ta

Ta odpowiedź powyżej była bardziej uzasadniona. Wystarczy mi coś na poziomie Vipera, propozycje mile widziane. Zdjęcia jak pisałem wstawię w nocy. Każdy jednak jak sądzę kieruje się swoim rozsądkiem, proponowane przeze mnie zestawienie faktycznie jednak nieźle kosi po opiniach. Mimo to, co już zostało omówione, czy ktoś posiada sprawdzony link do [...]

doprecyzuj pytanie o co chodzi z tą dietą .

Dobry bonus nie jest zły, monotonna dieta jest najlepsza xD ;) Wiem coś na ten temat %-) Nie wiem gdzie widzisz tą kulkę - okulary proponuje zakupić. Szkolenia dobra sprawa !

ta foczka wyzej mi +2cm w lapie nie zapewni jednak. %-) A Z 30 NA 32 TO MIAL BYC DLA MNIE DUZY PRZESKOK. #autodiss no ale dzieki. };-) po prostu nastepnym razem napiszcie wprost nad linkiem "PRAWIE KILOGRAM BIALKA ZA DARMO PO KLIKNIECIU,PANOWIE", a nie, ze taka poczta szeptana SOBIE daliscie znac i nikt poza WYBRANYMI nie mogl sie [...]

[...] Trening był mega zajazdem dla nóg z czego jestem zadowolony, aczkolwiek mogły być lepsze wyniki co do techniki gdybym pospal dłużej... BCAA SFD faktycznie działa :D Po takim treningu jaki zrobiłem wczoraj(dołożyłem jeszcze jakieś pojedyncze ćwiczenia hantlami po 23), a dzisiaj tylko lekkie zakwasy na plecach i to tyle. Gdybym się wyspał to [...]

/SFD/Images/2015/11/19/9a623a7278b44c16955467f658d61429.png Data 19.11.2015 - DNT - Low Carb Dobrze że to już koniec tygodnia bo baterie mi już padają ;-) Ciekawi mnie co tam słychać z wagą i wymiarami bo czuję że waga up +. W ogóle to idę w sobotę na tą dziarę i zastanawiam sie czy nie mógł bym robić treningów z ćwiczeniami które nie wykorzystują [...]

1.dalbym po treningowo, a wdnt mozesz rano 3.mozesz rowniez dac po treningu 5.tutaj musisz uwazac, zeby za duzo kofeiny nie bylo (dodac ta z nitro) tak to spoko co do k2 osobiscie jem od swansona, witamine A mozesz uzupelnic podjadajac watrobke;-)

Martwi mnie ta postępująca starość - pielęgniarka szła równie szybko jak ja po korytarzu - a ja starałem się iść jak najszybciej! To nie starość panie Janku, to podświadomość specjalnie spowalniała krok żeby nie tracić widoku! To ona szła za mną! Słyszałem tylko stuk jej chodaków!

Napisz 2-3 przykładowe dni jak odżywiasz się obecnie. Przy tej kaloryczności i ilości węglowodanów może się okazać, że niekoniecznie ta redukcja Ci wyjdzie, kieruj się raczej w stronę LC. Sugeruję też przemyśleć strategię treningu, skoro trenowałeś tyle co na WF, to narzucenie takiego reżimu treningowego nie koniecznie może się dobrze skończyć.

Jestem juz bezradny...Ta slina w gardle juz mnie wymecza.Chyba pójde do tego stomatologa.Tylko troche sie wstydze,bo co powie jak tu taki nalot i krosty w gardle:/.Probuje tez z ta alergia.Wpierniczalem na tej masie tyle nie patrzac czy sa to dobrejakosciowo produkty.Moze akurat ta wydzielina jest z tego wypluwajac ja przechodzi przez jezyk i stad [...]

Witam Mam 17 lat,mam problem z gardlem.A sytuacja wyglada nastepujaco. Miesiac temu zauwazylem u siebie niepokojace objawy:krostki w gardle,bialy nalot na jezyku i wydzielina w gardle.Do poki nie widzialem tego stosowalen diete na mase wysoko weglowodanowa 3000 kcal dziennie.Rano 100g platkow owsianych,pozniej kanapki z serem,szynka,nastepnie [...]

Waga 74 kg Wzrost 175cm Wiek: 17 lat Staż treningowy na siłownie chodzę od miesiąca, ale ogólnie mam dosyć przywoitą siłę, ponieważ mam aktywny tryb życia Mój trening przedstawia się nastepująco Treningi: poniedziałek, środa, czwartek Rodzaj treningu "Full Body Workout" (FBW) Czas treningu-około 1.5-2h z rozgrzewką Moje ćwiczenia (od razu [...]

no biorę całą partie której się termin skończy ,znaczy tak : nie mogą wydawac takiego produktu który ma mniejsza date waznosci niz 3 miesiace ,wiec jak im minie 3 miechy do terminu to wszystko "wraca " do producenta i tam to kasują, ale ta partia nie wroci :) tylko co najsmieszniejsze nie wiadomo ile bedzie bo a nóż z jakiejs apteki przyjdzie [...]

Martwi mnie ta postępująca starość - pielęgniarka szła równie szybko jak ja po korytarzu - a ja starałem się iść jak najszybciej! To nie starość panie Janku, to podświadomość specjalnie spowalniała krok żeby nie tracić widoku!

Świetna forma. Ta z 2008 roku? Też się zdziwiłem gdy wkleiłem to zdjęcie. Dzisiaj pacjent ma się lepiej niż wczoraj - chodzi już o kulach. Śpiący byłem w szpitalu. Po powrocie chciałem się położyć aż do rana - przeszkodził monter wymieniający licznik prądu. Wypiłem winko i idę na spacer a przysiady przekładam na jutro. Martwi mnie ta postępująca [...]

Wiesz dlaczego ta pyszna zurawinka tak smakuje? Bo najpierw ja zasypuja w cukrze a pozniej mocza w nagrzanym oleju roslinnym zeby sie blyszczala (i tu powstaje tluszcz trans z polowicznym rozpadem 8 lat - tj jak znajdzie sie w Twoich komorkach to zniknie z nich dopiero po 8 latach, wiec fajnie mozna sobie zakumulowac jak ladujesz "pyszne" kupne [...]

Zarówno Aziz Karaoglu jak i Maiquel Falcao pokazali się rewelacyjnie w ostatnich walkach. Obaj mają moc w łapie więc zapowiada się dobra walka. Miejmy nadzieję, że już nic nie wypadnie z karty bo będzie trochę lipa. IMO ta walka Karaoglu z Falcao to bardzo ciekawe zestawienie i może się okazać wcale nie gorsze od poprzedniego.

najlepiej tak jak Krzyk czy Łodziak piszą, bo wtedy nie musisz za bardzo pamiętać i takie odmierzanie po 300 czy 500 to dużo zabawy. No i kwestia przechowywania rozrobionego hcg, chyba że masz 1500iu to ta kwestia odpada.

[...] mnie się, myślałem że już dużo widziałem i nic mnie nie zaskoczy a tu wczoraj kolejna niespodzianka. Koleś robił przyciąganie linki wyciągu dolnego do brzucha, ale postanowił sobie usiąść na hantli ustawionej pionowo. Co robił to specjalnie patrzyłem kiedy się zyebie z tej ławeczki razem z tą hantla. Czego to nie wymyślą. Zmieniony przez [...]

zaj**iscie ta masa wyszła, naprawde aż jestem pod wrażeniem, waga ta sama a jakosciowo i rozmiarowo bez porónania