ta

[...] za malo tluszczu, czasem za malo wegli, candida (grzybica)....jest tego troche. To normalne, ze czasem nam sie chce czegos, ale jak za kazdym razem na slodkie ciagnie to hmmmm.....Nie chodzisz glodna tak z 3 posilkami? Kazda z nas ma inaczej, wiec jak to Ci odpowiada to ok, tylko miedzy ta 18 a rankiem to kurcze jakis dlugi post jak dla mnie....

Zaj**icho trzymasz tą formę. Mam mobilizacje, bo jak patrze na mój progres od 2012, a Twoj %-).

Wpadłem wczoraj na weekend do takiej laski, a tam miło cielęca niespodzianka ;-) I pyszny deserek z chia i mleka kokosowego omomom A teraz smażyć cycki marsz! 8-) Ps. Mam tą robotę :-D /SFD/Images/2015/8/8/85e7ef86f57b4ae4bc773235bc0038dd.jpg

Ejpuś, cieszę się bardzo8-) Gratuluję};-) i idź mi z tą gąbką:))

Gdybym mial dobre kopyta tez bym zrobil , dodatkowo ta kartka przy fotce robi lekkie problemy bo trzeba ja zabierac ze soba i niekiedy ciezko ustawic , moze pomyslicie o zmianach w tym zakresie ;-)

Nie podważam tej teorii, ale także nie wiemy czy ta teoria jest potwierdzona naukowo. Nie ma co się spierać, każdy je jak chce i będzie wiedział sam co dla niego lepsze :)

dziś dnt nie mogłem zrobić treningu,sprzedawałem motocykl,zrobię jutro :D dieta utrzymana,nie chce mi się jeść,ciężko będzie z tą masą %-)

Jestem jak wiadomo fanem Caina, uważam, że w rewanżu wygrałby z Werdumem tzn. tak bym postawił aczkolwiek Werdum równie dobrze mógłby znowu wygrać. Velasqueza określam/łem jako maszynę i prze ch**a, mówiłem, że jest skillowo najlepszym ciężkim wszechczasów. Jednak jak w 2 rundzie dostał od Werduma, cardio padło i technika wtedy bardziej się [...]

eeee nie bedzie tak źle z tą żelatyna dasz rade hehehe jak ktos jest głodny to zapach tutaj bedzie miec najmniejsze znaczenie :D

co z tą wypłatą?

z tą pokrzywą to też radzę uważać, ze względu na właściwości odwadniające

/SFD/Images/2015/8/7/b9aa810351f14734aca4034250fe712d.jpg 7 sierpień DT Zakwasy na nogach niemiłosierne , w pracy nie mogłem ustac taki ból , dziś cieżko sie robiło aeroby z zakwasami na rowerku dlatego mniej km przejechane . Na sniadanie do omleta testowałem dip carmelowy z waldena i powiem ze szału nie było niby inny smak bo troche słodki i [...]

Patrzę w górę i cooooo oczom nie wierze booooo wielka latająca cipa krąży nad miastem skąd ta cipa tam się wzięła to nie jest jasne \-)

Tak wiec? Dorzucic BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci dla 15 minutowej przebieżki przed silownia na masie IMO nie ma sensu bcaa wrzucac, chyba ze w inne dni robisz [...]

Tak wiec? Dorzucic BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci

witam ja w sprawie tej patelni z lidla to ta co teraz w ofercie jest? czyli wok 28?

nic nie dokładaj, ta kreatyna też kompletnie zbędna z Twoim stażem, nie zaczynaj przygody z siłką od tyłka strony...

Witam! Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 176 Staż treningowy: trenuję od 5 lat piłkę nożną Obwód pasa 86 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : jedynie co mi przeszkadza do zjedzenia to twaróg wszystko inne ryby, mięsa jem. Stan zdrowia: [...]

ta ładniejsza of cors %-) ale ty masz tylko braci chyba co a juz zaczynałem cie lubic %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-07 20:01:41

Kiecka ta sama co w dniu zawodów %-) trochę opieta tu i tam %-) Brzuch wzdęty i to po prostu wkurza :-)) /SFD/Images/2015/8/7/d0b45c2254a944379b48ba3faee6aab8.jpg