tauryna jak działa

Raczej anty katabolik ;> Jeśli chcesz anty katabolik to jak generał, Kreatyna, BCAA, ewentualnie tauryna. Opcja Szukaj działa!

jak dla mnie tauryna to tylko wypelniacz, raczej to nie dziala...

tauryny nie uwazasz ze jest to dobry transporter , glukoza leprzy choc anie to to nie da jakis wiekszych efektow jak biezesz kretyna ktora i tak dotrze tam gdzie ma dotrzec tauryna działa tez antykatabolicznie..

[...] wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie [...]

A nie wiesz , że im czeciej uzywasz kretyny tym słabiej ona działa? Głupotą jest dl amnie raczenie sie kreytna cały czas lub w krótkich odstepach czasowych. tauryna dobry supl i dokładnie jak meteor powiedział.

[...] Napiszemy że HMB tyle a tyle kaspów,a za chwilę nastepny zapyta się a ile to w płynie wyjdzie, a kolejny czy to HMB to takie kwaśne ma być czy on ma przeterminowane,a nastepny to słyszał że w kapsach to nie działa a tauryna to reklama. I na koniec usłyszymy pogromcę który zada fundamentalne pytanie :JAK dawkować MONO? I tak w d.. do zaje..

[...] wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie [...]

Nie wiem czy dobrze zrozumialem, czyli nawet jak bede przyjmowal np. 200mg kofy codziennie przez x lat, to dzialanie bedzie takie samo, tylko, ze jedynie nie bede tego odczuwał? Ps ile działa tauryna? Zmieniony przez - mateuszA w dniu 2017-04-03 22:36:00

dziala sajdow z sercem nie ma wszystko w jak najlepszym porzadku ZMA na noc, 6 tabl asparginianu extra w ciagu dnia i moze tauryna i skurcze nie beda dokuczac.

[...] się więcej mocy rośnie wytrzymałość na treningu. Prócz 2 głównych składników producent pisze na etykiecie jeszcze kofeinę, l-karnitynę, argininę, pieprz ( HCA ), tyrosine, tauryna, ale są to raczej śladowe ilości sądząc po wielkości tabletki ( producent nie pisze zawartości poszczególnych składników na etykiecie :), prócz "ephedrexin [...]

Jabłczan kreatyny działa prawdopodobnie identycznie, jak cytrynian. Kwas jabłkowy jest też elementem cyklu Crebsa. Glikocjamina może być niezła, szczególnie w połączeniu z kreatyną, bo jest jej bezpośrednim prekursorem i może przedłużać efektywność działania kreatyny. Acetyloglutamina (NAG) to zupełna nowość - pierwszy raz widzę coś takiego i [...]

Dodam tylko ,iz tauryna dziala pobudzajaco i tak jak pisal Mc lepiej sie trenuje!

ale tez dziala mocno pobudzajaco jak nie TS to tauryna mega caps z tych latwo dostepnych (zawarta w malych dawkach rowniez w popularnym rebbulu)

Sa przeciez lepsze = tansze antykataboliki, jak: HMB, L-glutamina(o niej tez sa rozne opinie na forooom, ale na mnie dziala b.dobrze), tauryna czy olej MCT.

[...] ze taki mega wypasiony cykl w moim przypadku składałby sie z: 2x kreatyna + mono na zakończenie (np 8tyg na jakimś stacu na bazie jabłczanu, a reszta cyklu 4-8tyg mono) tauryna aminokwasy BCAA w dawce 15-20g dziennie glutamina NAG 20-30g dziennie tribullus ZMA minerały i witaminy OMEGA-3 w ciul gainera i jeszcze kilka rzeczy, których nazw [...]

> tauryna jest dobra dla osób,które szybko łapią tłuszcz O!! To by mnie interesowalo, jak to dziala ?? Pozdro, Wojtas

"Thiago tauryne jako antykatabolik to tak jak by bral dibencozide magnum i myslal ze to steryd. " Nie bardzo cię rozumiem Tauryna lepsza jest jako antykatabolik polecana przez czołowych kulturystów zaś jako transporter działa ale bez rewelacji jako transporter polecam dekstroze

Siła zależy od mięśnia - jeśli jesteś załadowany glikogenem (dobra dieta), wypoczęty (regeneracja), pobudzony, skoncentrowany (kofeina/tauryna/przedtreningówki złożone/itp), dobrze rozgrzany - to masz najlepsze rezultaty siłowe i siłowo-wytrzymałościowe. Co do kofeiny/kreatyny... dzisiaj popijałem mono kawą i jakoś wiem, że wszystko jednak działa [...]

każdy jakieś swoje zdanie ma jak twierdzisz że tauryna działa, to niech Ci służy masz jeszcze jakieś pytania? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-18 20:58:53

[...] wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie [...]