ta

kopt rozwaliłeś mnie tą tqautologią z pierwszej strony - spadłem z krzesła ze śmiechu - Twoj tekst nadaje się spokojnie do top 10 zdań wypowiedzianych na SFD :)

No gram na 4-ce. Może pogadamy na GG, albo coś? Widzę, że posiadasz troszkę informacji, więc głupio nie spytać :) A i pasja ta sama, więc ;) mailowo. Liczę na kontakt :) Napisz na 4936696. Zmieniony przez - Arek200 w dniu 2012-06-08 20:39:23

[...] Ta! Ile Ruas ma lat? 410 zwyciestw Riksona czy 304 Ruasa - co to za różnica? :) Troche dziwnie rysuje sie sprawa z Ricksonem. On wlasciwie jak na sporty walki jest "starcem" (niedlugo skonczy 47 lat). Ciekawe jakby wygladala sprawa, gdy Rickson mialby 29 lat? Czy wtedy Wand milaby szanse? Oczywiscie nie o tym mowa, bo znaczna czesc [...]

Shelly ale jak ja moge wziac odpowiedzialnosc za tak krucha istote jak Ty? Ponadto Boogie zrobil juz rezerwacje pare miesiecy temu. No chyba, ze z Boogim Gdybyscie faktycznie podjeli jakas decyzje w sprawie podrozy turystyczno-krajoznawczo-zapoznawczo-badawczo-rozpoznawczej nach Bruxelles to polaczenia polecam przez www.wizzair.com 2.40h z [...]

Ok dzięki już wszystko wiem To teraz jedziemy z masą A macie może jakieś propozycje jakie ćwiczenia robić w domku żeby ta masa szła szybko ? No albo na siłce w ostateczności tylko, że moja siłownia nie jest bardzo wyposażona

Scorpio w obliczu tego fajansu jaki na rynku,ta jest najlepszym rozwiazaniem,drogo owszem,ale kupujac masz pewnosć,ze zadziała jak nandrolon

ehh ta dzisiejsza młodzież

A jeszcze takie pytanie moze by zastapic ta omke jakims tesciem ? Jesli tak to prosze o jakies propozycje, i ile tego by sie przydalo. A po tym mozna by walnac sobie jakies winko ?

Acha jeszcze coś. Tą dietę mam stosować przez 2 miesiące, bo gdzieś tak czytałem, że trzeba dać odpocząć układowi pokarmowemu

diete mam trening mam a suple to chyba mzoe na start jakies lekkie typu lkarnityna? Ta.. dieta 'jest', trening 'jest', suple też 'wiesz' jakie potrzeba... Czego od nas oczekujesz do cholery? Diete mam troszke 'glodowkowa' ale neiw tym problem. Nie, w tym właśnie cały problem... Zresztą głodówka i siłownia 5x w tyg. do tego [...]

Jakaś ta dzisiejsza młodzież strasznie wrażliwa. Chemia leczy Chemię . Kiedyś leciało się cykl omka+ metka ewentualnie deca,nikt nie stosował dodatkowej chemii w postaci exe,cabaser itp Teraz wszyscy biegają po laboratoriach co tydzień badania i sami sobie wkręcają dziwne jazdy. Pamiętajcie że to nie cukierki i też swoje skutki uboczne mają.Jak [...]

No coś w tym jest Flex,że kiedyś było inaczej,ja jestem z tego słabego pokolenia już,po Czarnobylu:-(%-),bo jak czasem gadam ze starszymi kolegami i mówię że na dniach skocze na badania,to ich odp jest "jakie koorwa znowu badania,Ty poyebany jesteś". Więc mądrze prawisz,warto Cie posłuchać.;-) tylko że gość przed cyklem tą prolaktyne miał 10,a [...]

Napisz ile ważysz jaki masz wzrost bo nic o tobie nie wiemy. Po pierwsze za mało masz tych posiłków za mało masz kcal nie zbudujesz masy na takiej diecie. Miej co najmniej 6-7 posiłków dziennie, jedz co 2-3 godz. Popraw tą dietę bo nie za ciekawie wygląda.

jak dostales od kumpla to nieco zmienia to ostac rzeczy%) jednak osobiscie bym zostal przy tej liscie co napisalem i ewentualnie dodal ta beta-alanine jak juz chcesz:-) nie zaszkodzi na pewno:-) jednak w suplementacji trzeba kierowac sie przede wszystkim tym, co jest Ci obecnie potrzebne:-) nie wrzucalbym wszystkiego jak leci tylko dlatego, ze [...]

ta klatka jest taka jakby tu powiedziec rozbiezna co tu teraz zrobic? A co nie kumasz?

Nie mam już sił, kilka lat temu wyglądałem podobnie, i wiesz dlaczego już tak nie wyglądam?...bo schudłem, gdzie ta Twoja klatka jest rozbieżna? co się w niej rozbiega? Masz taką a nie inną budowe i pewnie jesteś zapatrzony w panów z pism kulturystycznych i reklam Gillette:) Wszystko jest ok ćwicz, jedz(byle dobrze)... następnie się [...]

gdybys wypeolniol ta anikietę, ktorą masz na wstepie to byłoby łatwiej, inaczej trzeba bedzie odpowadac ogólnie, a to nie wiem czy cie zadowoli ogolna zasada jest taka, że lepiej kupić coś o mniej zaawansowanym skladzie a mieć tego wystarczająco- choc mega capsy i massacra pewnie by juz wystarczyły. raczej jednak nieco inny sens chcę ukazać, to co [...]

na stawy weź coś z glukozaminą/msm/hondroityną-poszukaj bo ja nie znam tych preparatów na pamięć efektów ubocznych po thermo fat burnerze nie ma, to lekki ale fajny spalacz tak, te same ćwiczenia, z tą różnicą, że jak zauważyłeś na zmianę robisz przysiad/mc i wiosło/drążek

+rączka gumowana (moze i wygodniejsza, ale w koncu ta guma zacznie odlazic) i niegumowana w drugim wypadku

Aha to stosuje to. Czyli jak ciężar roboczy to np 100kg to ta seria przygotowawcza to np z 70kg.