1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 103 -udo: 55 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2lata 6. DIETA: jest ulozona na 3700kcal przez trenera -białko: min.2-3g aktualnie -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol aktualnie enan 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL [...]
Wysoka prolaktyna, jak zaradzić?
[...] to zagadka dla mnie.Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam. 1. WIEK: 25 2. WAGA: około 84 kg 3. WZROST: około 181 cm 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: może z 2-3 lata ale bez żadnych skutków/progresów przez moje hormony. 6. DIETA: redukcja, szczegółów nie znam, rozpiską z dietą i ćwiczeniami [...]
[...] szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] jak trzepie. Aktualnie 500 cypio e7d i tak zostanie. Dzięki za odp. Pozdro :D 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: ok 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta prolo meta 8. TRENING: pod sporty walki 9. [...]
Witam. Na początek ankieta. Pytanie pod nią. 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 106 cm -udo: nie wiem -talia: 78 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nazbiera się ze 2,5 roku. 6. DIETA: około 3500 kcal (tyle jem) -białko: min 2g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: różnie :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
witam. no wiec tak. prosze was o ocenienie mojej diety! cel rzeźba bez utraty mięśni. chodze na siłownie 3 X w tygodniu i coddzienie bede robił aeroby. do dietki bede stosował suplementacje: olimp HMB + olimp BCAA + l-glutamina hi-tec + olim Thermo Speed oto dane: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA:121 TALIA: 90 [...]
Wysoki Progesteron czym go zbić
Witam 1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42,5 (na kreatynie) -klatka:113 -udo:59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko:3 g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d/ czyli 280 week 8. TRENING:3 x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 131 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 53.5 -klatka: 123 -udo: nie mierzyłem -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 70 -tłuszcz: 380 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 Test Prop 100mg e2d, zaraz później 13-25 do teraz Test Enan 300mg e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: zachowanie, [...]
[...] ja czy bez wskazowek czy z, a ja nie chce zeby zrobil sobie krzywde wiec zakladam temat. 1. WIEK:24 2. WAGA:104 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:70 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:2,2-2,5g/kg masy ciala -węglowodany:4,5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bardzo duzo, ostatnio prop i tren [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (na powaznie ale z przerwami) 6. DIETA: 3700 kcal -białko: 180 g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-8 30 mg ed za dzieciaka bez diety i odbloku 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa bez [...]
[...] i cele trochę innym sposobem aby był o łatwiej. MOJE DANE: płeć:kobieta lat:17 Wzrost:160cm Waga:tu nwm bo się nie wazylam dawno ale myślę że 50 lub mniej. POMIARY: talia:64cm Uda:47-48cm Łyżka:30cm TRENINGI: średnio zaawansowana. Ćwiczę 4-5razy w tygodniu. Wykonuje ćwiczenia typu:interwały z yt,wzmacniające, wzmacniajace ze [...]
[...] 100tabl. , 10mg/tabl. CLEN: Źródło: Sopharma Opakowanie: 50 tabl 0,02 mg/tabl 1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 117 -udo: ok. 60? -talia: ok. 88-90? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: począwszy od 2004 // ok. 11 lat włącznie z przerwami 6. DIETA: BRAK ROZPISANYCH WARTOŚCI -białko: maksymalizacja -węglowodany: redukcja [...]
Pierwsza redukcja!
[...] masą 85kg. Obecnie ważę 80kg i od tego punktu chciałbym zacząć, a więc: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 170CM 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 106cm -udo: 65cm -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: miesiąc lekkich treningów 2x w tygodniu (ocena czy dam rade wytrzymać i czy to jest zabawa dla mnie) obecnie: 2 miesiące trenując 3x w [...]
[...] 28 tamoxifen 20mg (1tab) 29 tamoxifen 20mg (1tab) 30 tamoxifen 20mg (1tab) (24.12.2014) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: X -udo: X -talia: X 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 miesięcy 6. DIETA: -białko: 20-25g na posiłek -węglowodany: 100g -tłuszcz: 10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl na [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: min 3g -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x OXANDROLON / UNIGEN 8. TRENING: obecnie masa (treningi zmieniane co 5 tygodni, przeplatana masa, sila, wytrzymalosc, zmiana [...]
odblok po 250 tygodniach cyklu bez hcg
1. WIEK: 35 2. WAGA: 112 ( szczyt opuchnięcia powyżej 120kg) 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie mierzę -udo: nie trenuję -talia: około 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpocząłem w wieku 25 lat., ostatnie lata ( ponad 5) na stałej [...]
Pierwszy Cykl Sterydowy.
Witajcie! Na start dodam ankiete. 1. WIEK:21 2. WAGA:około 90kg (nie sprawdzałem swojej wagi jakiś czas) 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:111? -udo:66? -talia:91? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (prawie, w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.) 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:380 (zbijam) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] jest taka żeby ktoś doradził mi jak wrócić do normalności. Poniżej ankieta. 1. WIEK: 38 2. WAGA: 105 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20lat 6. DIETA: -białko: 100-200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 100-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nic 8. TRENING: obecnie [...]
Mam 14 lat . Moje wymiary wzrost 182 waga 80 talia 77 klata 102 obrecz barkowa 112 biceps 36 Trenuje juz poltora roku. Czy mam dobre wymiary jak na mój wiek ? wcześniejsze wymiary wzrost 175 waga 70 talia 80 klata 92 biceps 32
1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 kg (jestem po treningu i diecie redukującej - 7 kg w dół w ciągu 6 tyg.) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 110 cm -udo: 59 cm -talia: 92 cm (szerokie biodra) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: TAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PONIEDZIAŁEK: PLECY [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
