ta

Czyli 1/2 TAB 2 razy w tygodniu przez 3 tygodnie ta ? Mam 12,5mg 60 pigol Zmieniony przez - Lukk226 w dniu 2020-12-18 11:36:29

Z konferencji najlepsza rozmowa z Dexem, szczere wzruszenie i owacje na stojąco. 21 start w Olympia, szacun. Rozbawiło mnie: -Ostatni start, tym razem rzeczywiście umieram -ta, a za chwilę "może j**ne sobie najpierw 20min cardio"

Ale najlepsze są przyczyny tego wszystkiego - "bo sąsiednie kraje tak robią". A co nas k.rwa obchodzi co się dzieje u szwabów czy na Słowacji. Niech się pozamykają choćby i na kłódkę w domu. Obłęd. No i ta godzina policyjna w Sylwestra - piękne. Trzeba po prostu robić dłuższe imprezy do białego rana i nie można wcześniej wyjść %-).

Mam taką ławkę i jest super , ta ławka ma skos w doł bo po wyjęciu podpory z ostatniego wejścia poprzeczka swodbnie opiera się o profil a cała noga podpory chowa się między tymi blachami z przegrodami . Oparcie nie dociska do tych ząbków blachy ) więc wszystko jest przewidziane i skos ujemny jest super

Omlet i kawa super! Nad wagą jeszcze trochę popracuj. A skąd ten pomysł na nią? oj jeszcze mnóstwo pracy nad tą figurą, ale nie łamię się tylko próbuję, a pomysł wpadł spontanicznie w dni wolne od treningu kettlowego

3 lata niby "zmarnowane" w sensie startow m.in., to.masz na myśli, przerwy w bb ? Jezeli tak to.odpal sobie zdjęcia z 2017 r i porównaj te obecne i juz takie oczywiste to nie będzie, nie jest to czas zmarnowany chociażby pod tym względem ;-) do tego na pewno znajdą się inne pozytywne aspekty.. Nigdy nie bedzie idealnie ale zawsze trzeba [...]

Pisząc insulinowkami masz również na myśli igłę 0.3x13mm? Bo chyba nie tą cieniutką, długości 4mm???

Wiadomo że głównie o nastawienie psychiczne chodzi ;-) Może za 10 lat właśnie będę myślał inaczej, wtedy poczuję się młodo :-D I też żeby ktoś czegoś nie pomyślał - zupełnie nie chodzi o to, że przez bb straciłem młodość, bo nie chodziłem nayebany co weekend. Nigdy nawet w ten sposób nie pomyślałem. Dopóki startowałem, byłem bardzo szczęśliwy, i [...]

Zawody Mr. Olympia to niewątpliwie najbardziej prestiżowa impreza, według której określa się najlepszego kulturystę na świecie (chociaż niektórzy mogą twierdzić, że może już tak nie jest). Oprócz kulturystów wagi najcięższej, startują też zawodnicy w innych kategoriach takich jak, np. 212, Classic Physique Olympia, Bikini Olympia czy Ms. Figure. [...]

Tak Pilek właśnie ta, fajna dvpa chętnie bym ją zerznal. No ja powiem ci Prosiak, że się boję, że skończy się tak jak Jezewski - Okolie. Raz typuje KO w pierwszej polowie walki. Na pewno Szeremeta się starał na obozie, ale pewnego poziomu się nie przeskoczy. W dodatku ogromny przeskok pomiędzy jego poprzednimi rywalami, a GGG. No fajny weekend [...]

Ta , Agares? https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https%3A%2F%2Fbestofcomicbooks.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2FFamke-Janssen-sexy-hairs.jpg&f=1&nofb=1

[...] ilości i o większej intensywności treningów w tym świątecznym czasie. 27. Nie stresuj się! W stresie człowiek zjada więcej! Nie stresuj się więc tym, że przytyjesz przez święta. Pamiętaj nadmiar kortyzolu to Twój wróg! Odsyłam w tym miejscu do ostrzeżenia z początku tego artykułu. Zauważysz, że wzrost wagi nie jest zatrważający. Jeśli wiesz, co [...]

[...] Teixeira musi zaczekać. Israel Adesanya jako pierwszy zawalczy o pas wagi półciężkiej z Janem Błachowiczem Jak potwierdził prezydent UFC Dana White, Israel Adesanya dostanie jako pierwszy szansę na zdobycie tytułu wagi półciężkiej przed Gloverem Teixeira i to on zmierzy się z mistrzem Janem Błachowiczem. Israel Adesanya znokautował Paulo [...]

Tak elektrolity starałem się uzupełniać do tego szczypta soli do wody na treningu początkowo nie wchodziła spoko, ale później się przyzwyczaiłem. Co do kawy to nie pijam kawy praktycznie w ogóle więc u mnie nie było podczas głodówki kawy. Na co dzień nie piję to i podczas głodówki nie piłem. Ja w ostatnim czasie jeśli już to bardzo ograniczam [...]

Witam obecnie jestem w 17 tyg cyklu: 1-2 Prop 100mg c2d 1-19 Test Prolongatum 250mg c3d 1-18 Boldenon 300mg c3d 16-20 Wino 30mg eod 19-21 Prop 100mg c2d z obniżeniem ostatnich 2 dawek po 50mg Planuje kolejny cyklu, jednakże dochodzę do wniosku, że robienie odbloku i przerwy wydaje mi się na tą chwilę gorszym rozwiązaniem niż zrobienie mostu 6 [...]

To zależy od Ciebie do jakiej sylwetki dążysz na koniec redukcji. Jeśli ma być krata to tę redukcję jeszcze możesz pociągnąć jakiś czas bo do solidnej wycinki jeszcze trochę brakuje. A jak efekt na koniec roku Cię będzie zadowalał to wówczas powoli wejść na nadwyżkę i budować masę mięśniową, ale starać się żeby ta masa była dobrej jakości czyli [...]

[...] Blaydes ujawnił możliwy termin przełożonej walki z Derrickiem Lewisem. Curtis Blaydes i Derrick Lewis mieli zmierzyć się 28 listopada na gali UFC Vegas 15, ale walka została odwołana w ostatniej chwili po pozytywnym wyniku testu na koronawirusa u Blaydesa. Pierwotny plan UFC zakładał przełożenie walki po tym, jak Blaydes przeszedłby [...]

Ta druga czerwonowłosą to mi chodziło o Jean Grey teraz obczaiłem. Tyle, że teraz gra ją ta z gry o tron Sansa Stark i mi średnio podchodzi poprzednia aktorka bardziej mi pasowała.

Halle Berry grała Storm, a czerwonwłosa, to ta z niebieską skórą? Jeśli tak, to Mystique https://i.imgur.com/CFxsZwH.jpg https://hips.hearstapps.com/digitalspyuk.cdnds.net/14/49/movies-x2-rebecca-romijn-mystique.jpg

To zależy od Ciebie do jakiej sylwetki dążysz na koniec redukcji. Jeśli ma być krata to tę redukcję jeszcze możesz pociągnąć jakiś czas bo do solidnej wycinki jeszcze trochę brakuje. A jak efekt na koniec roku Cię będzie zadowalał to wówczas powoli wejść na nadwyżkę i budować masę mięśniową, ale starać się żeby ta masa była dobrej jakości czyli [...]