ta

[...] mnie nadal, ogólnie odczuwam ból ale do tego wiadomo strzelanie (dziwne odgłosy) nie puchnie mi ani nie jest ciepłe. Ale jeszcze mam problem chyba z przyczepem mięśnia ostatnio bo jakoś dziwnie się zachowuje. Jeszcze mam takie "tajemnicze" miejsce ktore mnie strasznie boli że mam problem ze wstawaniem np. z krzesła a dokladnie mam [...]

no mi wlasnie porobily sie straszne wylewy i krwiaki, nie dosc ze na kolanie to i lydka i stopa przy kostce spuchnieta, twarda i sina :/ u mnie blizny goja sie calkiem niezle wiec mam nadzieje ze z ta bedzie podobnie, jeszcze jak odrosna troche wlosy to nie bedzie zbytnio widac a dren rowniez mialem, i teraz w tym miejscu przy zginaniu robi sie [...]

Jak rezonans na kasę to nie ma co dumać tylko zrobić! Bike, sliczne kolanko, jeszcze ładniejszy ścieg niż u Iv Noire. Na razie jak dla mnie jesteś MISS REKONSTRUKCJI!!! . Szkoda, że nie ma porównania do zdrowego, ale widać, że chudzieńka ta Twoja nózka! No ale to może tak naturalnie ma... Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-03-08 16:34:18

Bike, dokladnie :) nózia pierwsza klasa :) tez szwów nie mialas ? a mnie znow ta robota moja meczy :/ jak długo po wiezadlach byliscie na zwolnieniu?

Ok-pomysle. Ale akurat jak sam widzisz celuje w inne specyfiki teraz Z ta dopamina to jest tak ze jest ona dodatnio skorelowana z testosteronem i ujemnie z prolaktyna(i chyba tez serotonina, co?). Wiec na odblok jak najbardziej. Wraz ze spadkiem hormonow(testa) maleje tez dopamina-czyli brak checi do dzialania, slabe libido itd. Ldopa podbijasz [...]

jaka cena za tą katane jonnu

:) ćwiczyłem kiedyś ale miałem czasmi 0,5roku przerwy i to taka przerwa że np pracowałem na akord i w ciągu 2 miesięcy wakacji schudłem 8kg ale już tam nie robie. A co do członka to niemam jakichś zastrzeżeń do wielkości ale fajnie jak by urusł. A myśle że wiesz po co jest przepisywany ten testo?:> między innymi na taki rzeczy też czyli rozwój [...]

A mogę wiedzieć gdzie ta ankieta albo jaką ma nazwe bo nie widze coś.

sene ile chcesz za ta f6??

[...] pomysł, SOG, krótko i na temat. Proponuję podwiesić to w ogóle, zwłaszcza u początkujących! Tylko jedna rzecz mnie nurtuje - widać Jodełko, że jako protegowany Pumy odrzucasz z założenia wszelkie odżywki, ok. Ale co z tą kofeiną jako taką? Czemu sugerujesz jej całkowite odstawienie? Nie to żebym był maniakiem kawy, ciekaw jestem po prostu. Pzdr

"Ale co z tą kofeiną jako taką? Czemu sugerujesz jej całkowite odstawienie? " Nie sugeruje tego. Jedyne co mowie to odstawienie cofeiny iw szelkich spalacyz, wteyd gdy mamy problemy z tłuszczem na brzuchu. Jesli tluszcz z brzucha schodzi nam jako peirwy wręcze, albo porowno i mamy dobry organizm i nie mamy podejscia "pumy" do [...]

ile chcesz za ta koszulke??

3 treningi siłowe i w dnt 2 wystarczy dla mojego celu? (minus 10 cm w pasie 3 miechy ale zachowanie masy mięśniowej oczywiście też)? jestem z tych którzy zbierają na masie niechciany fat w brzuchu, puma mówił że związku z tym mam się wystrzegać aerobów albo zamiast aerobów robiłbym tą tabatę? [...]

Gumiss napisz na gg jak jestes chetny lub sms, ja nie chce sie wymienic bo kupilem wieksza ta jest za mala :), ale cene mam dobra :)

A co jesli sie nie ma mozliwosci dokladania ciezaru przy pompkach na poreczach? Czy lepiej wykonac wtedy zalozmy 5 serii o okreslonej ilosci powtorzen, czy robic ta rampe po 5 powtorzen, az zabraknie nam sily? Pozdrawiam.

No wiesz tak sie zastanawialem ale z tych planow co podales ten co wybralem najbardziej mi pasuje. Bylbym chetny stesowania Twojego podejscia do rzezby :) No i jedno pytanie mam bo widze ze w tym planie co wybralem to raczej plan oscyluje w sila and masa a za malo mi cwiczen izolujacych 15 + Jest to raczej pierwsze moje podjescie do rzezby i moje [...]

Jodełko wpadnij jak możesz jeszcze na chwilę do wiesz jakiego tematu - Na mojej siłowni dominuje piramida 12/10/8/6 lub piramida połączona z regresją także oparta o upadki mięśniowe, powtórzenia wymuszane etc. Czytając wasze posty i inne nowozytnie tematy na sfd można wywnioskować że ta siłownia to żywe muzeum technikaliów i nikt nie ma tam [...]

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć, na czym polega ta rampa? Np jest napisane: - siady rampa 5 to robi się 5 powtórzeń, a rampa oznacza przejście do następnego ćwiczenia bez odpoczynku?

ta. zobacze jak mi pojdzie w tym roku. wyprobuje twoj trening :)

Tutaj chyba nie chodzi o amerykańskie badania... Chodzi o to że nikt nie udowodnił tego, że aspartam szkodzi ani, że nie szkodzi. Na dodatek ostatnio przeczytałem wypowiedź Pana Ambroziaka... "Tego typu informacje są elementami walki rynkowej producentów cukru z producentami bezkalorycznych środków słodzących. Szkodliwość cukru rafinowanego [...]