tabela

Mam problem... Dostałam buty Asics...podałam numer buta(zgodnie z jakąs tam tabelą rodzicom)i jak w domu je przymierzyłam...to one sa bardzo dopasowane...Czy powinny takie być,czy powinno być troche luzu w nich? Prosze o szybką odpowiedz...bo moge je zwrócic...

będzie tabela jak się opanują i przestaną grać

Tabela typera po 19 kolejce: 1. Black Pete 121 pkt. (4) 2. Beev 120 pkt. (5) 3. seba1307 118 pkt. (-) Vieira 118 pkt. (5) 5. -kaczy- 117 pkt. (5) 6. number1one 115 pkt. (5) 7. Grubmen 107 pkt. (6) 8. KafarXXL 104 pkt. (5) 9. wikt 103 pkt. (6) 10. Mie****uve 93 pkt. (5) 11. dort 92 pkt. (8) 12. cygan312 90 pkt. (-) 13. Koniu151 89 pkt. [...]

90:178=0.505 tabela - moje wymiary kark 43,5 - 44 klata 114,5 - ??(no sam nie zmierze) talia 85,5 - 86 ramie 41 - 45 przeramie 34,5 - 36 biodra 103 - nie wiem ze 105 uda 61,5 - 62 lydki 41 - 40 ha!nogi mam w normie a sie czepiali

mala poprawka panowie, 1 tabela armagedona bede jechac 3 tygodnie a 2 od 4 tygodnia... zle napisalem tygodnie nieparzyste , parzyste.. Sorx za pomylke

Tabela typera po 20 kolejce: 1. Black Pete 128 pkt. (7) 2. Beev 125 pkt. (5) 3. -kaczy- 125 pkt. (8) 4. Vieira 124 pkt. (6) 5. number1one 122 pkt. (7) 6. seba1307 118 pkt. (-) 7. Grubmen 113 pkt. (6) 8. KafarXXL 113 pkt. (9) 9. wikt 108 pkt. (5) 10. dort 95 pkt. (3) 11. Mie****uve 93 pkt. (-) 12. cygan312 90 pkt. (-) 13. Koniu151 89 [...]

co do regeneracji to zalezy od intensywnosci : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz to co cie interesuje "TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW" poczytaj i wszytsko bedziesz wiedzial. pozdro Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-01-02 21:07:44

Tabela typera po 21 kolejce: 1. Black Pete 136 pkt. (8) 2. Beev 133 pkt. (8) 3. -kaczy- 130 pkt. (5) Vieira 130 pkt. (6) 5. number1one 128 pkt. (6) 6. KafarXXL 121 pkt. (8) 7. seba1307 118 pkt. (-) 8. Grubmen 113 pkt. (-) 9. wikt 111 pkt. (3) 10. dort 101 pkt. (6) 11. Mie****uve 99 pkt. (6) 12. cygan312 96 pkt. (6) 13. Koniu151 89 [...]

Pierwsza liga Niespodziewanym liderem w bieżącej klasyfikacji jest Espanyol Barcelona (Black Pete) który wyprzedza tak uznane firmy jak Villarreal (BeeV) i Atletico Madryt (BPL-G) zajmujące odpowiednio drugie, i trzecie miejsce. Drużyny z Premiership grając intensywnie w przerwie świątecznej sprawiły iż mają o cztery mecze więcej rozegrane niż [...]

Podoba mi się ta tabela. Teraz w sobotę mecz na szczycie z Villarealem.

Borussia Mönchengladbach Postanowiłem rozpocząć karierę tym klubem i znowu wprowadzić go do Bundesligi. Zadanie to zbyt trudne raczej nie było. Klub jest dosyć bogaty, na początku dostajemy na transfery 500 000 Euro, jednak jeśli poprosimy zarząd, udostępni nam on sumę około 6 milionów Euro, co jak na zaplecze Bundesligi jest sumą bardzo dużą [...]

[...] + pierś z kurczaka gotowana + sałatka wielo warzywna z oliwą z oliwek TRENING 4. twarożek z pieczywem pełnoziarnistym + banan 5. sałatka z tuńczyka + pieczywo pełnoziarniste tabela http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php To jest tylko przykładowy rozkład i treść posiłków. Wielu z was się zastanowi, o co chodzi z tym pieczywem pełnoziarnistym [...]

[...] + pierś z kurczaka gotowana + sałatka wielo warzywna z oliwą z oliwek TRENING 4. twarożek z pieczywem pełnoziarnistym + banan 5. sałatka z tuńczyka + pieczywo pełnoziarniste tabela http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php To jest tylko przykładowy rozkład i treść posiłków. Wielu z was się zastanowi, o co chodzi z tym pieczywem pełnoziarnistym [...]

[...] 108kg. cel to 90kg. ( czyli jak by nie patrzyc trochę trzeba przyorać :) ) Po przekopaniu sie przez tysiace postow i stron, o tematyce diety ulozylem sobie cos takiego z tabela kaloryczna w dloni. B T W Posiłek 1 - 7:00 35 10 95 Posiłek 2 - 10:00 35 8 65 Posiłek 3 - 13:00 40 9 80 Posiłek 4 - 16:00 35 7 40 Posiłek 5 - 19:00 30 7 35 Posiłek 6 - [...]

Tabela po 18 kolejce: 1. bartek-brt 114 (9) 2. Black Pete 111 (8) 3. wikt 102 (5) number1one 102 (10) 5. -kaczy- 101 (7) 6. dort 99 (5) 7. King_Odin 91 (7) 8. cygan132 90 (5) 9. Mie****uve 87 (3) 10. Grubmen 86 (4) 11. ginger91 85 (-) 12. Vieira 83 (-) 13. BeeV 81 (-) 14. seba1307 67 (-) 15. buba666 57 (-) 16. darik 50 (-) 17. [...]

Tabela Typera Serie A po 17. kolejce: Na fotel lidera powraca KafarXXL. Debiutantem jest Zizou555, który osiągnął bardzo dobry wynik. Typerem kolejki został Zizou555. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 18. kolejka AC Milan - Napoli FC Parma - ACF Fiorentina SS Lazio [...]

Pierwsza liga W meczu na szczycie pierwszej ligi Espanyol (Black Pete) pokonał Villarreal (BeeV) 3:0, drużyna z Barcelony tym zwycięstwem umocniła się na pozycji lidera. Na drugą pozycje wskoczyło Atletico Madryt (BPL-G). Premiership po przerwie rusza 12 stycznia, a Serie A 13 stycznia. I liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jest tam TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW: i pisze wszystko Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-13 21:08:09

Tabela Typera Serie A po 18. kolejce: Na podium bez zmian. Prowadzi KafarXXL przed dortem i BeeVem. Typerem kolejki został Black Pete. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 19. kolejka FC Genoa 1893 - Atalanta Bergamo ACF Fiorentina - FC Torino Juventus Turyn - Sampdoria [...]

Tabela