tad

aha :) a jeżeli juz będę wprawiony w ćwiczenia na klatke (dużo pompek z obciążeniem itp) to trening na siłe (do 6 powtórzeń) to stosować tak że ten ciężar który wyciskam max 6-8 razy ćwiczyć np. 50kg - 6powt. 50kg - 6powt. 50kg - 6powt. ? i tak ile serii ? do tąd aż ledwo raz podniose ? :]

[...] na spokojnie wyporwadzić gościa z baletów to ciagają go za fraki przy okazji dostanie pare szczałów (choć sie rzuca) i walna nim o chodnik. Tak samo jak pewny procent ludzi którzy pakują żeby chodzić na bujki na stadion itp... i z tąd te całe podejście innych. Łatwiej znaleść tych "głupich" pakerów niż "mądrych i spokojnych "

na andrzejki wyp*****lam z tąd bo szkoda życia, no chyba że kogoś interesuje odkładanie w stylu 400GB / miesięcznie 2-3 miechy w Polandii i spadam do Holandii, mimo skończonych studiów nawet nie chce mi się zaczynać szukać u nas pracy

[...] broń GŁOWA obecnie nie jest dopuszczona w żadnej formule rozgrywania walk Muay Thai) widać obecnie w dwóch nurtach Muay Thai szerzących się poza najpopularniejszymi stadionami Bangkoku. Jedną formułą są walki wyłącznie w bawełnianych owijaczach na pięściach (lub gołymi pięściami) które wciąż są dozwolone i organizowane w Tajlandii, [...]

ano byly byly fajne smiechawy i hihawy ale Baca stwierdzil ze 7 punkt regulaminu musi byc i wszystko w ****u poszlo ide z tad bo sztywno papa :*:*

hehehe<lolbiernas masz soga jak z tad do....MANDARYNY

Wiem wiem Jestem gejem ale co zrobić. "GEY-POWER" o ****a idz sobie z tąd

wyglada jak idz z tad i nie wracaj...

No ba :D, osiedle Kościuszki Tak tylko przy okazji wam powiem, ze Radomyśl to najmniejsze miasto w Polsce :D, a pochodzą z tąd: 3 mąż MArlin Monroe i scenarzysta "Przystanku Alaska" :D oraz jacyś tam polscy artyści (np. Pan Wołodyjoski ). Ładne schizy co ? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-09-22 23:30:40

ale schodza te syfy bo mi ryj wyglada jak idz z tad i nie wracaj

nie z dupy tylko z tąd lekko przerobiony hehe http://www.sfd.pl/temat204851/ Cykl4: by elite - tania masa koszt 105zl prolongatum 1opak 30zl metanabol BD 50x10mg 35zl nolvadex 30x20mg 40zl test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie odblokowanie od 6tego tygodnia -> nolvadex 5dni x 40mg, [...]

Holenderska czy grecka, zależy pod jakim kątem patrzeć. Organon to firma holenderska, za to deca produkowana jest w Grecji, z tad te napisy. Przy normie już nie ma wątpliwości

wiec kto nie bral to po co sie wypowiada. wiec na jakiej podstawie twierdzi ze la pharma to shit???? ja pisze z wlasnego doswiadczenia i bezposrednich kolegow ktorzy stosowali. z tad moj wniosek la pharma daje rade a jak ktos kupuje walki i daje sie robic w****a to juz jego broszka.

Ja poprostu stwierdzam fakty , regulamin konieczny do zaakceptowania aby moc korzystać z forum jest tylko jeden. I przeczytanie "regulaminu" wewnętrznego konkretnego działu nie jest niczyim obowiązkiem . Sprawa nieprecyzyjności regulaminu to sprawa mateo. A funkcjonowanie działu wyobrażam sobie bardzo dobrze bo moderatorem jestem [...]

czemu to jest w dopingu a nie w suplach ? po pierwsze jedno drugie wyklucza znaczy sie przy spalaniu tluszczy (czy to na brzuchcu czy gdziekolwiek) jest potrzebny obowiązkowo ujemny bilans kaloryczny a zeby dudowac mienie jest ppotrzebny dodatni ! na samych suplach tego niezrobisz chyba ze saa ( moze dlatego to jest tu a nie w suplach ) ja bym [...]

Yodek IDZ Z TAD

sprobuj nasmarowac ponownie oske suportu. byc moze smar jest wytarty i z tad te dzwieki. czesto sie z tym spotykam ze ktos przyjezdza do mnie z "walnietym suportem" a sie okazuje ze po prostu oska jest nienasmarowana

[...] pare ladnych miechow bylem na redukcjii i ograniczalem sie z jedzeniem(powod to kontuzja,brak treningu czyli zla forma miesni co mnie denerwowalo jak patrzylem na siebie z tad jak zaczalem treningi bardziej pracowalem nad jakoscia a nie wielkoscia)wiec teraz czuje ze jak dostarcae odpowiedniej ilosci kalorii masa bedzie szla:)poki co zapodam [...]

[...] WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGI W SIADZIE czemu trening bic/tric wypada czasem 2x w tygodniu, jak chcesz żeby dobrze rosło proponuje dać wiecej czasu na regeneracje i wywalić z tad ten trening, pozatym masz krotki staż OPISZ JESZCE DOKŁADNIE ILOŚĆ SERII I POWTÓRZEŃ W ĆWICZENIACH Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-09-03 14:32:25

no mój własnie ostatnio to sie coś zabardzo przyzwyczaja i z tąd to pytanie . Poprostu efekty jakieś takie słabsze niż ostatnio .