tabela

Lampard BeeV kiedy tabela

@up Dzięki za pomoc i jeszcze jedno pytanie :) Ja dopiero mam zamiar zacząć trenować, mam 15 lat, 172 cm wzrostu i waże 50 kg. Jak ładnie pogadam z tatą to mi zrobi ławeczkę i sztange, hantle będe miał od kumpla. I tu pojawia sie problem :P Na początek chciałem robić trening budujący, ale w poradniku "zaplanuj swój trening" jest takie [...]

http://kulturystyka.bajo.pl/download,pobierz,721,tabela,kaloryczna.html Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-08-21 18:54:14

Tabela Ligi SFD po "pierwszej" kolejce 1. Dream Team.....................12 pkt (12-0) 2. Miszczowie FC....................5 pkt (5-0) -. Kozak Team........................5 pkt (5-0) 4. Djutu Team..........................4 pkt (5-1) 5. GieKSa Katowice...................4 pkt (4-0) 6. FC Explosion Poznań..............3 pkt (3-0) 7. [...]

UWAGA !!! Znalazłem to tu na forum kilka pytań co to tego mądrego tematu i sprecyzowań napewno by się porzydało !!! Oryginalnie jest to tak : Jeśli chcesz jednocześnie zarysować i podkreślić kształty sylwetki nie tracąc przy tym masy mięśniowej, to dobrym rozwiązaniem będzie: Trening gęstościowy - zalecana liczba treningów 3 - 5 tygodniu, każdą [...]

Ta interesująca mapka nadaje oceny środkom dopingującym w różnych kategoriach, w skali od 1 do 10. Oczywiście wszystkie dane są orientacyjne i należy je traktować z przymrużeniem oka. Praktyczny wpływ tych środków na indywidualnego osobnika zależy od bardzo wielu czynników. Co myslicie o tej tabeli ma ona ciut prawdy??

Do dupy - z ta tabela.

ta tabela jest na co drugiej stronce o koksach.

[...] pozostaje -Darecky- Wszystkim gratuluje. Zapraszam do typowania 5. kolejki i o ile nic złego mi się z netem nie stanie to w niedziele wieczorem zostanie podana następna tabela. 25 sierpnia 2006 Zagłębie - Bełchatów 20:00 26 sierpnia 2006 Legia - Górnik Z. 19:00 Cracovia - Dyskobolia 19:00 Pogoń - Korona 19:00 Odra - ŁKS 19:00 [...]

Tabela typera po II kolejce: 1. Bodymaker 15 pkt. (7) Dawid.fcb 15 pkt. (9) 3. chopinos 13 pkt. (5) 4. Vieira 12 pkt. (5) 5. KafarXXl 11 pkt. (6) seba 1307 11 pkt. (6) Beev 11 pkt. (6) _uk 11 pkt. (6) 9. dcjuba 10 pkt. (5) Fazz 10 pkt. (5) Baca 10 pkt. (7) 12. Gagarin 9 pkt. (4) Erminho 9 pkt. (6) 14. Krzysiek12 8 pkt. (3) Erulf 8 pkt. (4) [...]

Liderem w dalszym ciągu pozostaje Portsmouth (roberto55), które m tyle samo punktów co 4 inne drużyny ale dzięki najlepszemu bilansowi bramek zajmuje pierwsza pozycje. Wigan (haesor) zajmuje obecnie ostatnią pozycje, ale rozegrali dopiero 1 mecz, w następnej kolejce spotkają się z Reading (Grubmen) i u siebie w pojedynku z beniaminkiem premiership [...]

ATLAS CWICZEN Dział Atlas cwiczen powstał z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są pracą nad rozwojem swojej muskulatury i ogólnej sprawności fizycznej. Na wstępie pragnę omówić wybrane podstawowe pojęcia z zakresu terminologii kulturystycznej. Regeneracja-Poza przemyślanym i dobrze skomponowanym treningiem oraz odpowiednią dietą, [...]

To jest tabela jego osiągów którą znalazłem aż trudno uwierzyć. Nie wiem co o tym myśleć. Ćwiczenie: Powtórzenia: Ciężar: Wyciskanie nogami 20 920 kg Przysiady ze sztangą 15 350 kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg Przysiady ze sztangą 25 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku [...]

Z tabelą, będziecie musieli poczekać do jutro, ponieważ zaraz jade do Poznania na mez LECH-Wisła..wróce późno w nocy więc dopiero jutro podlicze sory za kłopot

na zdjęciu = tabela idealnych proporcji kulturystycznych. Mój współczynnik - tj. 0,4598 - znajduje się dokładnie w połowie drogi pomiędzy 0,4438 oraz 0,4725, toteż w moim przypadku wzorcowe dane to ich suma podzielona przez 2. Tym samym, tak przedstawiają się moje obecne proporcje w odniesieniu do idealnych: MOJE / WZORCOWE/ ODCHYLENIE OD [...]

Wyniki 5. kolejki Orange Ekstraklasa: 25 sierpnia 2006 Zagłębie - Bełchatów 2 : 1 Cracovia - Dyskobolia 1 : 1 26 sierpnia 2006 Legia - Górnik Z. 3 : 2 Pogoń - Korona 1 : 1 Odra - ŁKS 1 : 2 Widzew - Arka 1 : 1 27 sierpnia 2006 Górnik Ł. - Wisła P. 0 : 0 Lech - Wisła K. 3 : 3 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 5. kolejce: 1. -Darecky-.......23 [...]

Tabela typera po III kolejce: 1. Dawid.fcb 23 pkt. (8) 2. Bodymaker 22 pkt. (7) 3. chopinos 20 pkt. (7) 4. Vieira 19 pkt. (7) 5. dcjuba 18 pkt. (8) 6. KafarXXl 17 pkt. (6) seba 1307 17 pkt. (6) 8. Fazz 15 pkt. (5) darmar55 15 pkt. (7) 10. Erminho 14 pkt. (5) nervee 14 pkt. (9) 12. Baca 13 pkt. (3) Gagarin 13 pkt. (4) Erulf 13 pkt. (5) [...]

Dzisiaj mecz: Sevilla (BPL-G) vs. Levante 21:00 jutro albo jeszcze dzisiaj będzie tabela.

Wyniki Primera Division po I kolejce: 26 sierpnia 2006 Valencia CF - Real Betis Sewilla 2 : 1 27 sierpnia 2006 Real Madryt - Villarreal 0 : 0 Deportivo La Coruna - Real Saragossa 3 : 2 Osasuna Pampeluna - Getafe CF 0 : 2 Espanyol Barcelona - CG Tarragona 0 : 1 Racing Santander - Atletico Madryt 0 : 1 Recreativo Huelva - Real Mallorca 1 [...]

Cretino bo tabela jest stara i sie ceny zmieniły