ta

ta znowu kusi.. :-)

Ale tragedia ta technika z atlasu sfd %-)

Coś słabo ten internet ryłeś :-) Ale ta wiązanka mnie powaliła: Propriocepcja, pętla wyprzedzająca, oddech siły, oddychanie biomechaniczne, irradiacja mięśniowa Taka sytuacja rzekłbym.. https://www.youtube.com/watch?v=iAod_yKQdPg

Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 88 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 268ed Ilość spożywanych węglowodanów: 323ed Ilość spożywanych tłuszczów: 79ed Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy [...]

Zapisuj się na tą sekcję i odpuść siłownię. Chodź jak najczęściej dasz radę, zadbaj o dobrą dietę i sen. Robienie masy pod SW to bezsens i strata czasu. A na zapasach, czy BJJ twoje łapy dostaną wystarczająco w kość i na pewno zobaczysz różnicę. Ewentualnie dorzuć jakieś pompki i drążek w domu, a najlepiej kettle, jak ma Ci kto pokazać co i jak.

[...] Co innego stosowac środek jako lek, a co innego jako element dietu zaposkajajaćy zapotrzebowanie. W przypadku EPA i DHA dawka rzędu 600mg jest prawdopodobnie w zupełności wystarczajaca by pokryć wymagania ustrojowe K3NJI - i są badania, które potwierdzają tę rewolucyjną teorię? Bo brzmi to jak marketingowa fraza raczej niż rzetelne uzasadnienie. [...]

Haha "ja ją skądś kojarzę, spytałem dziadka i on potwierdził że też ją widział, gdy którejś nocy usłyszał szelest, wyszedł w pole i wystrzelił dwa razy z hukowca, a tam ta cipa wyskoczyła i poszła w las jak Ursus po wymianie popychacza, do rana naliczył poobgryzane ćwierć tony buraka cukrowego"

http://techlandlab.pl/sklep/msm-siarka-organiczna-metylosulfonylometan/ mam nadzieję, że to czyściutka siarka msm, bo kurde ta Iwona Wierzbicka wspomniała, że od zanieczyszczonej idzie się przekręcić %-)

Zapomniałem napisać że plany się zmieniły i jakoś Grudzień/Styczeń mają być te zawody dlatego nie ciągnąłem dalej tematu tego mostu itp , a ze przeglądałem zasoby i znalazłem tą suste pomyślałem ze dobrze by było ją wkuć w sezonie zimowym. Sorki za zamotanie..

Polska to Polska, a bycie zarobkowym emigrantem to nie jest wcale takie slodkie ciastko jak sie wydaje. Pieniadze i komfort zycia nie wszystko, no, powiedzmy, nie kazdemu, sa w stanie zrekompensowac. Gdybym miał kiedyś wyjechać i zamieszkać na obczyźnie, to pewnie nie ze względu na pieniądze, ale właśnie klimat - Polska jest jednak krajem [...]

właśnie miałam USG nie wiem czy na takim badaniu by wyszło?? Z czego nie wiem czy ta kobieta badała mi usg na pewno żołądek, trzustkę, nerki i jelita... ;( mam nadzieję że do września się wyleczę i wszystko wróci do normy bo chciałam zacząć robić trening nr 1 by Obliques siłowy :D a w takiej kondycji to ja ledwo Chodakowską zrobię :D:D Zmieniony [...]

przyswajalnosc bedzie podobna, ja zawsze korzystalem z vitalmaxa zinek+c obecnie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33179.html oo nie widzialem ze mamy w prochu wit C fajna opcja, ale waga juz raczej konieczna %-) no i to ta popularna "dilerka":) bo mozna sypnac za duzo

Gratulacje Cziki! Ach i ta forma.... @-) Pięknie jest :-)

Wszyscy widzieliśmy tą nutelle :D Teraz już sekret twojej formy poznany :)) Zdradź nam szczegóły, smarujesz nią bicki dwa razy dziennie że tak rosną ? a tak na poważnie to apetycznie te posiłki wyglądają

no może Wrzosek wygra 1 walkę dla Team McGregor (w zasadzie może wygrał, bo ta walka się już odbyła) wróce akurat z pracy to sobie Szpital oglądne dla jaj, bo Aśka %-) wgl nie oglądam tego typu zabijaczy czasu i materiałów piorących mózgi, ale raz z powodem można :-) xper a ch** tam niech sobie zagra raz jak chce. Wiadomo, że aktorką nagle się nie [...]

Ryzykowne - zwłaszcza zejście na dół, bo jest moment bez kontroli (nad tą leżącą nogą). Przynajmniej nie do dużych ciężarów. Pan ma tatoo na łydce SF :-)

Witam, jestem w 4 tyg reverse diet, dodaje po 100kcal (tłuszcze, węgle) i pojawiła się u mnie ogromna ochota na słodkie. Zjem czasem cukierka czy dwa i wlicze je w makro kosztem np ryżu. Ale ta ochota nachodzi mnie co raz częściej. Macie jakiś sposób na taką przypadłość? :D Szkoda by mi było zepsuć 6 miesiecy redukcji, zwlaszcza ze na reverse [...]

Ta meta z foxa godna polecenia kilka razy ją ładowałem i polecam

Ta Wody %-) Wypocisz whiskey to bedzie 85kg

Co ta chłopina mu za proszki sypie.. dałby chłopu strzykawke z trenem to by się ucieszył %-)