tad

od jakiegos tygodnia ciagle mi leci krew z nosa, znaczy nie ciagle ale np po szkole po treningu jak juz sie wykompie i siedze przy komputerze a tu nagle mi krew leci ni z tad ni z owat. nie wiem jaka przyczyna, bo duzo sie wysypiam, nie biore za duzo odzywek, mam dobra diete, i biore witaminy. o jakims przetrenowaniu tez nie ma mowy. ktos moze [...]

[...] ... <LOL> a ja dalej uwazam ze jesteś tłuścioch 92 w pasie no coment ... waga to nie wszytstko liczy sie sucha masa a nie tłuszcz ! i nie mów mi ze ja mam sie z tad wynieść bo tu ty chyba jesteś gościem a nie ja debi** i zobacz twoje posty d****u zero inteligencji ... szkoda mi słów na takiego d****a jak ty dalej zadawaj takie [...]

Zwiekszyles ilosc dostarczanych wegli i z tad ta opuchlizna!! nie martw sie nic Ci nie bedzie, wrocisz do normy

[...] po ile jest w biedronce bo wczoraj nie dostałem. siwex:Napisałem łykać bo niewiem w jakiej to jest postaci. Z tego co napisałeś wynika że to jest proszek i się go rozpuszcza w wodzie. Wiem że wafle maja wyższy index glikemiczny ale zawierają też łonnik który jest podobno nieporządany.Z tad mojue pytanie czy lepiej wafle z błonnikiem czy glukoza ?

Master - nie wiem skad to wywnioskowales, ale diete mam :) jak na razie stosujac ja przytylem 4 kg w dosc krotkim czasie, cwiczac tylko ciezarem wlasnego ciala (pompki w roznych plaszczyznach, podciaganie, etc.). Ostatnio wrocilem do ciezarow, a poniewaz dosc ciezko mi przytyc (maksymalna waga do jakiej kiedykolwiek udalo mi sie dojsc to 72 kg) [...]

Noise weiec jak jestes z gorzowa to moge ci conieco doradzic bo tesz z tąd jestem :] SAm trenuje KK i nie jest to raczej "jakis nieokreslony klub " jak to oujoles . Ale mniejsze o to. JEzeli chcesz nauczyc sei czegos konkretnego to przychodz. W gorzowie nei masz innych lepszych szkol . A to BJJ co ostanio otworzyli to jest taka [...]

no to ja zwijam interes i wyjezdzam z tad Maniac jakbys cos chcial to masz moj nr. tel

poprostu jadł wiecej ryżu i wiecej kreatyny z tąd ta forma ,a tak na poważnie to chyba nikt nie wierzy w to że startująć w takich zawodach/sportach formę uzyskuje sie wyłącznie ciężką pracą ,suplami i dietą ......

szybko to można qupe zrobić daruj sobie te 800 kalori przecież to jest za mało zwolnisz metabolizm przez to i będziesz powoli chudła jeśli wogóle, spalisz mięśnie zamiast tłuszczu, a po takim czymś bo dietą tego nie nazwe dopadnie cie jo jo i możesz przybrać jeszcze więcej niż obecnie masz. CKD jak już,na takiej typowo tłuszczowej szybko się [...]

Sly przeczytałem tez twoj wpis. Tam nie chodzi oto, ze to ja - oni poprostu myślą, ze nasza strona to plagiat ich - napisali cos o butach, ze text kopiowany to im napisałe, ze jeszcze nie wiem o co chodzi, ale sprawdze to i ze nie chcemy nic krasc itd....no to ni z tad ni z owąd zaczeli sie czepiać mnie...

Ile ważysz ? Pewnie mało i z tąd to tak wygląda + genetyka . Lepiej będzie wyglądać jak nabierzesz troche masy mięśniowej .

V3g, ale zarowno BV ak i PDCAAS - swiadcza o jakosci bialka Mowisz, ze roznica wynikow bierze sie z tad, ze sa obliczane inna metoda... Ale na chlopski rozum wyniki i tak powinny byc podobne:) //Np mamy szescian o krawedzi 2...obojetnie jakiej metody uzyemy do obliczenia objetosci, to wynik powinien wyjsc 8!// wiec jezeli sa takie rozbieznosc, [...]

" Zrób kilka pompek normalnie i kilka z dłońmi blisko siebie pod klatką - widzisz różnicę" Rożnica się bierze z tąd ,że przy wąskim rozstawie dłoni mocno pracuje triceps ,a a mniej barki,klata ,które są dużo mocniejsze i z tąd sie bierze trudność . A sprawdzić nie moge ,bo ścięgno mnie w prawej ręce boli .

Uzupełnij profil bo za mało wiem o tobie i z tąd nie moge dobrze doradzać .

Sprawdź czy np. twoje białko nie jest 80% ,a tamto 70 % .Z tąd może być różnica .Wg mnie to przedewszystkim kierować się ceną .Drugim czynnikiem dlaczego tamte jest tańsze jest to że firma jest mniej znana i musi jakoś walczyć o klijenta .Nie wydaje mi się ,żeby było ono gorszej jakości .

ale nam powiedziałeś dużo, powiedz jaki sprzęt masz do dyspozycji itd, bo tak nie powiemy ci jak masz trenować proponuje byś poczytał artykuły z tąd http://www.sfd.pl/temat92080/ oraz : http://www.sfd.pl/temat47810/ Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-21 13:47:00

[...] agdybys to Ty powiedzial to musialbym ?? hhe nie no zgodze sie oczywiscie ze dieta to bradzo wiele. i zgodze sie rowniez ze dla takiej slawy jak owien mistrz kulturystki to moze i 70% gdyz nie maja oni praktycznie WCALE tluszczu i z tad to... ale czy Ty naprawdenie mozesz miec troszke... ? na to pytanei juz kazdy sam sobie musi odp...

Od tąd każdy mecz będzie bardzo ciężko trafić Francja - Grecja 2:1

Podwyższone ciśnienie to raczej nie bezpośdreni wpływ kreatyny ,tylko tego ,że po kreatynie zwykle się tyje 2-3 kg ,i z tąd to się bierze .Przynajmnije mi się tak wydaje .

[...] - w karate(mowie o legalnych walkach) to malo realne aby zawodnicy walczyli w "full" - techniki sa na tyle destrukcyjne, iz bardzo szybko braklo by zawodnikow... stad koniecznosc smicontaktu. Zapewniam Cie, ze w realnym starciu "chopoki" ktorych ogladales potrafia sie ruszyc w diametralnie inny sposob ;) a i low kick nie jest [...]