po porstu moge kupic 3 kg za 50 zł mysle ze sie to oplaca bo kumpel poechal i w***** ponoc kupil tych supli wszytko jest zamkniete tylko nie wiem czy to jest czysta kreatatyna i nie iwem czemu tak tani ale chyba zaryrykuje bo w sme co mi szkodzi chwdp
Po gainerze bolał mnie brzuch i maiłem sraczke. Zas witaminy ..za mało minerałów. Moim zdaniem.Jednak 240 tablet + 120 dni czyli 3 miechy..wychodzi jakieś 23 24 zeta na miecha. Standard.Jednak nie tani. Można kupić.
Może kupić zawsze dwa razy KO, a najlepiej to już 2xXpanda. Fajna oferta w sklepie sfd, naprawde tani cykl jak na taki bajerski stack. Wtedy nie będziesz potrzebował ani mono ani żadnej dekstrozy, glukozy, tauryny i innych takich.
Maślanka to bardzo dobra rzecz. Szybki tani posiłek z dość dobrą proporcją BW. Jako dodatek pół litra dziennie może być ale 2 litry po 2 tygodniach z kibla nie wyjdziesz. Pozatym większość BW musisz dostarczyć z normalnego pożywienia. Maślanka tylko jako uzupełnienie. Wypijesz litr, dostarczysz dużo kalorii a za 10 minut znowu głodny. Nie opieraj [...]
Ja polecam suplementacje L-Glutaminy - kreatyna powoduje nawodnienie a tym samym mozesz doznac kontuzji podczas treningu karate - moze Cie tez ona nieco spowolnic. jesli trenujecie cyklicznie - macie okresy masowe silowe ( tak jak judo czy zapasy ) mozesz przyjmowac ten suplement wlasnie w takim czasie. Tanie BCAA`s: [...]
Cynk jest tani ok 10 zeta. No herbatke trzeba popjac po kazdym posilku czyl ok 3 razy dziennie > ale czy nia moge popijac cynk zaraz po obiedzie???? A i jeszcze jedno ile raz w ciagu dnai brac kapsulki z drzdzami i czy je tez moge popic bratkiem ????
kasa nie gra roli bo to juz wiadomo nie tani sport...wiec jesli juz pieniazki nie sa wazne to co wybrac jako jedno jedyne do zakupu i juz ? poprostu tak zebym to kupil i mial z tego caly cykl i koniec :) dziekuje oczywiscie za odpowiedzi biezace i przyszle
Dobry olej rzepakowy, nierafinowany, tłoczony na zimno kosztuje podobnie do oliwy extra virigin. Ani oliwa z wytłoczyn, ani tani olej rzepakowy to nie jest dobra opcja.
[...] na te wszystkie stacki kreatynowe (bo wiecej siły niż po mono na pewno Ci po nich nie przybedzie), innych supli nie musisz brac (oprocz białka ale to wiadomo) mozesz zainwestowac w kofeine przed treningami (osobiście polecam shock therapy tani na maxa-porcja 2zł a super sie sprawdza zwłaszcza jak ktoś ma tak dużo treningow w tygodniu). pzdr
A spoko, teraz rozumiem :D. No to bierz jakiś tani stack z jabłczanem w środku np. Cell pump , powinna ci ładnie masa skoczyć Na cykl będziesz potrzebował 2 puszek cell pumpa Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-06-09 20:22:28
Witam! trenuje pilke nożna i nasz menadzer polecił nam na zime odzywki typu: Gainer2 z vital maxa podobno bardzo dobry ma okolo 20gram białka i tani! L-karnityne ! Vitamin A-Z plus! Omega 3! Magnez i wapn! taki zestaw polecił nam na zime menadzer podobno pilkarze Wisły takie odzywki stosuja!
bialko to najtansze ostrovia ,łowickie . jak masz kase to dymatize... gainer to mutant mass, mass xxl , monster mass... bdb. ;) carbo bx jak najbardziej dobre ewentualnie tani i dobry OLIMP ;) na wszystko nie ma dawkowania bo to wedlug ubytkow w diecie.. ale carbo mozesz pic przed\w trakcie\po treningu. chyba tyle jak cos to ktos mnie poprawi [...]