tauryna

a jak tauryna i białeczko jest ? :D hhehe a cel to siła i jako taka masa a raczej nadanei jej kształtów :D

tauryna do tego i powinno być ok. i oczywiście wit C. może to zabawne ale mi ze zmęczenia leci krew z nosa (a też mam problem z czasem na odpoczynek) i wit C załatwia sprawe

guarana/kofeina...albo poprostu eca:] tauryna, carbo podczas treningu...

mono ~30 zl tauryna ~30 zl carbo ~40 zl zma apteczne ~25 zl Pozdro

Przy założeniu ze dieta full wypas to do szczescia potrzeba Ci tylko : Mono - np.vitalmax, ( tanie i dobre) 30zł Carbo -Olimp ( jako źródło glikogenu, witamin i minerałów :P)20zł Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł B -complex [...]

diete mam, niestety jak to na studiach bywa brakuje czasu na "dobre" odzywianie. Apropos horse powera moze by do neigo dokupic megabol KREATYNA +TAURYNA 300g +DEXTROZA za 33 zł bodajze na allegro ??

Sadze ze kreatyna jest spoko ale ja polecił bym mono albo piro i to tego jakies gainerek SWG4000 z olimpu moze byc jesli masz diete a sadze ze masz pamietaj gainer to tylko uzupełnienie diety i do tego BCAA lub Taurnka P.S ja kupił bym Kreatyne mono+SWG+Tauryna Lub zamast SWG ,BCAA A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie [...]

Był juz tu taki temat. Poszukaj w wyszikiwarce. Ja zresztą mam to samo. Też mnie zbiera na wymioty. Po paru dniach przechodzi. Napewno nie jest to tauryna

Jaki gainer polecasz w moim przypadku? Wcześniej stosowałem produkt activlabu z kreatyną i tauryną o smaku czekoladowym i był straszny w smaku.

A jaka odżywka poprawi wchłanianie jej lub służyć może być potrzebna do regeneracji?! Może tauryna lub gainer? Jestem bramkarzem w klubie sportowym i od stycznia zacznie się ciężki okres przygotowawczy ( aeroby, dużo biegania). To może lepiej abym ćwiczył na siłę niż masę?

Człowieczku Btałem Storma w b.wielu kombinacjach i wiem. Masz tam kompleks iNOXsulin - 7 3750 mg Składa sie na to : Tauryna Betaina bezwodna Jabłczan cytruliny Arginina AKG Beta-alanina Kwas alfa-liponowy 4-hydroksyizoleucyna Jakby 7g było smaego AAKG - wtedy moze bys i coś poczuł. Jeżeli nie wiesz, to nie [...]

Okres przechowywania suszonych, rozdrobnionych owoców tribulusa (i innych roślin) wynosi ok 3-4lata od zebrania, a liści 2 lata, potem tracą swoją moc leczniczą. Tauryna jako, że syntetyczna powinna długo się trzymać. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-07-29 13:16:34

[...] wyeliminuj ja 2. skoro kawa nie dziala moze doraznie pomoze polaczenie kofeiny z tyrozyna - np Thermo Speed Extreme mozesz rowniez sprobowac laczyc powyzsza kombinacje z tauryna - mnie osobiscie takie kombo swietnie pobudza przed najciezyszymi treningami 3. dodatkowo mozesz wzmacniac sie adaptogenami i sprobowac np OLIMP ALC® lub/i [...]

w 4 kapsułkach tej kreatyny jest dokładnie 5g.. Muscle UP Protein - ActivLab Skład w 100 g: Wartość energetyczna 386 kcal (1633 kJ) Białko 70 g Węglowodany 13 g Tłuszcz 6 g Kreatyna 6 g Tauryna 6 g Profil aminokwasowy L-alanina 2665 mg L-arginina 1495 mg kwas L-asparaginowy 5950 mg L-cystyna 1335 mg kwas L-glutaminowy 9525 mg glicyna [...]

Nie trzeba brac zadnych suplementów diety przy trenowaniu. Suplementy nie wspomagaja az tak jak to sie wydaje wszystkim. Tauryna kreatyna to w 100% zdrowe suplementy jesli stosujesz sie do dawki wskazanej od producenta

tauryna przydatna dla doświadczonych zawodników, na poczatek kawa wystarczy dextro kasa w bloto...imo Zmieniony przez - mimusss w dniu 2010-08-21 20:10:56

dla mnie tauryna nie daje efektu jak pisza "producenci". moze nadaje sie jako antykatabolik.

tauryna to przedewszystkim transporter kreatyny oraz antykatabolik ( moze nie jakis silny ale jest , a takze <podobno> pobudzacz ) wiec najlepiej stosowac go przed treningiem jako pobudzacz oraz po treningu lub przed snem jako antykatabolik dzienna dawka to 2 MegaCapsy

tauryna to transporter kreatyny i bierze sie go 2g do kazdej jej porcji...

Jezeli chodzi o branie Tauryny podczas cylku z kreatyna , to nalezy ja brac do kazdej porcji kreatyny ok 1,5g -3g , poniewaz tauryna jest bardzo dobrym transporterem kreatyny ;)