SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • miarki na dnie...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gdzie ją przykleisz? miedzy zakrętką a tą folią jest jakis 1-2cm wiec miarka sie nie zmiesci ale wogole robicie problemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2005-05-20 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! ANIMAL CUT FREE opinnie !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a meta burn xtp czy ta inna ?! bo niewiem ?! a sadzisz ze poradzi sobie z 10kg tluszczu? ! PS to siorka była raczej bo niedociekała kim jestem... aaaaaaaa i ja tez mam na imie Damian Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-20 17:57:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-05-20 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a antybiotyk?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    generalnie na przyjmowane leki nie pije się alkoholu, możesz sobie rozwalić wątrobę. Chociaż jedno piwo... nie wiem, ja jak mam planowaną impreze i już mam na nią jechac odstawiam antybiotyk przynajmniej 12 h wcześniej, chociaż to za mądre nie jest bo w leczeniu antybiotykami musi być ciagłość. Jak masz już ta impreze to chociaż nie bierz tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    piszecie o CP ale co z CR ? ja biore teraz po 4 plaskie miarki i nie wiem czy dobrze, ah ta dbałość o klijetnow

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2005-05-20 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja za niedługo uderzam do klubu jak ktośz wawy to niech wbija do harendy wp*****lam białko + węgle potreningowe a ta dupa co z nią miałem sie spotkac po***ała dni i mówiła o jutrze ***ac wyrwe jakąs na miejscu a jutro 6:30 pobudka i na 8:00 do pracy naraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CARBO !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakaś zmiana ceny czy zostaje ta sama ? Tak samo smaki, też te same co były czy coś innego będzie ?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17097 Data: 2005-05-20 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! ANIMAL CUT FREE opinnie !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    BRalem animal cuts free. Bardzo dobry spalacz ale nie za taką cene ludzie, za tą cene mozna kupic np MetaburnXTP+Thermo Speed+cos jeszcze(np Green Tea). Universal Przegina z cenami z w Polsce. Ma duzo fajnych i dobrych produktów ale z cenami naprawde przegina. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-20 19:15:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-05-20 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybrać marszobieg/bie, a zamiast steppera, ergometr wioślarski? innym wyjściem będzie trening interwałowy - hiit http://www.sfd.pl/temat182183/ 4 posiłki to zbyt mało; i ta przerwa między 15.00 a 20.00! do natychmiastowej poprawy; piszesz, że kloob masz daleko, że dojazdy etc. - a czy problemem byłoby wzięcie ze sobą pojemnika z posiłkiem, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2005-05-20 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser zolty moglbys zamienic na chudy twarog. jogurt truskawkowy z miejsca out. rozumie ze ta odzywka to bialkowa? zamien posilek 4 z 5. dorzuc tran, orzechy, wiecej warzyw nisko ww. i czemu tak mocno obciales kalorie? lepiej zaczac z wyzszego pulapu i z czasem obciac. pozdro. Zmieniony przez - peres83 w dniu 2005-05-20 19:28:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-05-20 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone Enantate

    Post
    Doping

    seria ta powinna dzialac!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-05-20 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nienormalne dysproporcje.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patrzyłem tą tabele proporcji i u mnie to sie prezentuje tak: (moje wymiary są pogrubione) KLATA-96 100 RAMIE-34,5 32-33 PRZEDRAMIE-28,5 29 UDA-52 57 ŁYDKI-34,5 42 A jakoś kosmicznie nie wyglądam EDIT: było dobrze, ale wywalało więcej spacji jak było i troche inaczej teraz napisałem Zmieniony przez - LukaszF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2005-05-20 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TricepsVs bicpes

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziwne ... chyba chłopak wie ile dźwiga a z tą techniką to baaardzo prawdopodobne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-05-20 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę spać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o czym piszesz. Ja co prawda zabujałem się od 6 miesięcy ale jesli chodzi o sen to Ci dorównuje. Miłość jak narkotyk , tylko że po tym to inaczej ze snem wygląda - noo jakoś tak :) Sam wszedłem na to forum bo potrzebuje pomocy więc jesli moge doradzić i pomóc komus innemu ta postaram sie z calych sil. Sprawa wygląda odrobine dziwnie, wiesz spac 7 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-05-20 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak jak wyżej. Dziś właśnie pisałem o metodach przełamywania plateau w odchudzaniu ( http://www.sfd.pl/temat202430/ ), ale w twoim przypadku główne przyczyny to moim zdaniem właśnie przetrenowanie i zbyt duży deficyt kalorii. ZDECYDOWANIE zbyt duży. Ta 5h przerwa to też fatalna rzecz, posłuchaj rady Grasika. Zarzynasz się, a twój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2005-05-20 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TricepsVs bicpes

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "chyba chłopak wie ile dźwiga a z tą techniką to baaardzo prawdopodobne" - jednym z glownych powodow zlej techniki wykonywanych cwiczen jest zle dobrany (czyt. za duzy) ciezar

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-05-20 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz strasznie ale to strasznie chcesz ta piramide to weź 100 na końcu cyklona a 300 na początku. Ethanat co 5 dni, inaczej umrzesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-05-20 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w przeliczeniu na czyste kwasy omega3 - i tak kapsy wychodzą taniej Uka jem te kwasy od ładnych paru lat, przezyłem tran Lysi w 3 smakach chyba, kapsy różnego rodzaju, tran w kapsach, olej lniany, omega3 wielu firm itd etc i mogę śmiało stwierdzić że omega3 lepiej jest łykać w kapsach (jako fish oil) - najtaniej i najwygodniej do tego jeśli [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    1. nie sprawdzaj maxa co trening proby z maksymalnym ciezarem silnie obciazaja uklad nerwowy 2. nie za wczesnie z ta kretka? 3. 8 miesieczny cykla kreatyny? kretke max 6 tygodni , potem regeneracja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2005-05-20 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to po prostu jedz więcej. Kiedy mówimy o spalaniu tłuszczu, zawsze lepiej jest zwiększać ilość ruchu niż obcinać kalorie. Ale zwiększać ilość ruchu i obcinać kalorie do takich poziomów jak u ciebie, to - delikatnie mówiąc - marny pomysł. Pewnie już to słyszałaś, ale powtórzę: NIE BÓJ SIĘ JEŚĆ. Przy takich treningach możesz pozwolić sobie na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2005-05-20 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RS PIKE

    Post
    Inne dyscypliny

    A co myslicie o Mozo Soul X??? Regulacja 70 - 140 mm , podobno nizle wybiera nierownosci .... No i ta cena 1000 zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2005-05-20 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)