tadeusz

tadeusz siekierko ma 70 w bicu http://www.smog.pl/wideo/18941/tadeusz_siekierko_najlepszy_mezczyzna_bialegostoku/

Tadeusz,psee ,się nie znasz :-D

nie którzy sie ukrywają ten z tadeusz rydzyk wam nie bo jest szefem%-)

Tadeusz-zgadza się :) Ogólnie widzę 5-u kandydatów którzy będą się bili o 1 miejsce,ale okaże się czy wszyscy dadzą radę wykonać dużą liczbę powtórzeń przy wymaganej technice.O Marka i Michała z Sochaczewa jestem spokojny,bo pokazali jak to robić w pierwszej edycji,ale zobaczymy jak reszta :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-10-02 10:11:33

Tadeusz-no rzeczywiście sporo powtórzeń bardzo stykowych.U Mateusza było im bliżej końca tym płycej,a u Ciebie im dalej tym głębiej :) Myślę że 10 można zaliczyć,ale oczywiście nie o takie powtórzenia nam wszystkim chodzi.

Szkolenie jakieś z naszej branży czy zupełnie inna bajka. Pochwal się jaka tematyka. Konferencja "nowoczesne metody leczenia nadwagi i otyłości ", będzie s ekipy sfd Tadeusz Sowinski z tego co wiem, a szkolenie z interpretacji badań laboratoryjnych i diagnostyki pod cukrzycę :-) Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-10-20 11:22:04

Mateusz-sędziów było dwóch.Głównym który zaliczał powtórzenia był sędzia Szymerowski który zaliczał próby i dawał sygnał na górze.Sędzia Orzeł notował i odczytywał ilość zaliczonych prób.Myślę,że jakbym się tak nie zmasakrowł w tej podróży pociągiem,to bym postawił Bogdanowi sporo mocniejszy opór.Trochę dałem ciała z tą prostą linią brody,ale [...]

Niby Tadeusz i Ryszard są tego żywymi przykładami :) Tylko ciekawe jak to w takim dojrzałym wieku jest z chęciami do treningów? Jak już się w młodym trochę nie chce,to po 50-ce trzeba już mieć w sobie mega pasję i zaparcie :)

To co się działo ze mną przez okres pobytu na urlopie to był dla mnie szok. Raczej nie mam tendenci do chorowania i to mi się nie zdarza, czasem mam tylko lekki katarek. Moja historia zaczeła się przed urlopem gdyż poszedłem do dentysty zdobić zemba , no i założyła mi blombe i już byłem zadowolony że mam zemby zrobione. Po przyjeździe nad morze [...]

Pan Tadeusz i Chłopi byli Chlopow nie czytalem, a Tadeusza pije i czytalem streszczenie ogolnie nawet dobrze, jakis tekst o hipnozie tez ujdzie

Myślę że raczej ciężko przy 30kg.z przodu o jakieś super dynamiczne wybijanie z nóg.Ty przy ostatnim powt. podniosłeś nogi do góry razem z ruchem.To nie było wybicie.Takie podnoszenie nóg przy ostatnim powt.jest dość naturalne-ja też tak robię.Zobacz sobie na filmie z ostatnich M.P-nawet Tadeusz je podniósł:-)

Konik506-Co do Tadeusz to oczywiście że jest dobry podchwytem:)Też myślę ze jest pewnie słabszy w nachwycie,bo jakby był lepszy to by się tak podciągał.Co do tego wyniku 21-powt. z 6kg to sam napisał że tyle mu się udało co widać na filmie-czyli jest to Jego maks.Ja może zrobię kilka więcej,ale nie tak ładnie technicznie-broda nie tak wysoko i [...]

Tadeusz wrzucił fajne mixy z zawodów.Na pierwszy film,to się nawet załapaliśmy z Mateuszem :) http://www.youtube.com/watch?v=G0APRTQBBwk http://www.youtube.com/watch?v=PtpMXG5UC14 Ja znowu się dziś bawiłem w techniczne podciąganie.Miałem jednak taki problem że pod koniec nie miałem już siły podbijać a dałem rade jeszcze siłowo bez podbijania [...]

Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy?

Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy? jumar teoretycznie nie jest darmowy ;-) a praktycznie?? :) Małgosiu nie mogę się napatrzyć na ciebie, wyglądasz rewelacyjnie Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-12-18 08:50:59

Wojtek ano mam, bo namieszaliście :-P Miało być tak prosto - wychodzę na Mistrzostwach Polski JiW w tym roku i bronię tytułu. I co? Pojechałam na targi do Kielc i wróciłam z fermentem w głowie :-} No ale jak to było? Dream big? No więc padła propozycja, żebym wystąpiła w tym roku na amatorskiej Olimpii w Pradze. Wypada ona tydzień przez [...]

Dzisiejszy trening zakończył tydzień 3 - zaległe treningi z środy, piątku i soboty wyglądały następująco: TYDZIEŃ 3 ŚRODA Obciążenie zadane przez Wojtka. 1. Back squat 4x8 40kg 2. Walking barbell lunges 4x8 25kg 3. Single leg deadlift 4x10 na nogę 12kg 4. Monster walk z guma 4x30 krokow (zielona x 2) 5. Swing 4x 15 16 kg do 20kg PIĄTEK [...]

Dobra micha, tzn. smakowo wyglada. Kto wie Tadeusz, moze jeszcze razem bedziemy na silke smigac jak na Wyspy z JP sie przeniose %-)

Tadeusz, postep jest i nie ma co pyerdolic ze nie;-) Jednoczesnie jednak badzmy szczerzy i powiedzmy, ze nadal jest chuyoza ogolnie rzecz biorac. IMO z brzuchem to Ty nie masz chyba miesni, bo cos sie chyba jednak powinno przebijac? No ale wazne, zes sie nie obsral jak ja %-) PS. W czwartek koncze swoj prywatny sajgon to wroce do dziennika i znowu [...]

Pan Tadeusz juz napisal art na podobny temat: http://potreningu.pl/articles/3780/co-wybrac-koncentrat-hydrolizat-czy-izolat-bialka-serwatki