ta

Eee tam , Redrum, w jednym z postów narobiłeś mi nadziei, że ta dekstroza ze S.Nutrition to jakaś czarodziejoza, co pozwala jeszcze bardziej wykorzystać dobrodziejstwa kreatyny. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-06-26 15:29:23

No! Falcone! Ty tam coś z tą grekołaciną kombinowałeś. Masz może jakieś rewelacje na tamat fruktozy? BOOGIE WOOGIE

i tak na oko powiem ci ze ta dieta jest do dupy i napisz w niej proporcje czego ile

Czy gdy będę stosował tą diete, to możliwe jest spalenie mięśnia? Czy MUSZĘ stowsować jakieś wspomaganie w postaci aminokwasów?

a powiedz mi jakby mialo wygladac przejscie z mojej diety na taka anaboliczna?ile dni i jak to rozplanowac,a po drudie czy zaplanowac ta sama liczbe kalorii jaka spozywam teraz czy inna?

Wstaw tą 10'tkę.

to dopiero jutro glosujemy na Pudziana. Kto to wogóle ta Glinka jest

Doker777 --- Dam Ci soga jak na niego zasłużysz Pudzian Wygra! Tak w ogóle to kto to jest ta Glinka

[...] są jednakowo za***iscie w swoim fachu, tylko ze skoki sie zrobiły popularne bardziej i jakos małysz wygrywa. Na pewno małysz i pudzian mają większe sukcesy niz krzynówek czy tam smolarek czy skowrońkska albo ta tenisistka( przegrała 2 dni temu nawet nie wiem jak sie nazywa). Ale jeśli mozemy to pomóżmy pudzianowi jak tylko sie da, mozę chociarz z [...]

czytaj chlopie w linku masz wszystko bo ta niby dieta to porazka

Co do kreatyny przy przedtreningowce poprostu sprawdzasz ile ta przedtreningowka bedzie miala kreatyny a po treningu dodajesz kreatyny tak zeby wynik spozytej kreatyn w dzien treningowy wynosil 10 g. NO2 tez mozesz z kreatyna brac

widze ze te przedtreningowki/boostery sa oparte o arginine, cytruline,cofe wiec chyba nie ma sensu najpierw brac osobno aakg, cofy i beta alaniny a pozniej to samo w przedtreningowce skoro organizm moze sie przyzwyczaic. pytanie zatem czy brac krete+aakg+beta alanine+kofe czy wziac krete+przedtreningowke. jesli ta druga opcja to jaka [...]

Dzięki serdeczne za wszelkie odpowiedzi ;) Zobaczymy jak pójdzie z ta masą.

Na cyklu powinien lecieć co 4-5 tyg Ja zawsze wbijam 1 każdego miesiąca i mi się nie myli przynajmniej Ile ? 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni Zbijak ta prolke wbij hcg i będzie ok

aha juz wiem , wszedlem na ta stronke co zapodales heh

Ta a ja jestem o 3cm od niego nizszy, waze 70kg a wygladam troche lepiej. Postaram się jakieś zdjęcia cyknąć na dniach to będzie mozna porównać. Jak narazie możecie lukać na moje plecy. Link niżej. Trzeba się promować

ta lol przy odbiciu i mostku to predzej by sie połamał na 10 czesci niz to wycisnoł

ta..140..jak masz takie rzeczy pisać, to wogule sobie moze lepiej odpusc... luknijcie sobie na zdjęcia ludzi, którzy naprawde wyciskają 140.. "lekka" różnica..

"kreatyne mozna tez stosowac w bilansie ujemnym, ale to juz przy redukcji chcac zachowac osiagi silowe... " Chodzi o redukcje tkanki tłuszczowej? Jak możesz to wyjaśnij mi o co chodzi z ta redukcja przy zachowaniu siły...

Tyrion, czy ten film to nie Anatomia Sztuk Walki? Oglądałem ten film i mam go chyba nawet nagranego TKD'oka z tego co pamiętam wykonywał już cios, zanim normalny człowiek wogóle zobaczył tą lampkę która sie zapaliła