Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
zalezy jaki stan i na kogo
ale tak sa pomocne w stanch zmeczenia
jednak nie mozna na nich polegac jako na stalym energetyzerze
raczje jako dorazna pomoc i/lub w stanach koniecznosci :D
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
1. znajdz przyczyne i jesli to mozliwe wyeliminuj ja
2. skoro kawa nie dziala
moze doraznie pomoze polaczenie kofeiny z tyrozyna - np Thermo Speed Extreme mozesz rowniez sprobowac laczyc powyzsza kombinacje z tauryna - mnie osobiscie takie kombo swietnie pobudza przed najciezyszymi treningami
3. dodatkowo mozesz wzmacniac sie adaptogenami i sprobowac np
OLIMP ALC®
lub/i
OLIMP GINKOFLAV
Szacuny
5
Napisanych postów
746
Wiek
1 rok
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
13199
ja mam to samo , mało energii i zdechlak prawie cały czas, trochę biegam ostatnio, basen to mnie tylko bardziej zmula do spania bo daję sobie ostro na nim w palnik; bieganie, działa ale raczej na krótką metę - to bardziej chyba niedożywienie no i stres z pracą