[...] : lody, ciasta, bita śmietana, słodkie płatki, czekoladki, shake owocowy Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę tabletek hormonalnych, mam nieregularny okres :( Preferowane formy aktywności fizycznej - to co robię do tej pory, ale myślę, że mogłabym [...]
[...] jogi a siłownią) Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na kalafiora, przy dużym spożyciu jajek – problemy skórne Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (ale mam spory problem z nadmiarem wody w organizmie – kiedyś przy pomiarach wyszło mi, że mam większy nadmiar wody niż tkanki tłuszczowej) czy [...]
[...] owoce suszone, orzechy Co jako deser : czekolada; na diecie będąc nie jadam Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, regularnie, brak tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]
Potrzebuję porady na nietypowy problem:)
[...] Co jako przekąskę : musli(bo najwygodniej na uczelni) Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok,regularna miesiączka,brak hormonów, problemy z dziedzicznymi pjączkami na nigach- czasem ciężkość nóg Preferowane formy aktywności fizycznej [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : powinnam unikać glutenu Stan zdrowia: anemia, niedoczynosc tarczycy, migrena + problemy naczyniowe czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: nie podnoszące znacznie cisnienia i tetna Stosowane aktualnie i [...]
[...] Co jako przekąskę : jabłko, batonik muesli z biedronki Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : insulino oporność (kiedyś zdiagnozowano u mnie PCOS, ale prawdopodobnie jestem tylko nadwrażliwa na testosteron) Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] jako przekąskę : suszone owoce,orzechy Co jako deser : wszystko co słodkie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie rower basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] Co jako przekąskę : serek wiejski,jablka Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: NIE czy rodziłaś:NIE Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] schabowe Co jako przekąskę : Kanapki z szynka i katchupem Co jako deser : Brak Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety : Brak Oto i [...]
[...] spiralę, bo hormony to zło. Ginekolożki od siedmiu boleści. W ogóle chociaż oczywiście hormony zawsze mają wpływ na organizm to też kobiety bardzo lubią wszystko zwalać na tabletki anty, więc generalnie pytanie o opinie to proszenie się o festiwal "wydajemisie" ;) Ja tam w sumie dobrze funkcjonowałam na hormonach, miałam trochę większy biust i [...]
[...] Co jako przekąskę : jogurty, owocem uwielbiam grejpfruty, Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, fitness, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : lepiej [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: gluten + laktoza Stan zdrowia: po przeszczepie nerki, anorektyczka bulimiczna Czy regularnie miesiączkujesz: w chwili obecnej nie Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, advagraf 3,5 mg, myfortic 2x 720 mg, baraclude 10 mg Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]
Witam, nie jestem specjalista w tej dziedzinie ale moge sie podzielic doswiadczeniem mojej "bylej" i z moich obserwacji, otoz zaczynacjac brac tabletki antykoncepcyjne (nie pamietam nazwy kosztowly kolo 30-40zl ale ona miala znizke na 11zl) moja laska zaczynala delikatnie nabierac wody w miesniach a przy tym tlyzczyk troche - dodalo sie [...]
[...] włoskie, migdały, słonecznik, jabłko, pomarańcza, Co jako deser : lody wodne Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne:Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko poza pływaniem Stosowane aktualnie i [...]
[...] Co jako przekąskę : serek wiejski,jablka Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: NIE czy rodziłaś:NIE Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
tabletki antykoncepcyjne nie pzrepisuje sie na chudniecie, pzreciez to jest oczywiste, chodzi o to, ze jedne powoduje wieksze zatrzymywnaie wody, drugie mniej, inne powoduja polepszenie sie stanu&kolorytu cery, wlosow, paznokci, zmniejszania owlosienie, nawte powiekszaja biust. Wsyztsko zalezy tez od organizmu. Kolejna oczywista sprawa, ze [...]
[...] : owoce + śmietana desery mleczne Ograniczenia żywieniowe : pszenne produkty Stan zdrowia: choruje na astmę oskrzelową czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] laktozy (nie piję mleka krowiego)czasem jem jogurt lub twaróg, z tych produktów lepiej toleruje. Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy z obciążeniem Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] jako przekąskę : jablko, banan Co jako deser : sezamki Ograniczenia żywieniowe : rezygnacja ze slodyczy Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] przekąskę : owoc, orzechy, rodzynki Co jako deser : jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: aktualnie nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: - czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
