ellis ---> mógł byś cos polecić? z tanszych oleji lub jakis tani zaminnik, cos do 10 - 15zł LitrKG? MDRAGON ---> w kaloriach Dlaczego podwieszony dział został uszczuplony miałem tam pare przydatnych linkow, nawet niezdazylem skopiowac macie gdzies zapisany ten dzial? http://www.sfd.pl/temat264769/ tyle tam bylo ciekawych informacji :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dalczego kreatyna na pólke, mam wrażenie że uważacie ją za jakiś boski środek z nieba, tylko dla osób które ćwiczą 5 lat z dietą. Uważam że kreatyna to tak tani środek że można na tym jechać od samego początku i naprawde co ma mu zaszkodzić, jedyne co może zrobić to mu pomóc, a to jak bardzo zależy tylko od niego samego. Topic Wbij to w dziennik [...]
Antos098 - wreszcie odpowiedziałeś na pytanie postawione na początku tematu słowami "...podczas robienia masy mięśniowej na pewno nie zniknie, a wręcz wyjdzie jeszcze bardziej, będzie bardziej wyrazisty" o to pytam cały czas z tym brzuchem. Obliczenia dobrze zrobiłem i te mikroskładniki ? Skąd tyle węgli wziąć ? Co z tym CM3, warto ? Może dla [...]
tonik nie jest do mycia twarzy tylko do przywrocenia skorze odpowiedniego ph i oczyszczenia twarzy po umyciu jesli uzywasz tonikow ( ja czasami) to polecam tani a dobry ogorkowy Ziaja ok 6zl bardzo delikatny jest super szczegolnie po goleniu
użyj antidral na noc dostępny w aptece i tani, golisz pachy i przed snem używasz antidralu, będzie *****sko szczypać jakby Ci coś w******lało pachy poważnie :D ale przetrzymaj to gwarantuje Ci, że na następny dzień ani kropli potu nie uświadczysz pod pachami, na mnie działało, raz posmarowałem i jakoś na tydzień może 2 miałem spokój
J/W, ja proponuje 1xNITRO II + mono z vitalka, witaminki, omega 3 i ZMA a cykl bedzie bardzo udany. A Gainera jakbys chcial to tez vitalmaxa jak najbardziej tani smaczny i dobrej jakosci
[...] to zrobicie liczba zgłoszeń mocno się zwiększy i dużo osób, które prawie w ogóle nie cwiczy ma szanse wygrac (i potem nie używac), zamiast tego będą od razu sprzedawac i kupowac tani szmelc. Nie wierze, że ktoś, kto cwiczy kilka lat nie będzie w stanie wycisnąc 100kg, a tylko takiej osobie taka ławeczka będzie służyc przez wiele lat i pokoleń^^
Witam Mam 16lat, 182cm wzrostu, 74kg waga. Chce cwiczyc mięśnie: bicepsy, tricepsy, barki, kaptut, plecy, rozpiętki, klatka płaska i skos, brzuch prosty i skos. Potrzebuje zakupic sprzęt dobry i tani. Proszę o pomoc.. :) __________________
Borasol jest tani, kosztuje chyba 2,40 podajże, starcza na bardzo długo i można kupić go bez recepty. Wystarczy przemywać skóre 2 razy dziennie, mozna więcej...
[...] rozciaganie co mnie na KF uczyli ;]. Po treningu: 80g ryzu+1lyzka oliwy z oliwek+ser(parmezan)+jajko gotowane na twardo+1/4 pomidora+herabata zielona bez cukru( i tu mam pytanie, czy jesli chce wyrobic sile i zbic tluszcz to moge troche slodzic?) I czy moge dodawac pieprzu/musztardy do potraw? Bo lubie ostre jedzenie. I mam pytanie czy jesli [...]
[...] masakryczny.Ale według mnie z alko jest gorzej. Zapale ziele zjem napije sie po wszystkim i jest git po alko muszę swoje odleżeć na kacu. Znam sporą grupę osób którzy pijąc tani alkohol tracili nad sobą kontrole. Starzy dobrzy kumple potrafili sie pobić o byle szczegół. Marihuana praktycznie nie wywołuje zachowań antyspołecznych. Dwóch pijaków [...]
[...] gówna. Niestety soja nie jest taka zdrowa za jaka ja wcześniej uważano. Chcesz artykuły to proszę bardzo, troszkę aktualniejsze http://www.muscleinfo.pl/raport-przeciwko-soi.a63 http://potreningu.pl/artykuly/1503/bialko-sojowe--cenny-dodatek-czy-tani-wypelniacz http://potreningu.pl/diety/artykuly/1777/dlaczego-nie-warto-kupowac-bialka-sojowego
[...] ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Ponieważ chciałbym sprawdzić na sobie czy rzeczywiście tak działa a wiadomo że nie jest to tani suplement. Mój kolega był zadowolony więc i ja bym chciał być:) 4. Mile widziane uwagi dotyczace skladu! co w nim wam sie najbardziej podoba? co najlepiej odczuwacie? [...]
Jak ktos Ci przywiezie z wloch to dostepny %-) wbilem tego juz 2 opakowania zawsze po mecie, moja pani tez sobie wziela. mam odlozone 2 opakowania pod koniec grubszego cyklu po wakacjach bede wbijal, wart swojej ceny choc nie jest tani, skora sie ladna robi i niezle wyniki watrobowea sie naprawiaja ;) jestem na tak 8-)