Na mnie podziałało i dowiedziałem się o tym właśnie z tego forum . Jestem obecnie w trakcie leczenia przeziębienia i kupiłem sobie w aptece tabletki musujące , które biorę od wczoraj wieczór . Generalnie dzień był spoko i przed snem byłem dość zadowolony . Jednak wieczorem poczułem znaczące obniżenie nastroju i kłucie w klatce piersiowej(mimo [...]
[...] bułka grahamka, warzywa Co jako przekąskę : owoce Co jako deser :owoce, Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:tak, są to tabletki hormonalne mam za wysoki testosteron czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytanie dotyczące tego spalacza, sprzedawca rekomenduje 2x1 tabletka dziennie, potem ew. zwiększyć, na necie podobnie, albo 3x1 dziennie, natomiast na opakowaniu pisze 1-2 tabletki przed treningiem raz dziennie.Zacząć najlepiej od tej jednej tabletki dziennie przez aerobami potem zwiększyć do 2x1 tabletka rano/przed treningiem lub 2 tabletki przed [...]
[...] albo w ogóle nie śpie.. Z regeneracją jest kiepsko.. śpie góra 5h w tyogdniu a jeżeli jest jakaś okazja to odrazu idę spać nawet 21 00 ale rzadko tak jest Ogólnie biorę 2 tabletki dziennie sesji , czasem nawet 3 i chodzę jak naćpany.. mam zamiar kupić sobie następne opakowanie bo szybko leci Ogólnie jak będę robił zakupy to kupie sobie jakieś [...]
[...] ZMA", czyli Filomag B6 i Zincas Forte). Będę łykał 3 kapsy przed snem. Ciekaw jestem, jak się spisze.. Liczę na niego. W opakowaniu jest 100 tabl. Otwarta pucha. Kapsy/tabletki spore, ale niedawno łyknąłem porcję i przeszły przez gardło na lajcie. Mój dzisiejszy obiad. Ryż + pierś tradycyjnie + mizeria na jogurcie naturalnym i mała miseczka [...]
Siemano. Jestem od 6:00 na nogach i po mału padam na pysk, także łykam proteiny + tabletki dla pakerów i idę w kimono. Jutro wrzucę wypis itd. bo teraz jakoś... nie bardzo mi się chce. Pozwólcie, że się poregeneruję. Dobranoc!
[...] wyniki były ,czułem się jak "młody bóg" potem juz za miałm dojscie do dila który mi rozpisywał kuracje//haha/// za***iste beły poniedziałek 2 tabletka wtorek 4 tabletki środa 6 tabletek czwartek 4 tabletki piątek 2 tabletki sobota i niedziela to była przerwa oczywiśćie moje pierwsze lata nawet jak już zaczełem bić omkę to o [...]
[...] może widnieć informacja, że Saw Palmetto jest sprzedawane w dawkach 160 mg-owych, oraz że opakowanie zawiera 200 tabletek. Wniosek może się nasunąć prosty, że stosując 2 tabletki 160 mg tabletki dziennie, zawartość takiego opakowania powinna wystarczyć na 100 dni stosowania. Tymczasem często na opakowaniu znajduje się druga informacja [...]
z myśleniem nie ma to nic wspólnego. Mi tez tak mówili wszyscy jak miałem problemy. Ze mysle, za bardzo sie denerwuje, mam stres...guzik, nic z tego. Zażywałem jakies tabletki czasem pomagało czasem nie. Raz dostałem coś naprawde mocnego. Miałem zażywać pół tabletki. No to próbowałem, wzialem połówke...i nic...zrozpaczony...wziałem 2 [...]
Ja stosuję 2 razy dziennie po 1/2 tabletki zincasu forte. Zawartosc cynku w połowie takiej tabletki jest i tak wieksza, niż w całodziennym zalecanym spożyciu "sklepowego" ZMA. Polecałbym zatem jedną taką dawkę (1/2 zincas forte plus magnez i B6) na godzinę przed treningiem (wzmacnia!) i drugą dawkę przed snem. Nie przekraczaj dawki [...]
[...] i chetnie sie tym podziele. DIETA: zanim przystąpimy do pracy nad naszą masą, musisz udać się do najbliższej apteki i kupić dwie rzecz: - Humawit M są to tabletki z drożdży piwnych i wyciągiem ze skrzypu polnego - Zestaw witamin, nie polecam produktów typu "Centrum", najlepiej kupcie jakiego� [...]
[...] co spotkania nowe ćwiczenia, mam nadzieję, że pozwoli mi to na pozbycie się braków, które są. W dodatku widoczne gołym okiem nawet z odległości kilkunastu metrów ;] Co do bólu głowy - zaopatrzyłam się w tabletki przeciwbólowe aczkolwiek mam nadzieję, że jutro już nie będą mi one potrzebne. Najgorsze jest to, że psycha od tych gorszych dni siada.
[...] ciężkich treningów to różnie bywa. Często jak widzę kobietę trenującą to wiąże sie to z 5 szejkerami, + słuchawki o wadze porównywalnej do wagi ciała, mp3, telefon, woda, jakiś izotonik, plus jakieś pudełeczko na tabletki, gazeta, bądź tablet itp. Oczywiście to nie reguła :P Mój ulubiony zestaw to telefon i telefon ew. telefon i drugi telefon.