talia

hehehe, dzięki Mass, następnym razem posprzątam do zdjęcia:-). Arphiel ta talia może i na tym zdjęciu wygląda, ale przy całej sylwetce wcale nie jest taka wąska.

Nabudowałaś trochę mięsa, zobacz że talia ta sama co we wrześniu a udko większe , waga wyższa , łydka w miejscu , pod pępkiem w miejscu ,bic 2 cm wiekszy jak w październiku . Jest dobrze, idziesz do przodu, przestań marudzić !!!!!! bo bede sie darł jak stare prześcieradło :-)

[...] ??? Bardzo to miłe i zobowiązujące :-)) Byłam w Kazimierzu w niedzielę i widziałam taaaaką laskę.Umięśniona nieziemnsko idealnie wręcz.Malutka była w sensie niska ale piękne miała wszystko a najbardziej uda i talia.No jak z obrazka dosłownie mówię Wam :)Ile ja bym za takie uda oddała {{:-( Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-08-06 16:59:06

BARY kosmos lapska i talia niczego sobie

Ludzie ile ja juz tlumaczylem! Talia!!! Nawet najlepsza V w historii Melvina Anthony bedzie szeroka jak facet bedzie oddychal i nie napinal miesni! Kazdy zawodowy kulturysta ma beben (Wolf,Dexter,Melvin!!) i prosze juz wiecej bzdur nie pisac bo przylacze sie do SneS'a i bedziemy nominowac na "gorace krzeslo"

talia/plecy :OOOOOOOOOOOOOOOO a barki to juz chyba takie jak ruhl... go dennis wytnij sie w koncu porzadnie ****a

tragedia? to ja chyba mam coś ze wzrokiem, wąska talia, bary szerokie ja nie sknoci nic przed startem to wygra

dobrze nabity, talia wymiata

No faktycznie, lapy i bary przeogromne, talia swietna, jego most muscular przebija wszystko, tylko ciekawe, jak to wszystko bedzie wygladalo na scenie... Poza tym BSN zatrudnia chyba lepszych fotografow niz Nutrex

stosunek talia - plecy

nie ma ja to konkretna argumentacja nie lubie Niemcow, ale jakos zawsze podobala mi sie jego sylwetka juz na ME amatorow co wygral bodajze w roku 2006 waska talia przy obreczy barkowej wyglada imponujaco mam nadzieje ze na najwazniejsze zawody przygotuje dobra forme bo wyglada na to ze idzie w dobrym kierunku

Ale bardzo dobrze zrobiony o ile to fotomontaz, nawet w lustereczku wyglada mega. Zreszta burneika mowil, ze 4 tygodnie przed MR.O wazyl 130 kg wiec nie zdziwilbym sie jakby podobnie wygladal jak na zdjeciu. Oczywiscie ta talia to chyba nie realna :)

talia jak łapa%-)

[...] kark,pustak,musowo ogolony (lub nie koniecznie z wlasnego widzi misie) - a co innego osobo ktora nie ma postury typowego bbuildera - ale bardziej pod fitness. jak rr - waska talia,zyly na wierzchu,miecha duzo - ale wszystko w granicach zdrowego rozsadku! mysle ze taki wyglad poprawia relacje nie koniecznie kazde i z kazdym - ale jest czesc osob [...]

Właśnie staram sie znaleźć jakoś balans, ale czasami ciężko wychodzi :-D z czasem u mnie ostatnio jeszcze gorzej }:-( nie mówiąc o tym, że i stresu sporo ostatnio doszło, ale miniony tydzień mogę zaliczyć do udanych, dieta trzymana zgodnie z założeniami, bez przekraczania także pod tym względem tydzień idealny :-D pod względem treningu też, [...]

[...] brzucha do tego FBW? Mam też dylemat co z nogami - wolałbym aby na razie nie powiększały się, jednak mam dietę na masę, a bez ćwiczeń chyba i tak powiększałyby się tylko, że tkanką tłuszczową zamiast mięśniowej? Moje wymiary: klatka 99, talia 83, biodra 97, uda ok 60, więc jak widać dysproporcja jest dość duża. Żałuję, ale nie mam drążka.

Przeczytany podesłany link - smutna rzeczywistość... Kleine-hexe - zajrzałam w Twój wątek i widziałam, że i Tobie dziewczyny pisały, że nie trzymasz brzucha. Udało Ci się coś z tym zrobić? :-) Zobaczcie, podobają mi się takie sylwetki. Wiem, że z talią to nic nie zdziałam, bo taka budowa. Ale czy jest realne by jakoś sobie zapracować na resztę [...]

jest sens teraz zacząć redukować ? Przy wymiarach: Klata 113 cm Łapa 37 Udo 65 Talia 89 cm ? BF 14% Wzrost 187 Waga 96 kg ?

Według mnie lustro się nie zmienia. Tłuszcz tak jak był tak jest... Ale przez 4 miesiace masy w klacie przybyło mi 6 cm w łapie 6 cm w nodze 8 cm. A talia pozostała na poziomie 89 więc nie wiem co jest nie tak :/

dzisiejsze wymiary, porownanie z 19 lutego (2 tyg) - waga bz (choc tydzien temu bylo -1kg) - bf 31,5% wg. wagi (2 tyg temu prawdopodobnie zly pomiar) - biust: 91 cm (-1cm) - talia: 79 cm (-2cm) - reszta bez zmian oraz kupialm suwmiarke: - brzuch: 33-36mm (falda pionwa 5cm w prawo od pepeka) - udo: 33mm (falda pionowa w polowie uda) (za kazdym [...]