SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • wodyn pomoz!! :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta mysl na pewno zapamietam thx wiec martwy ciag juz dopisuje do plecow

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2006-12-13 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha zapomanilem dodac interesuje mnie waga jego w okolicach 60 g. patryknik1: dzieki za oferte ale za wielki on dla mnie ale po takiej cenie i z ta proba napewno go sprzedasz, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-12-13 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jakies 171-173 i za 4 miesiace 17 lat. A przez 2 lata uroslem jakies gora 5-6 cm wiec malutko:P. Ale ostatnio mialem robiony rezonans kolanka i przy okazji spytalem się czy są jeszcze jakies chrzastki wzrostowe i okazalo sie ze troche jeszcze ich mam wiec dlatego ta nadzieja ze urosne ;).

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY-GEN znów lipton???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, a wtedy chcąc dostarczać dodatkową ilość białka albo bierzesz dwa razy więcej gainera, albo dokupujesz białko - znowu dodatkowe koszty. A naprawdę kupisz treca mass xxl 4,8kg, kretke kaizena i się wyrobisz w 200zł z przesyłką. i wyjdziesz na tym lepiej niż biorąc np. 2x4kg magnum 8000 trec''a (tak samo cenowo ale dawkujesz kretke kiedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2006-12-13 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ooO ... a do tej pory cały czas robiłem siedząc :/ Wiec bede robil martwy ciag . A co myslisz o tym zeby to przedramie przeniesc .. np na wtorek ... bo troche ta sroda przeciążona jest ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2006-12-13 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zgodze sie z wami i pozwole sobie przytoczyć pewien artykuł, dosc dlugi ale chyba wybaczycie mi, co?:P KULTURYSTYKA DLA MŁODYCH KULTURYSTYKA DZIECI I MŁODZIEŻY Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16715 Data: 2006-12-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem pewien, ale z tego co wiem to odliczajac to co ta firma zabiera za ta prace+ mieszkanie to dostaje sie okolo 4tys miesiecznie, ale to zalezy od tego co tam robisz napewno. te 4 tys to za ta najprostsza prace

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2006-12-14 00:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o NO-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-Xplode warto brać w momentach kiedy naprawde na treningu padasz, pomaga zrobić lepszy i bardziej "efektywny" trening i do tego tez został zaprojektowany. z Takich doplaczy warto napisać o: Driven z MRM Metabolic Pump z MRM Czy połaczenie energetyka i no boostera jak No shotgun z VPX, Co do Greena podzielam zdanie Pawsona, fajna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16277 Data: 2006-12-14 03:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    biore ta lawke http://www.allegro.pl/item147101934_mega_lawka_magnus_integra_spelniamy_marzenia.html http://www.allegro.pl/item146132394_gryf_40cm_28mm_2szt_za_45_00_wysylka_20_00_kurier.html http://www.allegro.pl/item146714441_chromowany_gryf_prosty_182cm_z_zaciskami_dominator.html albo ten gryf bo tam nie podoba mi sie ze idzie on poczta i [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 06:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków, siłownia, problem, pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wybierz ta ktora jest najblizej a co do spojrzen innych osob - jak nie bedziesz sie zachowywal jak kretyn to bedzie wszystko wporzadku - kazdy kiedys zaczynal w koncu "pobudzić zwłaszcza mięśnie pleców. Mam działać jak normalna osoba w moim wieku (20 lat), tylko na początku powinnienem unikać zbyt wielkich obciążeń (a najlepiej tak, aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2006-12-14 06:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mamy: "Przed przystąpieniem do treningu należy: * upewnić, że nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych odnośnie treningu. Problemów z sercem, kręgosłupem itp..., w takich wypadkach trening należy podjąć dopiero po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Pokażcie mi człowieka, który przed rozpoczęciem treningów idzie do lekarza. Może [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16715 Data: 2006-12-14 08:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN W UWAGA TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sebek porawił was wszystkich :D bo ta pierwsza nazwa na zma cos to wogóle z kosmosu wzieta

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14572 Data: 2006-12-14 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Doping

    a po***** ta nolva ??? lepiej sprawdzi się propianat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-12-14 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badania , badania. Badania wykazują, że jak masz zapalenie oskrzeli,to pomoże ci antybiotyk. Te same badania wykazuja, że jak bakterie i trądzik to pomoże antybiotyk. Wizyta u lekarza, recepta i do apteki. OGolnodostepnie możesz kupic paracetamol czy ibuprofenum, przeciwbolowe. Brac garsciami. Lub syrop na kaszel, ktory jest narkotykiem. OD [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jimmy Atienza

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mnie tam się podoba. Ale z tą fotką pośladów przesadziłeś, chciałeś zasugerować, że ten przemiły pan jest parówą?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14982 Data: 2006-12-14 10:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema wodyn. moglbys luknac czy kurgi tam dobrze pomyslal z ta odwrotna kolejnoscia jak nadejdzie stagnacja?? z gory thx i pzdr

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Sylwetka mi się podoba - gdyby nie ta przegięta waskularyzacja przedramienia tylko czepiam się, wiem ale na fotkach, na których ugina przedramię ze sztangielką na biko widac, że barki niecą gubią proporcję w stosunku do ramienia - czyli tak jak u mnie

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 10:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    FGB raczej by nie pasowało, ja mam sztange 150 i ta częsc za którą mozna chwycic ma 90cm. to jak ty bedziesz miał 5cm dłuższa to tez nie bedzie pasowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2006-12-14 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chociaż IG uważamy obiegowo za jedyny miernik dostępności biologicznej węglowodanów, tak jak BV wartości biologicznej białek, to zarówno jedna, jak i druga metoda są tylko jednymi z kilku. Wartość węglowodanów dla zdolności wysiłkowych nie była mierzona tą metododą, bo gdy zaczynano badać te zagadnienia, to IG jeszcze nie było. IG został stworzony [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2006-12-14 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta glupawa na mecie rulez szkoda ze nie mozna byc caly czas on na macie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2006-12-14 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)