tauryna

*WIEK: 19 *WAGA: 76-77 *WZROST: 186 *WYMIARY: -Biceps: 34cm -Klata: ? -Udo: 57cm -Talia: 80cm *STAZ NA SILOWNI: 4 lata z dużymi przerwami *CEL SUPLEMENTACJI: Wspomaganie wysiłku fizycznego, poprawa samopoczucia, lepsza regeneracja. *DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:różne izotoniki, Trec Cm3, Tauryna, Liffe Energy, Power Guarana, Thermo [...]

[...] ze mną dzielili. ANIKIETA: 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 83/188 4) staż treningowy - 2+lat 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - vitalmax monohydrat, tauryna~ 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 1,5 miesiąca 10) dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl - 100-130 zł 12) Xpand i mega [...]

[...] * Lipolytic Fat Matrix & OMEGA Matrix (l-glutamina, ester etylowy glutaminy, glutamina AKG, N-acetyl-l-glutaminy) * BCAA PlexTM 5 g † (l-leucyna USP, l-izoleucyna USP, l-valina USP) * Prosulin® 1 g (l-tauryna) 169zl/6,8kg.... Co sadzicie? Jak ogolnie ta firma MVP sie sprawuje na rynku? Cena nizsza niz mutant mass ciekawe jak jakosc...

[...] waszym zdaniem będzie lepszy lub jaki wy inny gainer polecacie? ACTIVLAB Składniki: maltodekstryna, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, monohydrat kreatyny, tauryna, glicyna, aromat, substancja zagęszczająca E466, regulator kwasowości - kwas cytrynowy (smak truskawkowy, jogurtowo-wiśniowy, owoców leśnych), barwniki: E124 (smak [...]

nie do końca wiedziałem w którym dziale umieścić, więc jak coś nie tak to z góry przepraszam Więc tak diete staram sie utrzymywać na przyzwoitym poziomie, chociaż czasami nie mam możliwości (szkoła, praca) ale są to sporadyczne przypadki więc procentowo określiłbym ją na 90%, a że owy cykl mam zamiar rozpocząć 'za jakiś czas' myśle grydzień bądź [...]

[...] do tego mam takie standardowe suple które biore na codzień, białko OLIMP pure whey isolate 95%, OLIMP kreatyna mono, rzeń-szeń, tyrozyna, na wątrobe (hepatil, sylimarol, essentiale forte), magnez, DHEA, witamina C, czasem witaminy B, tauryna i jeszcze coś tam hmm no i myśle że uda mi się zrobić badania testa i prolaktyny sprzed i po cyklu z tego

Wiec obecnie jade na 9kg whey mass gain jest spoko wlasnie koncze pierwsze 3 kilo;p i jestem zadowolony zobaczymy co bedzie jeszcze po 6 kg. Juz lada dzien zaczne prace kierowcy ciezarowki co wymaga koncentracji i tego bym nie zasnął za kierownica, a zarazem by moje miesnie sie nie zmniejszyly a ja bym mogl rosnac. Praca siedzaca wiec powinna [...]

Jako że weszła na rynek Polski nowa firma zaciekawił mnie ten produkt, bo cena jest fajna. Pytanie do znawców jak oceniacie ten nowy produkt?? Skład: SKŁAD Porcja: 12.5g Ilosc porcji w opakowaniu: 50 (625 gram) Zawartosc w porcji % DZ Tluszcz 0g * Węglowodany 0g ** Bialko 0g ** Jablczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka [...]

[...] na dwa cykle a nawet moze na trzy: to sprzedawca proponowal mi zebym sobie to podzieli w ten sposob : ranno: creafu aminno hmb przed trenin creafu po hmb amino noc: tauryna i bialko z hiteca a reszte supli powiedzial zebym sobie zostawil na inny cykl bo niewarto wszytkiego mieszac bo niektore suple maja to juz w sobie co wy otym [...]

Cześć. NIe mam zadużo kaski i znalazłem suplement który nie zawiera kreatyny a jest przedtreningówką, do tego nie jest zbyt drogi, bynajmniej można zakupić mniejsze porcje. 144capsy kosztuje 42zł z wysyłką. CO o nim sądzicie? Jak będzie działał po zapodaniu 6caps przed treningiem? Wart jest uwagi? Skłąd: Porcja 6 kaps Ilość porcji 24 W [...]

Witam No wiec sprawa wygląda następująco. Jako że idzie jesień i ogólnie pochmurne dni postanowiłem sobie kupić kofeke Hi-Teca. Pytanie, co do tego? Kofeine kupuję dla pobudzenia, ponieważ jestem codziennie notorycznie zmulony a już zwłaszcza w pochmurne dni jak chyba większości. Do tego chciałbym coś kupić na ogólną poprawę nastroju lepsze siły [...]

Witam...Mógłby mi ktoś ułożyc plan treningowy. Chciałbym ćwiczyć w: Poniedziałek-wolne Wtorek dzień treningowy Środa dzień treningowy(zalezy od lekcji) Cwartek dzień treningowy Piątek wolne Sobota dzień treningowy Niedziela dzień treningowy Płeć: Mężczyzna Wiek: 15,5 Waga: 56 Wzrost: 167cm Cel treningowy: MASA Staż treningowy na [...]

Witam, niedlugo koncze moj pierwszy cykl: kreatyna mono, tauryna, carbo, swg, omega, zma... Kilka slow o sobie: cwiczen juz okolo 6 miesiecy, 190cm, uzyskalem ostatnio 80kg, ilosc tluszczu mala (tylko na brzuchu, ale nic do intenywnego zrzucania, mysle, ze sama zniknie jak jescze bardziej zbilansuj diete) Teraz moje pytanie, jakie suplementy mam [...]

[...] Przewalilem wzdluz i wszerz wujka google jak i nasze forum. Do rzeczy: Mam masywna diete na budowe miesni, bogata w witaminy i takie tam. Stosuje Izolate 100, kreatyne z tauryna, Men swagger, l-arginine i jakies mniej hardcorowe suple. Cykl rozpoczalem tydzien temu i mam zamiar regularnie odwiedzac silke. Cwicze bardzo ciezko wszystkie partie [...]

Witam, Mam 19 lat, 95 kg i 182 cm wzrostu. Ciągle cwicze na mase i musze przyznac ze idzie nie najgorzej... Od poniedziałku mam zamiar przejsć na taką dietę, i prosiłbym bardzo o jej ocene. Odzywki jakie chce stosowac to gainer MCT, Białko OLIMP System protein 80, Kreatyne MEGA CAPS no i do tego Tauryna (równiez MC). A wiec tak: Po przebudzeniu [...]

Jakiś czas temu pisalem o moim problemie z dietę w czasie kiedy jestem na uczelni. Sprawa wygląda tak, ze mam 3 dni w tygodniu od 10 do 20 (10 godzin) podczas których mam przerwę tylko 15 minut ale te 15 minut to zajmuje mi dojazd na kolejne zajęcia. Chcę w tym czasie pić profi whey mass zamiast posilku bo moge to na upartego pic w czasie wykadu [...]

[...] tluszczu jest, waga 75 kg, wzrost 172. Cel cyklu to masa z jak najmniejszym nabraniem fatu ( co pewnie bedzie trudne:P) suple ktore planuje wrzucic to: kretka fitmax 500g, tauryna vitala, carbo, bialeczko, witaminki, domowe zma Czas trwania 6 tygodni schemat brania DT- 5 g kretki rano i 1 lub2 kapsy tauryny po treningu 5 g kretki, 40g [...]

[...] wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie [...]

8-9:00 Sniadanie 10-12:00 Bialko 50g (200-300ml mleka lub wody) 14-15:00 Obiad Dibencozide 2tab Tauryna 1tab 16:00 Kreatyna 5g/dzien Glutamina 10g/dzien Wszystko lacze w jeden drink z woda 300ml / BCAA 10g/dzien 17-17:30 L-carnityna 20ml TRENING 18-19:00 Zaraz po cwniczeniu 25g Bialko+Banan+Mleko [...]

[...] dorzucic aminokwasy BCAA. Czy dorzucic do tego glutamine badz tauryne? A moze to i to, badz odpuscic BCAA a korzystac tylko z glutaminy i tauryny (na forum przeczytalem ze na redukcji bardzo dobra jest gluta i tauryna) 3. Moim glownym celem jest zrzucenie tluszczu, ktory oscyluje pomiedzy 10-15% masy ciala, przy jak najmniejszej utracie miesni.