[...] sloikow z ogorkami, z dwa wiaderka wegla, troche starych splesnialych ziemniakow, a co najlepsze pod szfka na ktorej staly ogorki snalazlem 8 amplulek owinietych zolta tasma na ktorej bylo napisane "testosteron". I co teraz robic? Pytalem sasiadow kto tu mieszkal, mowili ze przed nami mieszkala tu jakas babcia a jeszcze wczesniej jakis [...]
ja mam lepszą kup jeszcze zma i wyśłij mi łoo padam na pysk a jeszcze mam iść do Izy kompa zobaczyć bo tam coś zaczeło wyć bipek zaczoł szaleć itd. Troll 2 razy na poczcie byłem przez te ***ane f***ing płyty, bym wiedział że sie za te koperty płaci to bym tamtej nie wyrzucał ja 5zł w kieszeń wziołem dvd owinołem w bombelki a baba mówi że albo [...]
[...] a pozneij styropian No i***** odczekuje 10min zeby lekko klej zaczal kleic, przykladam styropian do drzwi i mi spada, trzymam z5min i nic juz ladnie w****iony bylem, wzialem tasma oblecialem, bo pomyslalem ze jak cos bedzie trzymalo to w koncu klej chwyci. Pomysl niby dobry jak na mnie ale niestety nie poszlo, zadzwonilem po starego, przyszedl i [...]
OPIS POSZCZEGÓLNYCH ĆWICZEŃ Wznosy nóg w zwisie Potrzebny będzie poziomy drążek. Może być osadzony w futrynie drzwi, ale wygodniejszy jest umieszczony na tyle wysoko, by zwisając nie sięgać stopami ziemi. Uchwyt dłońmi powinien być nieco szerszy niż szerokość ramion. Wznosy nóg należy wykonywać z lekko ugiętymi kolanami, tak by kolana niemal [...]
Ja polecam metalowe belki obwiązać jakąś taśmą :D. Są to bardzo dobre ochranaicze na golenie :) Nie no żartuje :P Ja osobiście nie lubie firmy Shogun także nie umiem Ci doradzic POZDRAWIAM
prędkość rwącego nurtu staje się tak wielka, iż woda może przenosić kamienie, widać siłę impetu. Gdy szybkość lotu sokoła jest taka, że może on uderzyć i zabić ofiarę, widać potęgę dokładności. Podobnie jest z dobrymi wojownikami..." - Sun Tzu, Sztuka Wojny Bronie - Uzbrojenie w Sztukach Walki Wszystkie sztuki walki, z wyjątkiem karate, [...]
[...] jesli wznocnisz wlasnie miesnie posladkowe oraz dwuglowe (sporo efektywnych cwiczen opisalem w podwieszonym artykuje o przysiadzie) oraz wzmocnisz zarówno mm grzbietu (cala tasma prostujaca od kosci krzyzowej az do karku) jak i mm brzucha oraz postaraj sie nabierac powietrza w brzuch i przed bojem wcisnac miesnie brzucha w pas nadymujac je jak [...]
No więc trening jak trening! Rozgrzeweczka, rozciaganie i napoczatku garda, uwalnianie sie z gardy, pozniej przerzuty w parterze; ippon ; balacha ; pozniej uchwyty w stójce; ogolnosprawnosciowe cwiczenia! Sala bidna troche, widać mata stara troche zuzyta, ring jak domowej roboty (oklejony taśma) mala salka wyglada jak klub dla osiedlowych [...]
jeśli chodzi o noże do rzucania to kiedyś w wojsku urzywało sie wz 52 /taki z drewniana rączką my akurat ja owijaliśmy taśmą klejąca żeby nie pękała / i to były piekne noże można je jeszcze kupić / , dzisiaj bolesławiec wyparł noże szturmowe i to jest całkiem dobry egzemplaż /połamałem takich juz z 7 /, sa tylko rózne typy bolesławców kup taki [...]
[...] dodatkami ) x 3 ( 99 zl ) Fattrack GOLD ( http://www.1fast400.com/?products_id=806 ) czyli elektroniczny caliper od pomairu poziomu tkanki tluszczowej i myotape czyli tasma do pomiarow zestaw jest zupelnie nowy ,nieuzywany ,tylko bez plastikowego pudelka ( nie miescilo sie do paczki... ) 100 zl Mam do oddania tez pismo tesotsteron nr 9 ( [...]
z tymi taśmami to przesadzasz nikt nie czeka kilkanascie minut, a jak trener widzitak sytuajce to ma napewno nastepny komplet i rozwiazuje zawodnika i związuje go jescze raz, ty mówisz o doznaniach dermatologicznych, to nie jest uraz mieśnia, stawu, ściegna czy powierzchni stawowych. To ze stawy sie niszczą to nie wina sprzetu tylko obciażen, to [...]
Knr twoje rozumownie do niczego nie prowdadzi rekordy świata czy europy pobijane sa w sprzecie coraz to nowszym tak samo w rekrdach życiowych mozesz sobie napisac 200 czy 190 nikogo to nie szokuje tym bardziej mnie, ale na zawodach bedziesz startowął w sprzecie i pewnie bedziesz miał lepszy rekord. Ktos moze nawet ja jestem zwolennikiem zasady, ze [...]
foto nr.2 - stempelek z urzędu celnego i odznaczenie że dorzucono do tego dodatkową folię jak ktoś chce zobaczyć jak to robią wysyłając z wwa do gdyni (gdzie też otwierają i potem zaklejają swoją taśmą) to moge zrobić fote drugiej paczki
[...] na dolnej wardze. No i co moze mam wypalic ja drutem a potem jak Scarface wygaldac. a moze smarowac ja tym badziewem Brodacit i wachac ten butapren, moze zakleic sie tasma tak jak Amerykance, przyklejac cytryne w occie, ciekawe jak? Chyba musialbym cala glowe obandazowac! Azot nie dzilal, pradu nie probowalem ale laseru bym sprobowal [...]
Wytłumaczcie mi jak bomba mogła sie odkleić od kosza skoro ona snajdowała się w samym koszu?Taśma sie odkleiła......no cóz zgodnie z zasadą kłamstwo powtarzane wielokrotne staje się.......
Zwycięstwo w zawodach może być celem samym w sobie ale przede wszystkim należy się skupić na drogach dojścia do tego celu. Pewne fundamentalne zasady są wspólnym mianownikiem w karierach sportowców, którzy odnieśli największe sukcesy. W większości przypadków posiadane zdolności nie wystarczają do zwycięstwa i do pozostania na szczycie. [...]