talia

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: Jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 1. Metanabol 400 tabletek 2 Deka 10 ml Prop 15ml 200 metki 3 Dwka 10 ml Enanhat 15 ml Wino 200 tab 8. [...]

Jędrność wszędzie, dupka wypukła, brzuch wessało, szczególnie na zdjęciu tyłem piękna talia ;-) Gratki, jak widać wege też może!

Ale fajnie trafiłam :-) Czekałam na Wasze podsumowania i się doczekac nie mogłam. Super zmiana: ciało lepszej jakości, ładna talia się zrobiła, jesteś taka bardziej zbita (czyt. nie lejąca się), tyłek się poprawił. No po prostu kawał dobrej roboty :-) Gratuluje wytrwałości i nowego ciałka :-)

Ale fajny tyłeczek Ci się zrobił :-) Talia tez widac, że zeszczuplała. Gratuluję :-)

1. WIEK:33 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:kurcze nie mam czym zmierzyc -udo:kolo75 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 5lat 6. DIETA:tak -białko:tak Elite Whey Protein -węglowodany:raczej to co w diecie -tłuszcz:15procent 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 xna mase testosteron 350 8. TRENING:od jutra trening [...]

przez przypadek trafilem na tego zawodnika na fb, sylwetka jego to po prostu marzenie, proporcje talia-barki to kosior, szkoda ze dzisiaj malo jest takich zawodników z takimi proporcjami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cacb2865f0954f328c67b1d5c9985a8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b44c29b3160e43de8396eda9772d7e38.jpg

Co robicie że wam tak talia ucieka \-) Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2014-01-05 21:55:13

Wow88-O8-O:-}/-)_ Eve,ale efekty8-) jaki tyłek,ręce,jaka talia:-} piękne nogi i last but not least jakie plecy:-}:-}:-}:-} cudowne. Gratulacje};-)

Nareszcie koniec tej edycji ;-D Oniemiałam... chociaż nie, cisną mi się na usta same niecenzuralne słowa z zachwytu %-) Co za talia, plecy, pośladki! Dla mnie wymarzonym celem jest Twoje "przed" i nie sądziłam, że można aż tak jeszcze to dopracować w stosunkowo krótkim czasie. Wiem, że jeszcze nie ma wszystkich podsumowań, ale chyba tego nic nie [...]

[...] i zawsze dąży do ich wyrównania. Jeśli to Twój pierwszy kontakt z jakimkolwiek wysiłkiem, mógł to być wystarczająco silny bodziec by poruszyć Twoje mięśnie(np. nóg jeśli biegasz czy jeździsz na rowerze). Aczkolwiek to tylko moje gdybanie. Przy okazji przyjrzałbym się też diecie, skoro ciśniesz 4h tygodniowo aerobów, a talia się zwiększa

Rewelacja! Wyglądasz super. Talia przepiękna,pośladki, plecy, poprostu wszystko. Gratuluję!

Miodowa, piękne spadki! :-) talia niesamowita, nogi dużo szczuplejsze, cała postawa na plus. Serdecznie gratuluję ukończenia konkursu, pokonania swoich słabości i wszelkich zawirowań, które stanęły na drodze. Trzymam kciuki za kolejne sukcesy };-)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest trzymana regorystycznie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bez przerwy meta [...]

[...] 2014-01-06 20:49:40 Zmieniony przez - DietON w dniu 2014-01-06 20:53:52 POMIARY od ostatniego pomiary przed @ waga: ok. 59 / 58,4 biust: 92 / 85,5 pod biustem: 76/ 75,5 talia: 67 / 64 na wys. pępka: 76 / 80 biodra: 86 / 84 biceps: 27 / 26L 27P udo: 54L 54,5P / 54 L 53,5 P najszer. pośladki: 92 / 90,5 Zmieniony przez - DietON w dniu [...]

[...] pępka. Dla siebie notuję wymiary w talii i brzuchu (ok 3 cm poniżej pępka) W kwietniu, wymiary w talii i brzuchu wynosiły odpowiednio 73 cm i 91 cm. Aktualnie jest to talia 70cm i brzuch 87cm. Towarzyszy temu ubytek ok 3 kg. Zmieniony przez - TheELatha w dniu 2014-01-07 12:54:00 Zmieniony przez - TheELatha w dniu 2014-01-07 12:54:53 Ps [...]

[...] bo to również sprawia mi przyjemność. POMIARY data 09.08.13>03.01.14> różnica waga 70>61kg > -9kg bic 28>27 > -1.0 udo 58>55 > -3.0 biodro 99>93 > -6.0 pępek 88>76 > - 12.0 talia 82>69 > -13.0 biust 94>87 > -7.0 pod biustem 81>75 > -6.0 podoba mi się to , że w taki sposób zmienia sie moje ciało :-)) sierpień 2013>październik 2013>styczeń 2014 [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:xxx -udo:64 -talia:xxx 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -prop -pro-halo + mass (AT) -pro-halo 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: masa 4miechy i 2miechy redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

:)) Ta pupa, ta talia! 8-O Wzroku oderwac nie potrafię, wyglądasz bosko!

jaka talia i brzuch88-O Piknie jest gratulacje:-)