tank

Ej a gdzie ja sobie mogę na mój szkielet taką fajną kupić :-) Polecacie sklep producenta czy brać jak leci :-) Wstrzymaj się, niedługo mają być tank topy z UNS w sprzedaży. To jeden rezerwuje :-)

[...] nadmiar bo 11h zapieprzałem i nosiłem i wypakowywałem 750 skrzyń każda 10-15 kg więc uznaje, że spalone xD Po drzemce polazłem styrać klatę i w końcu jakoś wyglądam w tank topie %-) A no i dieta - myślałem, że oci*pieje i zamiast 3 posiłków wleciały tylko 2. Idę spać bo 500g warzyw, 100g kaszy gryczanej, 500g kury i 500g owoców ani [...]

Oby oby, bo pokusiłem się o fajnego tank topa, a na ulanych typach średnio to wygląda }:-(

[...] nagrać na siłowni i cholera i tu i tu światło takie beznadziejne, że nic nie widać... Żyły na klacie wychodziły, łapska całe pożyłowane, barki się prążkowały, zdjąłem tank topa to było tylko "WOW" z jej strony %-) (hehehe fitnesiara to już nie jest bee ten mój brzucho xD) a na filmiku nic co sama przyznała... Wkurzyło mnie to bo w głowie [...]

[...] to wypiłem jednego Heinekena (pierwszy raz piłem, srsly ;-D Nie wiedziałem, że jest takie dobre) No i to tyle. Co do treningu - pierwszy raz od wyjazdu do Sopotu założyłem tank topa i kurczę jakie było moje zdziwienie... Barki nadal się prążkują (2x lepiej niż na tym zdjęciu) i nabicie masakra. Krata na brzuchu siedzi, nogi jak na mnie fajnie. [...]

[...] 8 kwiecień DNT Kolejny trening bardzo dobry , dziś przyszło wsparcie akurat w samą pore bo białeczko mi sie konczyło , dodatkowo nowy tank top wg mnie lepszy niż czarny :-)) http://www.iv.pl/images/26826022814987349855.jpg http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi ława [...]

coś mi świta że one nazywały się tank ?

tank ok, ale zyzz... wtf....

[...] noszą na koncerty bluzki z Wayne Statickiem czy innymi gwiazdami, które są lekomanami albo byli. Mi tam się podoba i działa wręcz motywująco :-D @Sol - oj tam. Skuś się na ich tank topa z napisem "DZIK". W końcu nim jesteś :-PP Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-27 22:53:52 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-27 22:54:58

Dzik Jeszcze spoko, nie Każdy skojarzy to z nimi. Ale jakieś wk czy tank z owcą czy pączkiem , to dopiero by bylo. A o zyzza się pytam bo zdjęcia na necie, cykle rozpisane i w.sumie sporo tego ale nie wiem z czego to się wzięło. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-27 23:00:12

[...] Z pleców jestem bardzo zadowolony mimo, że w tygodniu robiłem tylko 4 ćwiczenia na nie RAZEM. Przód niestety słabo jak na osobę w tank topie %-) ale z czasem będzie lepiej. ;-) P.S - tak tak, nie zmieniłem butów, ale nie brudziłem. #AmericanStyle Brakuje tylko czapki xd Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

ten tank z power pit gym jest kozacki z tym pitbullem/amstafem z hantla w pysku

Takie moje 3 grosze jeśli chodzi o dziś, chociaż ciężko jest robić relację po 2 godzinkach snu, trzaskać screeny i wstawić na forum,a do tego jeszcze się skupić na formach i oglądaniu ;-D co do kulturystyki open to tak: Phil pewnie obroni tytuł, jest faworytem, więc ma 2 oczka wyżej na starcie - szósty tytuł jest blisko, to wrażenie [...]

Nowe leginsy nowy tank top i odrazu forma lepsza :-D

Tank rzeczywiście dobry, forma również :-)

ten tego, fajny tank %-)

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 3 luty DT Szybki intensywny trening klaty i bicepsa, pompa niesamowita , lubie takie treningi bez zbednego gadania . Fotka w Tank Topie Hi Tec-a :-) http://www.iv.pl/images/09683645947843069501.jpg http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi na ławce skos dodatni 4 [...]

Powiadomki właczone, trzymasz naprawde kozacka jakosc jak na tyle tysiecy kalori :-o Fajny dziennik sie zapowiada :-)) Ile wzrostu masz i skad tank top? :D

Siema Ludziska, @Kuba to tank top i Photoshop %-) Korzystacie ze swiatecznej laby? Ja najlepiej jak potrafie, cos podjem, drzemeczki jakis trening %-) zyc nie umierac. Wczoraj wjechaly wigilijne plecy. Na silce opor ale trening wjechal dobrze. Mialem ochote troch wczoraj porzucac klamotami wiec pierwsze 3cw. Wjechaly dosc ostro. 1) Wioslo w [...]

@Big Ron, to bardziej z lenistwa niz z uwagi na jakis pozytywny efekt. Niechce mi sie przed treningiem nic z takich rzeczy miksowac. Wrzucam wszystko do mojego Baniaka 2.2l zalewam woda i gitara. Moglem sobie jeszcze arginine wziasc ale zapomnialem. 03.01.2018 Redukcja dzien 2 Micha bez zmian, glod sredni bo jeszcze dosc sporo zarcia mam. Woda [...]