[...] dziennie... Wieczorem jak będę miał w zasięgu drukarkę to wrzucę skan kartki z opisem i grafiką ćwiczeń. Generalnie przez 4 tygodnie zastrzyki przeciwzakrzepowe do tego tabletki przeciwzapalne i doraźnie przeciwbólowe ... niestety przeciwbólowe już poszły w ruch dzisiejszej nocy . Jeśli chodzi o treningi to raczej przez najbliższy tydzień [...]
[...] etc. No odważnie miało być. Na 1 km przed domkiem Młoda utkwiła z paszką w jakieś dziurze i się nie rusza, poszłam wyciągać. Acha - już wiedziałam, ze jakieś goowno żre. A tabletki dla goownojadów co wet dał jada systematycznie, widać nie pomagają. Jakieś próby komend "fe, zostaw!" - ale nic, ciagnę delikwentkę na smyczy do domu. A ona mi [...]
Tak myślałem, że to fake, a nie cabaser bo kupiłem zamiast 1 opakowanie (po 20sztuk) to znalazłem opcję po 1 tabletce i wziąłem chyba z 8, dostałem tabletki nie w opakowaniu tylko w folii. Uczcie się na moim błedzie i nie kupujcie tak Zamówiłem nowy cabaser, a Ty lodzianin nwm, dla Ciebie każdy musi ważyć 100kg i wyciskać 200kg na klatę żeby brać [...]
[...] i niczego się nie boję, wiem jak to jest, co mnie czeka itd. W odróżnieniu jednak od tamtego czasu, teraz to wyję z bólu. Gdyby nie farmakologia z którą bardzo przesadzam (tabletki i zastrzyki przeciwbólowe i przeciwrozkurczowe), to chyba wziąłbym przysłowiowy sznur, flaszkę i poszedł do parku. Mam koleżankę, która jest dobrym fizjoterapeutą, [...]
[...] i spora czesc ma w skladzie produkty ktore wybralem tylko w owiele nizzych dawkach w porownaniu do tych ktore ja chce brac. Teraz pytanie o dawkowanie calcium d3 k2 2 tabletki kiedy brac?, zma + b6 4 tabletki przed snem, chrom 1x dziennie 1 tabletka? w jakiej porze?, witamina c 1g kiedy?, adapto max 1 tabletka przed treningiem, green tea 1 [...]
Witam postanowiłem zaopatrzyć się w jakieś witaminy i składniki mineralne co możecie polecić? Czego najwięcej brakuje po wysiłku fizycznym? Używałem tabletki rozpuszczalne ale one chyba maja znikome ilości witamin :) Trenuje 4x w tygodniu od około 6 miesięcy Robiłem ostatnio morfologie i wyszedł mi niedobór żelaza.
[...] polecił mi bym zainteresował się dodatkową suplementacją. Na chwile obecną wyglada to tak: Witamina D3 - 1 tabletka dziennie do śniadania Olej Rybi Omega 3 - 2 tabletki do śniadania i obiadu Multiwitaminy - Tabletka do każdego posiłku Monohydrant Kreatyny - 5mg po siłowni w dni treningowe, 5mg o 9 rano w dni nietreningowe (na [...]
To w takim wypadku co powinien dalej zrobić w celu dalszej diagnostyki? Endokrynolodzy mówią że wyniki w porządku a na wahania DHEA-S zapisują tabletki z prasteronem, takie jak dhea Eljot czy biosteron w dużej dawce. A co mi wiadomo nie zaleca się pobierania tego hormonu przez osoby które nie ukończyły 40 roku życia a ja mam dopiero 24 lata...
Aktualnie nie jestem zadowolona z formy, aczkolwiek przyjmuję, że jest jak jest i trzeba się ogarnąć. Niestety w tej chwili biorę też tabletki anty i trzymam trochę wody, stan cery też się pogorszył, ale z tym też chwilowo muszę się pogodzić. pomiary mają się następująco: Waga: 59,5kg biust: 87cm pod biustem: 67,5cm talia: 64,5cm pępek: 73cm [...]
[...] nie potrzebne) 30 g Maslo(opcjonalnie) 15 g Maslo orzechowe(opcjonalnie) 10 g Mleko 250 ml Sposob wykonania 1.Wlej 200 ml mleka do garnka, wrzuc miod, wiorki, slodzik(3 tabletki w moim przypadku), platki oraz opcjonalne skladniki jak maslo, maslo orzechowe. 2.Dajemy to na palnik na sredni ogien i gotujemy az platki zlapia mleko. 3.Gdy [...]
Odświeżam ,bo temat dalej ten sam . Poleciałem hcg tak jak mówiłem i aromasin po 0.25 tabletki do tego co tydzień . Proviron cały czas po 50mg idzie. To wyniki na teraz i od jutra w takim razie ruszam clomid. Po 50mg 30dni powinno styknac chyba z provironem. Tylko niewiem czy nolva do tego albo dalej aromasin ? Czy sam clomid wystarczy jak [...]
Witam po dluzszej przerwie, zrobilem badania. Co dziwnego zjadlem 3 tabletki dostinexu 1 cala na tydzien i tylko prolaktyna mi delikatnie zeszla ale chyba za mało. A reszta tak jak jest /SFD/2021/4/21/a9fffbe1d2644d778b4703d50a2336b2.jpg Zmieniony przez - hiros2 w dniu 2021-04-21 17:10:15
[...] dwa miesiące . Testosteron długi na początku 450 po 1 cm później 250 po 0.5 około ... ja wiem ze to mało. w środku cyklu miałem podwyzszona porolkę i estro brałem tabletki na zabicie . Podczys cyklu spuchla mi twarz a do tej pory mam duża wody na twarzy po prostu spuchnieta morda czasem aż czuje ta opuchlizne . Na odblok brałem [...]
Ok, od dziś po 1.5 tabletki. Pytanie jeszcze takie mam - czy spadek TSH jest zawsze, gdy dostarczamy hormony tarczycy czy tylko wtedy, gdy dostarczymy ich za dużo?
I bardzo mądrze zrobiłeś, ale każdy musi ten sam błąd popełnić, żeby do tego dojść. Ja też uzupełniłem magazyn w żółte tabletki, żarcie 200b/500ww/40t dnp 250/500/...15k kroków w dt 20-25 w dnt, siłowy 5x w tyg ale na bardzo niskiej objętości raptem 12 serii na duże i 6 na małe partie w skali tygodnia, aby utrzymać siłę, to przy tej objętości [...]
Nie jest żadną tajemnicą, że od kilku do kilkudziesięciu procent trenujących sięga po środki z grupy hormonalnego wspomagania, np. SARM, sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), insulinę, hormon wzrostu czy IGF-1. Te ostatnie preparaty są wciąż słabo dostępne ze względu na swoją cenę (IGF-1 w oficjalnym obrocie potrafi kosztować blisko 2 800 zł za [...]