ta

Badania należy robić 3-4h po iniekcji aby wykluczyć działania peptydów, choć też ta metoda nie jest do końca sprawdzona, wystarczy np że będzie tam dodatek cjc.

Ok dzięki bardzo musze się pogodzić z ta wtopa

[...] tygodniu lub 2 mozesz zrobic doladowanie, caly dzien jesz co chcesz... przez pierwsze pare dni mozesz miec efekty jak przy grypie ale potem przechodzą (przewaznie :P). dieta ta jest masakryczna i bardzo skuteczna (wiem po sobie). jak dowalisz to do thermala to w niedługim czasie beda zadowalajace efekty. odpowiedzialem ci dosc lakonicznie z [...]

sorry ale gdzie ta ankieta k..... jest ?

tu jest chyba dośc interesująca propozycja - jesli w proszku; http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_wyprzeda%C5%BC_BCAA_Powder-opis2623.html jesli w kapsach to ta; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_blistry_5_%2B_1_gratis-opis3577.html choc w sumie warto przesledzic i całość wyszukanego w sklepie sfd bcaa; http://www.sfd.pl/sklep/tag/bcaa/ [...]

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Mam nadzieję, że ta odpowiedź była wystarczająco szybka na tak pilne zagadnienie. To teraz pilnie do lektury !

Jest to calkowita ilosc powtorzen na dana grupe miesniowa czyli ilosc seri razy ilosc powtorzen. Jak chcesz to rob 1 serie albo 2 a nawet 3. Chodzi o to zeby robic maxymalnie ile sie da ale zeby sie nie przetrenowywac czyli kazdy musi znalezc swoja optymalna objetosc. Oczywiscie lepiej zaczac od mniejszej i ewentualnie probowac sobie w przyszlosci [...]

hehe ziomek dobrze jest, a tą siłkę skądś kojarzę

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Black_Hole-opis1583.html ps. moze zamiast wpychac ta torebke ryzu podzie ja na 2 czesci i dodawaj warzywa ktore lobisz troszke sosu do smaku i pomieszaj to, jak jesz z rosolem to tez spoko ale jedz tak zeby to bylo ze smakiem i zdrowo, masz diete? rozpisz ją tu.

To może najpierw zrób jakieś testy? Zainwestujesz w izolat i się okaże, że go zjeść nie możesz. Jak isę objawia ta alergia? Obstawiam, że to raczej alergia na białko bo jajka nie zawierają laktozy.

Miałem dietę zbilansowaną i szczerze to już trochę mam dosyć węglowodanów. Nie wszystko mogę jeść bo moje jelita protestują czasami..Rewelacyjne samopoczucie miałem na diecie Kwasniewskiego ,żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego, dużo energii, tyle że dieta ta nie bardzo nadaje się do rozbudowy sylwetki, zaleca się tam proporcje 1g [...]

Jedząc więcej na noc ( szczególnie ww ) to przytyjesz bo układ trawienny podobno gorzej pracuje ( mówię podobno, bo czytałem, gdzieś, że to nie prawda ;) ). I tak jak mówił przedmówca - poczekaj jeszcze troche. Twój organizm przyzwyczaił się do magazynowania substancji odżywczych przez tą głodówkę i jeszcze sobie troche pomagazynuje ;).

ta a efekty z dupy mam nonie gdybym jadl tak jak wy to bym nawet nie mial sily normalnie funkcjonowac ja wole nazbierac masy tluszczowej z miesniowa przez 2 lata a potem zrobic zezbe i lepiej wygladac niz niekturzyz was

hmm a jakie dawki tego libolu waliles? ze tak spytam...przyblokowalo cie? waliles ta dece bez testo?

To zalezy dlaczego ma tą biegunke.

Po 30 min zjedz kasze gryczana z piersią lub ryba i warzywami + oliwa z oliwek. - czy ta oliwa z oliwek nie przeszkodzi w wchłanianiu białka , tzn nie utrudni tego ?? może lepiej ryż biały zamiast kaszy , i bez oliwy było by optymalnie jako posilek po treningowy, a ryz czy kasza cenowo sie nie rozni

a dajac tylko przyklad taka metka lub prop albo prolo duzo obciazaja nerki ? ps. wlasnie bialko ograniczam, ale najgorzej jest z ta kreatyna, bo skoro na koks za wczesnie to co ja mam brac gainery same ? :-/ to mnie troche wkurza

Oliwe z oliwek po treningu ? Ja sie za bardzo nie znam ,ale z tego co wiem to po treningu bezwzglednie unikamy tluszczy. Czy ta glukoza jest az tak wazna ? Mi polecano jesc ryz z kura do 30 minut po treningu i tyle ;p. Pozdrawiam

Oj stary, powinieneś się przede wszystkim udać do lekarza specjalisty i zapytać o dietę. BTW, jak z Twoim ciśnieniem tętniczym? Jak z układem krążenia? Jak z wydolnością? Skoro masz zaburzenia gospodarki cukrami, to zakładam, że ta wydolność nie jest za wysoka. Ponad to masz ogromną nadwagę, więc możliwości dodatkowo są ograniczone, bo musisz [...]

ta polecam glucosamine gold z olimp mi naewt pomogł nie powiem a najlepssy jest domowy rosół z kury pozdro 600