[...] przyjemności. A na koniec puszczę film o dziecku. A jeszcze znajdę i wrzucę jakąś wypowiedź to jeszcze może mi się uda teorię dobudować. Ciężko będzie ci to sprzedać takim starym prykom jak my. Szybko się poddajesz prawdopodobnie dlatego, ze nie lubisz przegrywać, ot i cała historia. Szybciej znajdziesz w nas pocieszycieli jak Ci nie [...]
[...] zapalnych unikam. Robilem laser, magnet i prady imo bez znaczenia. Moj sprzet numero uno czyli maty Kuzniecowa i Laypko tez nie pomogly. Wydaje mi sie, ze przeszlo jak przestalem paskow uzywac i w zeszlym roku wrocilo jak znow zaczolem. Dla mnie to w tym njdziwniejsze jest jak sie po ogolonej glacy przejsedziesz ta reka. Wtedy takie zaj** dziwne [...]
Ankieta jest stara jak świat i nieaktualna. Wystarczy, że wezmę 140 kg, a następnego dnia bolą mnie plecy. Nie będę sobie tego robił, bo za dużo w głowie mam. Znam takich, którzy mając do wyboru zdrowie czy wyniki, wybierali wyniki i mają teraz problemy ze zdrowiem. Nuckols napisał: I’ve been working out for 15 years, running the gamut from [...]
Wszystko ok. tutaj testujemy odżywki SFD są spoko, ale z tego co czytałem na angielskojęzycznym forum są dobre opinie na temat białka firmy Bulk. To troszkę tak jakbyśmy na angielskim forum zapytali o białko SFD. Pewnie odpowiedź byłaby ta sama. Dołóż parę funtów i kup coś pewnego np. Bulk. Jakkolwiek pozostaję przy moim białku i czekam na kolejna [...]
Pany, deca nexium/Genamed Bold nexium/Genesis Amp kody? Nexium, Genesis amp biłem deke i bolda z tym firm i działają te środki tak jak powinny działać. Porównanie mam do towaru własnej roboty oraz Cybera. Może być tylko różnica w cenie między tymi firmami ale to już kwestia jaki fundusz możesz przeznaczyć na towar. Genesis amp chyba jeden z [...]
Ernesto - ten kolega, który mnie leje jest ode mnie parę lat starszy, ma czarny pas i on ćwiczy ju-jitsu sportowo. W stójce jest dobry, a w parterze - znakomity. I w ogóle wszyscy specjaliści od ju-jitsu, z którymi walczyłem sporo umieją. Podobnie, jak sambiści, którzy często startuja w turniejach judo, bo to niby inna dyscyplina, ale można się [...]
Nightingal - no to jak tak piszesz, to tym bardziej nie mogę się doczekać tego "dość bezczelnego i mało tolerancyjnego" partnera treningowego :-> Cod - obiecuję że bez sweet foty Nighta nie wracam %-) ta bezczelność to mi weszła w krew jeszcze w czasach kiedy siłownie to były takie kuźnie a stali bywalcy młodych szybko stawiali do pionu i [...]
Chwilę mnie tutaj nie było także zacznę może od początku Po zawodach do początku sierpnia kaloryczność miała być ok 3tys często wlatywało więcej ale tylko ze zdrowego żarcia jakieś mieso w pracy , jak byłem głodny to jakiś dodatkowy posiłek w typu owsianka czy omlet od początku sierpnia dieta wygląda mniej więcej tak jak przed zawodami DIETA [...]
Tak to ta firma co go reprezentuje. A co do hupercyny wyglada ciekawie przewaznie do przedtreningowek jest dodawana w ilosc 50-100mcg Znalazlem tabletki z tym skladnikiem i maja po 225mcg/tab Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 2017-08-22 13:40:08
[...] Oni nie mają żadnych problemów-24 godziny kulturystyka tylko w głowie,kasa spada z nieba a rodzinne sprawy lepiej niż na zdjęciu . Po prostu Bajkowe Istoty. {{:-( Ale tak naprawdę -liczą się fakty-ta młoda trójka nie startuje w tegorocznej Olimpii - i to wszystko. A co będzie później? Zobaczymy-może już nigdy nie spróbują swoich sił w tym [...]
[...] znajdować się w gorzkiej czekoladzie, to te poniżej 70% zazwyczaj są kiepskiej jakości, zawierają sporo emulgatorów i zbędnych dodatków. A ich producenci oszczędzają na tak cennym kakao. Ciemna czekolada zawiera miazgę kakaową, tłuszcze kakaowe i cukier. Nie wybierajmy tej, która zawiera syrop glukozowo-fruktozowy. W składzie gorzkiej [...]
Witam. Na to forum trafiłem dziś przypadkiem szukając info w temacie treningu ze ściskaczami. Do tej pory używałem 200 Heavy Grips (do dziś, bo właśnie pękł) komuś już się to zdążyło? Ściskałem tą 200 od przeszło roku w pracy. Pracuje w systemie zmianowy 2 dni pracy, 2 dni wolnego. Będąc w pracy zwykle wykonuje 20 ścisków x 40-50 serii na każdą [...]
No i wypiska z wczoraj, zdecydowanie siła cały czas lekko spada, chociaż jakiejś tragedii nie ma, ale jak jeszcze 2-3tyg wstecz robiłem danym ciężarem 6-8 repów, tak teraz robię 4-6 ogólnie jak przez pierwsze kilka tyg było ok, tak teraz co raz bardziej czuje się przemęczony tą pracą i dodatkową aktywnością na siłowni, na dłuższą metę nie [...]
Witam, w piątek uderzylem pięścią w drzewo na drugi dzień ręka była spuchnieta i oblała ale mogłem ruszać palcami. Dziś opuchlizna zeszła ale cala dłoń i palce od wskazującego do serdecznego są do połowy sine. Dodam ze na wewnętrznej stronie dłoni tez robi się fioletowa plama. Co może być z ta ręką?
[...] wszystko przemyśleć , kusi mnie to że pomagają w przyroście masy mięśniowej a z tym mam problem , wiem że zależy od diety i treningu, diety nie mam jak trzymać , po prostu staram się dużo jeść a treningi staram się robić dokładne intensywne i na większych ciężarach , może suplementy mi pomogą , białko kończy mi się w sumie i na razie nie będę [...]
Jak już się tak uparłeś to zjedz tą paczke clomidu, te 24tabsy i zrób badania ponownie. Ale na moje to po roku czasu już dawno powinieneś odzyskać wielkość jąder. To siedzi w twojej bani! Zmieniony przez - Tomi240 w dniu 2017-08-21 22:47:09
Tak redu redu, forma dość szybko się poprawia. Zrobiłem cały panel badań jak mi Luki zalecił + kilka od siebie i wszystko ok. W środę wizyta u kardiologa wiec może cos powie. Było Wysokie ciśnienie bpo wizycie u lekarza dostałem leki, zobaczymy może jak one się rozkręca to z ta retencja cis pomoże. Choć ciśnienie już w normie, retencja spora. [...]
W mojej małej miejscowości są organizowane treningi kickboxingu. Kiedyś byłam na paru zajęciach, ale miałam wypadek, operacje i teraz po skończonej rehabilitacji chciałabym wrócić. Trener chwalił, mówił że dobrze mi idzie i proponował nawet start w zawodach, no ale ta kontuzja. Mój problem polega na tym, że na treningi chodzą sami starsi chłopacy. [...]
Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!
