ta

Mnie tam dalej ta tabelka zastanawia jak ty to przewidziałeś 7 miesięcy do przodu że takie dodawanie kcla nie zrobi z cb ulanego knura %) niby te pół worka ryżu na dwa tyg a masa czyściutka, żadko kto zna swoj organizm jak ty /SFD/2016/11/11/a9aa12b691684661a0ec046e54506347.jpg przez to ze robil to stopniowo- powiekszyl sobie moziwosc na ta [...]

Asia, te fotki jedzenia to na instagrama i sława w zasięgu ręki :) Tak patrzę na tą tabelką i eszcze chwila i spodnie bedziesz kupowała z przyjemnością. Bravo!

Mnie tam dalej ta tabelka zastanawia jak ty to przewidziałeś 7 miesięcy do przodu że takie dodawanie kcla nie zrobi z cb ulanego knura %) niby te pół worka ryżu na dwa tyg a masa czyściutka, żadko kto zna swoj organizm jak ty /SFD/2016/11/11/a9aa12b691684661a0ec046e54506347.jpg

[...] się na tym nie znam @-)). A właśnie, to ważna informacja, że wit. B12 i kwas foliowy są też znaczące jeśli chodzi o samopoczucie i włosy, bo jakoś głównie obwinia się o to tarczycę, no i moja rodzinna też zawsze "wyciąga" żelazo. (Ja to po badaniach myślałam, że jeszcze wit. D - szczególnie, że ją niemal ciągle suplementuję, ale nie spotkałam [...]

Czuję, że niedługo połowa sceny mma będzie chodziła w avatarem buma Alvareza :)) . A to ta lista to jest do zakładu? 8-) Wszedłem w ciemno ale pozostaję! Conni go rozniesie :-)) :-D Ostatnio za rzadko bywam na sfd i nie wiem co to się odjanie... odstawia 8-) No pewnie ze zakład. Dzięki temu emocje będą jeszcze większe :-) Szykuj już avek Alvareza [...]

Czuję, że niedługo połowa sceny mma będzie chodziła w avatarem buma Alvareza :)) . A to ta lista to jest do zakładu? 8-) Wszedłem w ciemno ale pozostaję! Conni go rozniesie :-)) :-D Ostatnio za rzadko bywam na sfd i nie wiem co to się odjanie... odstawia 8-)

Ta opcja jest fajna, meta w środku cyklu Ci nie potrzebna,nic nie zmieniaj,rób jak rozpisałeś. 450deki akurat więcej nie trzeba.

[...] pospałem i po odpoczywałem. Na trening umówiłem się z jednym z młodych z naszej siłki. Chłopaczek sylwetkowo okej ale dosyć sporę braki w technice i ogólnej wiedzy. Ale postaram się żeby byli z niego ludzie :-P Polecieliśmy pull hipertrofie, praktycznie wszędzie minimalnie dołożyłem. Pompka na treningu naprawdę fajna,po łapach to już byłem cały [...]

Filmików widziałem wiele, ale dopiero On tłumaczy jak to ma prawidłowo wyglądać, chyba bym wolał robić tak jak on czyli w rozkroku i podparty jedną ręką, wtedy można tą łopatkę wypuścić na dół tak jak się należy :) Co do wiosłowania sztangą to on jest bardziej pochylony i spuszczą ją prawi do podłogi, a ja opuszczam do kolan. Czytałem tu na forum, [...]

ta nie padnie juz te darmozjady z rzondu to zamkna napewno xD

Ta Warezz mowil jak Rutkow chudzina jest skoncz perdolic xD

tanq jeszcze nie mam tych 200 kola luzem zeby odrazu kupic mieszkanie xD a wracac chce bo chce pojechac dalej tylko ze jak mowielm a inny kontynent wiec odyebie chate cos z rodzicami pogadam i za pare lat spyerdalam dalej %-) finansowo tanq mi dobrze ale kraj sie zyebal troche i jestem zmeczony ta glupota ludzka tutaj xD

Witam. Od dłuższego czasu miewam bóle w odcinku lędźwiowym i czasem piersiowym. Olewałem to, bo myślałem, że to normalne, każdego czasem boli. Jednak od jakiegoś czasu zacząłem obserwować że robi mi się brzuszek. Myślałem że to wina boziomu BF ~~18%. Jednak w pewnym momencie mnie olśniło i zacząłem szukać informacji na temat wad postawy i bingo. [...]

a ta nie chcesz se w polsce kupowac mieszkania ?

[...] wymęczone 9 minut na orbim A Przysiad 15xcc/15x20kg/15x22,5kg/13,10x25kg Czułam mocno uda i tyłek jeszcze po gumach.Nakręciłam sobie filmik z 25 kg i stopy już nie tańczą %-) 15xcc/15x10kg/15x15kg/15x20kg nagrałam filmik z 20kg i kurde muszę uważać na palce u stóp bo chcą ucieć 15xcc/15x5kg/15x10kg/15x15kg czułam mocno uda i troszkę [...]

Witam, wczoraj odebralem plyte z badaniem rezonansu magnetycznego pleców, opis przyjdzie na maila do pięciu dni roboczych. Na zdjęciu które dołączam widać przynajmniej jak na moje oko przepukline na poziomie l4-l5, która od 8 miesięcy nie daje mi spokoju. Pytanie do was ,czy ta przepuklina jest na tyle duża, że bez operacji nie wrócę do [...]

Ta odp dużo wnosi może komuś się przyda, o co się spinasz?

W jakim sklepie kupukecie slodkosci np. takie dobre lody czy ta czekolade miöke albo snickersy o roznych smakach :P

Już jestem w górach i pierwszy szczyt zaliczony. Nic wielkiego 1100 m Świeradowiec-pieć etapów podchodzenia-nachylenie stoku ok 25-35 stopni. A coto oznacza? To tak się czuje ,jakby robiło się przysiady z 80 kg-po 15-20 w serii. Nogi się pakuja człowiek cały rozgrzny,jest goraco i fajnie a pot zalewa okulary :) [...]

Conor stare down z Woodleyem czyzby ta mega zapowiedz to 3 pas ? http://i.imgur.com/gOoOFhY.gif Conor celuje w trzeci pas?:-D