tauryna

aha no spoko a mozna to mieszac wraz z kreatyna monohydratem?? i tauryna bo wlasnie kumpel chce tak brac i kazal mi zalozyc post aby wiedziec :) czy to bedzie bezpieczne :)

[...] o diecie bo wy to napisaliscie wiec po co mialem powtarzac... ale to szczegól bo myslalem ze nikture rzeczy sa jasne... a thermo speeda mozna nawet na sucho stosowac tylko z tauryna wykazuje dzialanie nie tylko anykataboliczne ale tez ANABOLICZNE (takie mądre słowo:) ) a karnityne ( l - ) aby to wspomagac bo to wbrew pozorom dziala moze na [...]

[...] dostarczyc 1g witaminy C musiałbyś połknąc takich 10 więc sam rozumiesz. Musującej wit. C nie polecam bo zawiera najczęściej aspartam. Dobre właściwości antyoksydacyjne ma tauryna, green tea ... Na usilne starania o podwyższenie testosteronu za wcześnie u Ciebie bo masz zaledwie 16 lat dlatego jeśli już ZMA to jedynie w celu regeneracji na [...]

[...] przedtreningowy - nawet jeśli miałoby to byc Twoje śniadanie - jak i regenerujący potreningowy - wiele razy określany " najważniejszym " . Zawsze liczy się bilans. Zdrowe tłuszcze - oliwa z oliwek, olej lniany, tran, omega -3 , siemię lniane, avocado ... Antyoksydant - vit. C, acerola, tauryna, green tea, wyciąg z pestek winogron ...

prosze bardzo, begin: 1. od kiedy ts razem z tauryną ma działanie anaboliczne ? prędzej energetyczne 2. l-karnityna to takie same scierwo jak glukosamina 3. ""l-glutamina aby cale bialko które zjadł poszło wlasnie do miesni a nie sie spalało"" - osmoza ? glutamina teoretycznie ma działanie antykataboliczne, ale praktycznie [...]

hahahah nie bialy ser tylko białko serwatkowe... a ts z tauryna tak działa najpier poczytaj później sie wypowidaj... jestem dysortografem ... karnityna dziala bo sam stosuje .... kur.. to ty bzdury gadasz bo masz podstawowe braki a ja mam testy z pierwszej reki z laboratorium i jak masz zamiar negowac to powinienes podpierac swoje ewentualne [...]

zanstanawiałem sie nad tussi hehe :P albo czystej kofeinie :) lub z guarany taka dawka 200-300 mg :) do tego tauryna :P albo coś zakupic ? :P

Wiem, że tauryna daje niezlego kopa, ale raczej sile psychiczna do nauki niz fizyczna ( chociaz to tez ) a w polaczeniu z kawą to mozna uczyc sie cala noc bez zmeczenia :)

Tauryna do takiego wysiłku nie,tusipex ok..ale polacz z guarana bo ma dluzsze i bardziej stabilne dzialanie...jak jestes na krecie to tez lux,ale najbardziej kopie Thermalek:)

to pisz ze białko serwatkowe, ale ciekawe jakie to białko masz z mleczarni, na 99% jest to g**** które sie sprzedaje na allegro. podaj link gdzie moge poczytac o działaniu ts razem z tauryną, i gdzie sa wyniki badan z niezaleznego laboratorium. jak udowodnisz ze karnityna dziala, a ze nie jest to głównie zasługa diety i dobrego planu oraz [...]

około 40-50 zł diete mam a co do dotaków to tauryna , białko( ostrowia), aminokwasy (anabolic amino) , omega 3 i witaminki

5g monohydratu rano na czczo z 30g dekstrozy 10g nitrobolon przed treningiem lub przed obiadem (zamiast CP+tauryna) ZMA i omega - oczywiscie dolaczamy

... czonek ? Może członek, ale to chyba raczej opcja dla pań, nieprawdaż ? Pierwszorzędnym antyoksydantem jest witamina C a najlepiej aby była w formie naturalnych wyciągów z owoców. Ciekawa może byc tu acerola - do kupienia w każdej dobrej aptece jak i sklepie sfd. Tytułem ciekawostki w 100g tego owocu mieszkańcy barbados mają 3000mg wit. C [...]

przecież oni to na tony z Chin sprowadzają... w pewnej firmie xxxxxxx jak zamówisz 1 tonę glukozy spożywczej zapłacisz 1,85 , tauryna też jest nieźle tania... stąd prosty wniosek: producenci odżywek w większości z półproduktu robią produkt finalny... podejrzewam że przy zakupie 1 tony kreatyny 1kg monohydratu to około 20 złotych.

kreta i tauryna sprzedana. może ktoś chce gain bolica 2 kg za 35pln z przesyłką

tauryna + kawa przed treningiem = pobudzenie ,a one się przyda w lato glutamine biore od dłuższego czasu po treningu 8-10g i nie zauważyłem różnicm - odradzam zakup ,lepiej kup BCAA

Don quixet - Nie nawidze kawy. A co mam zrobic z tauryna?

PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie 40 dniowego testu, celem była "sucha" masa mieśniowa. Myślę, że udało mi się osiągnąć to coi założyłem. Szczerze to nie myślałem, że co kolwiek zdobede masy mięśniowej bo jestem na nia bardzo oporny ale udało się. PRZYROSTY Waga z 72cm na 75,5 Biceps (lewy) z 34cm na 35 , prawy z 33cm na 34 [...]

tauryna + kawa = extra pobudzenie

[...] // zamiennie tuna / makrela Oliwa ok. 10g Antyoksydant po treningu - cel, walka z wolnymi rodnikami, to nie są Twoi sprzymierzeńcy - wit. C, acerola, ginko biloba, ALA, tauryna ... Kwasy tłuszczowe OMEGA - 3 w kapsach albo tran . Wapń, łykaj twardo 2 x 500mg dziennie, rano i wieczorem. O ZMA już pisałem przy kolacji, poczytaj o tym [...]