: Po 2-3 kaps do kazdej porcji kreatyny. DT - dzien treningowy D NT - dzien nietreningowy

[...] po 30g carbo 19 00: 200g filetu z kurczaka 22 00: 130g tuńczyka w sosie własnym Przed snem 23 30 Sp 80 Oczywiscie nie uwzgledniłem jescze antykatabolkiłw takich jak tauryna,bcaa czy też l-glutamina Co sadzicie o dietce jestem juz na niej 3 tydz. siła mi spadła w dużym stopniui aeroby są za to kaloryfer pojawia sie w szybkim tepie Ale [...]

[...] staz to ok 7 miesiecy. wczesniej cwiczyłem bardziej intensywnymi planami i 4 razy w tyg , jednak pod wpływem argumentów niektórych forumowiczów sfd zmieniam postanowiłem to zmienic . Moja stała suplementacja to tauryna i białko. Dieta na pewno jest conajmniej dobra (zawsze ponad 2g białka na kg) NIE WIDZE POTRZEBY DODATKOWEGO PODCIĄGANIA SIĘ.

[...] przyjmować doustnie, 2 tabletki dziennie. Na dole jest informacja że jest to suplement diety etc. Znalazłem w internecie strone tego produktu: www.inneov.pl gdzie opisany jest skład tj. tauryna + ketechiny + cynk (15mg w tabletce). W sumie ciekawe zastosowanie tauryny, tylko namawiać matki, mamo kup duże opakowanie Mega Caps to się podzielimy :)

Jak Apo... Jak nie masz kasy na AerO2, to lepiej na podtrzymanie weź jakąś tradycyjną kurację antykataboliczną - np.: hmb + alc lub glutamina + tauryna.

Przejrzalem oferty w sklepie SFD i zdecyduje sie na taki zestaw: Creatina Vitalmaxa 500g Tauryna Vitalmaxa 100kap. Omega 3 Naturell lub Olimp 120kap. Carbo Activita/ Hitec/ Olimp 1000gr Rozumiem ze carbo moge stosowac tylko po treningu. Co do mleka w proszku to co jest z nim nie tak? :P Uwazalem to za dobre zrodlo bialka 35,7gr/100gr Co do ZMA [...]

[...] no i wiadomo chce jeszcze złapac masy. Mój staz to ok 7 miesiecy. wczesniej cwiczyłem bardziej intensywnymi planami i 4 razy w tyg , jednak pod wpływem argumentów niektórych forumowiczów sfd zmieniam postanowiłem to zmienic . Moja stała suplementacja to tauryna i białko. Dieta na pewno jest conajmniej dobra (zawsze ponad 2g białka na kg)

mozesz zlozyc sam i nie przeplacac tauryna + aspargin + bcomplex + jako energetyzer kofeina Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-16 10:16:03

bul napisał ok tylko dawkowania nie napisał :D tauryna 5-10g dziennie vit C 2-3g dziennie ZMA przed snem 3 kaps koniecznie jeszcze: - kompleks witamin B (np. ultimate b-complex) 1-2 tablety dziennie - tłsuzcze omega-3 z oleju rybiego 4-6g (optimum nutrition) - witaminy - saw palmetto 480-640mg (3-4 kaps) firma now foods, a z polskich fitoprost po [...]

Od jutra zaczynam brać Thermo Speed i mam pytanko... Czy można go łączyć z tauryną, czy lepiej zrobić jakieś odstępy czasowe? Myślałem, żeby te dwa suple łykać po przebudzeniu, po treningu, a przed nim samą taurynę (dziennie 4 kaps. TS i 6 tauryny).

jeśli tak to w pierwszej kolejności zamień glukozę na carbo dieta mam nadzieję, że masz kup mono vitalmaxa lecim z dodatkami: tauryna zma - apteczne omega3 witaminy białko/gainer/bulk jako uzupełnienie diety/według Twych potrzeb jedz/ćwicz/śpij/łykaj a powinno Cię sponiewierać EDIT: teraz zauważyłem to mleko w proszku - won z tym z diety!!! [...]

[...] --> przy odpowiedniej diecie, spozywaniu odpowiedniej ilosci wody...dobry planie treningowym , regeneracji itd. uzyskasz na pewno zadowalające efekty na pierwszy raz moze byc kretka vitalmax (jedna z najtanszych) , lub np. creapure 300g olimpu...do tego dextroza, tauryna, carbo , lub chociazby glukoza spozywcza - jako transporter i bedzie SI

Tu jeszcze cos ciekawego niewiem czy sie przyda jest tauryna,kofeina,karnityna.. http://www.inter-cr.pl/oferta_chemiczna/oferta/o_20030.shtml ;- )

w trakcie cyklu przedewszystkim bialko i weglowodany.(pamietaj ze masz duze zapotrzebowanie na cyklu) po cyklu ( razem z odblokowaniem) kreatynka, tauryna , zma( w celu utrzymania masy i sily)

"moge sobie np legalnie za biurkiem wykombinowac np preparat o skladzie 100g= 40g glukoza 40g cukry wyzsze 10g kreatyna 5g tauryna 4g karnityna 05g cofeina 05g guarana zamowic to w pieknym opakowaniu jak v12 turbo lub woreczku ze sliczna etykieta pod nazwą Power Mega BUL " Jakas firma odrazu Tobie Bul tak zlozy ?? :> czy [...]

nie no pytanie o suple wiec ok spora ilosc bialka to podstawa tauryna zma vit c +cynk vitalmaxa po cyklu koniecznie mocny cykl kreatynowy i tribulus ile siana przeznaczasz bo układac mozna wiele?

no dobra bialko bylo, karnityna, tauryna i witamina C tez jako ze nasi modzi juz nabrali sil a olimp przestal drżeć to czas na nowy linkl nie tak rewolucyjny jak wczesniej ale na pewno wnosi cos:) http://www.chempol.pl/oferta.php?l=p&g=2 to jest mala firma i choc do niej nie dzwonilem na pewno mozna sie dogadac(choc np o efedrynie to raczej [...]

[...] wykorzystując za smieszne siano uprawnione firmy moge sobie np legalnie za biurkiem wykombinowac np preparat o skladzie 100g= 40g glukoza 40g cukry wyzsze 10g kreatyna 5g tauryna 4g karnityna 05g cofeina 05g guarana zamowic to w pieknym opakowaniu jak v12 turbo lub woreczku ze sliczna etykieta pod nazwą Power Mega BUL bez posiadania firmy [...]

Tauryna stosowana przez nas do kapsułek nie jest tym samym aminokwasem ,który dodajemy do Energy drinks. OLIMP