ta

[...] do zakrętu jest z przodu (lewa na zakręt w lewo, lub jeśli ktoś nie potrafi mieć nogi prowadzącej np lewej, może być prawa, łatwo sprawdzić która noga jest prowadząca, wystarczy stanąć prosto i poprosić by ktoś od tyłu popchnął lekko, to ta na którą się oprzemy z przodu) 3. można po łuku, tj albo obracamy się tyłem do kierunku jazdy [...]

Masz racje Master...Szkoda gadac. Zal dupsko sciska, jak czyta sie takie wypowiedzi, jak ta autorstwa tego 15-letniego "kulturysty". Ciezko pomoc komus, kto nie jest w stanie zrozumiec kilku artykulow. Zreszta widze, ze z ortografia tez nie jest najlepiej...No nic, chcialem dobrze - pomyslalem, ze jak od kilku osob uslyszy dobra rade, to [...]

hmm TEo ja nie wyssałem sobie tego z palca bede miał aparat to zrobie fotke tego sprzetu :)) ja wziałem od Ciebie jak zaraz zacząłeś handlować tu na forum. i miałes tą swoją stronnke.

[...] wolny ,wtorek -rozruch (4-5km truchtu i troche sprawności),w środe- 3x200 przerwy 5min(na 90%),czwartek -rozruch(3km truchtu i troche sprawności),piatek wolne ,sobota-niedziela starty. Tą sekunde mozliwe ,że i teraz jestes w stanie urwać jeśli odpowiednio rozłożysz siły. Jeśli chodzi o czas 12.9(pisałeś że najpierw tyle nabiegałeś) to [...]

No nareszcie! Na ta fotke caly czas czekalem

NO I STAŁO SIE NADSZEDŁ TEN DZIEN DZISIAJ UPORAŁEM SIE WRESZCIE ZE SZTANGA 180 KG NA KLATE. WYPAS NA MAXA TA LICZBA ODDZIELA CHŁOPCÓW OD MEŻCZYZN HEHE

brałam hormonalne o niskim poziomie (harmonet), 2 lata było ok, no nie licząc tego, że często było mi niedobrze i miałam wysyp na twarzy, ale jakoś tego nie połączyłam... hmmm, ostatnio w 2 miesiące przybrałam 7kg! to juz był ostateczny powód by się wściec i spytać lekarza czy mi dobrał odpowiednie. okazało się, że nie... teraz jadę na wyższym [...]

wik, Polskie Gi slabe? To jakie to niby sie podarly? Adidas sie podarl? Kolejny raz pytanie jaki to byl model. Nie przypadkiem ta cieniutka szmatka jaka mozna na ogol dostac ? Ja mam jak najlepsze zdanie o polskich Judo-gi (Serwach). Zreszta nie tylko ja. Z niemieckich nie do pobicia sa produkty Dax'a (moskito). Tak wiec zamawiac z Brazyli to [...]

ogólnie każda kreatyna na mnie działa, choć faworzuje tą z tauryną Treca lub straight syntraxa. co podnosi tescia? w tym wieku masz go juz podniesionego na maxa..

Z tą metą to wcale nie jest takie pewne.

taaaa... niektórym wydaje się, że jesli jest duże bezrobocie to ludzie będą do nich na kolanach przychodzić i błagać o prace za kazde, nawet najmniejsze pieniądze... taka sytuacja tworzy piekielne patologie, wyzyskiwanie ludzi i wręcz ich poniżanie! uważasz, ze w ciągu paru godzin znajdziesz dobrego pracownika?? że znalezienie pracownika to tak [...]

rany julaa jak wy nic nie wiecie :))))) są soczewki testowe daja tego po jednej sztuce, żeby łatwiej było ocenić kolor i ta soczeka testowa ma npisane test w górnej połowie, można założyć i ocenić jak się będzie wyglądało

"co to jest? czemu az tyle powtrrzen ? ta klata i te lapy urosna, jakbedziesz cwiczyl wszytko. a opsz sie dokladniej. ile cwiczysz dokladnie ? zawsze takim super treingiem ? masz diete ? jaki masz sprzet ? " tele powtórzeń robię, poniewaz słyszałem że jak robi się dużo powtórzeń to ćwiczy się na masę, czego ja oczekuje :) ćwicze [...]

siwex no maly hi hi...daj ta tabele to sobie popatrze ale powiedz mi jak mam maly tluszczyk tz oponke na brzuchu to z weglami ostroznie chyba??czy miec to na razie w ....

a wiec tak dx32 okazala sie za szeroka do mojego rowerka zmuszony bylem kupic super v. nie bylem pewien tej obreczy ale dzis doznalem szoku kolo jak mi speltni to nie za dobrze bo kilka szprych bylo luznych. wczoraj probojac przeskoczyc 2m dziure za***alem tylnym kolem o krawedz az sie przestraszylem zakrecilem kolo i tak jakby scentrowane a po [...]

teraz to posilek kolejny a nie kawa cos nam nie moze wyjsc ta rowmoza g. widocznie tak musi byc !

stanozolol z juroxu (jednak nie z juroxu, bo ta firma go nie produkuje) też jest podróbą a jednak jest ok

Carlo Ancelotti: ”Ta porażka nie boli zbyt mocno. Liczyliśmy na to, że pozostaniemy niepokonani na wyjeździe, niestety nie udało się nam, gdyż Reggina zaczęła od mocnego uderzenia, szybko zdobyła bramkę, zresztą bardzo piękną. Nie potrafiliśmy się do końca pozbierać, choć z minuty na minutę graliśmy coraz lepiej. Lepiej, że przegraliśmy [...]

A nie nazywa się ta dieta McDonalds'a? Jeśli macie link do takiej to też bym prosił. I jeszcze jedno. Biniu z Alternatywnej drogi opisywał kiedyś coś opartego na 100g węglowodanów + 50glukozy po treningu. Może ten link posiadacie?

[...] rowniez, ze stosujesz preparat multiwinaminowo- mineralowy. Jesli bedziesz mial optymalnie DO SIEBIE dobrany trening i diete i bedziesz go przestrzegal to musisz nabrac masy. Choc czasem sa osoby, ktore dochodza do wagi, ktorej przekroczyc bez stosowania suplementow nie moga, pomimo ze waga ta wcale nie jest duza...Coz, nie kazdy jest Dorianem...