SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t4

  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nerwowy i hormonalny chyba dostały mocno po tyłku. Koniec. Chcę raz na zawsze to dobrze załatwić. Mam problemy zdrowotne, morfologia, mocz, lipidogram, tarczyca (tsh, t3, t4), ob wyszło dobrze. Mam nieco zaniżone żelazo-biorę szelazo i piję pokrzywę. Ale mam badane teraz hormony, lekarz podejrzewa pco jednak to tylko domysły. Pytanie czy to ja [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2016-01-24 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa vs smalec

    Temat
    Doping

    Siema . Nie mam za bardzo czasu aby tłumaczyć, może ktoś kto ma kamień z rozety niech przetłumaczy szczegółowo te hieroglify . Konkluzja - tłumaczenie artystyczne, własne Dosustny oxandrolon obniżał podskórny brzuszny tłuszcz bardziej niż Enantat Testosteronu lub placebo oraz sprzyjał zmianom w tłuszczu trzewnym. Enan i Deka w szotach dawane co 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-10-27 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tarczyco! Tarczyco! Co z toba tarczyco?!" chcialoby sie zakrzyknac przegladajac cala mase teorii na temat wplywu stosowania syntetycznego T3 na prace tarczycy. Jak jest naprawde? Czy tarczyca sie blokuje? Czy tez nie? A moze istnieje realna szansa, ze tarczyca "wylaczy" sie juz na zawsze? Jak wiec podawac T3? Czy cykle tygodniowe sa lepsze niz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15584 Data: 2010-09-27 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ich mało. Dodam, że choruje na niedoczynność tarczycy i na urlopie robiłem sobie badania i troszkę się pogorszyły tj: tsh 3,86 norma 0,27 - 4,2 t3 4,94 norma 4,0 - 6,8 t4 17,78 norma 12,8 - 20,4 Nie było już czasu na Endokrynologa i rodzinny kazał lekko zwiększyć dawkę euthyroxu co drugi dzień. Jak widzicie staram się jeść czysto, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 2016-07-02 21:01:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] praca nad sobą, psychą i ciałem - zbudowanie sportowej sylwetki na tyle, na ile mi geny pozwolą Do zrobienia: - dla pewności, jak tylko się dopcham do endo : tsh, t3, t4, prolaktyna Anioł Stróż: Obliques TRENING Wszystkie ćwiczenia przerwa 30sek miedzy seriami, w seriach łączonych przerwa po całym obwodzie. Przed pierwszym ćwiczeniem na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2013-10-17 13:14:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Serdecznie, PROSZE O POMOC w rozczytaniu i o analize wynikow ORAZ propozycje PCT. Badan zrobione 31.10.16, ktore otrzymalem dopiero dzisiaj, dnia11.11.16 r Rozpoczalem kuracje testosteronem propionate od dnia 01.09.16 - 11.11.16, czyli ponad 3 miesiace. Dawki wahaly sie od 50 mg ED do 25mg ED. Ostatnie 1,5 miesiaca STALA dawka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2016-11-12 04:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - już na zawsze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Od dobrych kilku miesięcy czytam to forum, szczególnie działy odżywiania i fitness, o treningu nie zapominając i wcielam w życie Wasze co cenniejsze rady. Niestety moje ciało nie słucha mnie zanadto - opiera się jak może, żeby broń Boże nie schudnąć. Mam wielką prośbę o korektę i ew. uwagi odnośnie mojej diety i ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2006-03-14 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na low carb 110 na 92

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Po przejrzeniu paru tematów postanowiłem napisać własny. Co o tym sądzicie? Mam dylemat czy najpierw trening od 17:30, potem WPC i po jakimś czasie 4 posiłek, czyli obiad w domu, czy tak jak zrobiłem teraz. Od miecha stosuję coś na wzór tego, ale mniej dokładne i nie patrzę tak na ilości(więcej WW i T, mniej B). Proszę o ocenę. Każda [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2012-10-10 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PRAWDZIWY NATURAL (SIŁKA + BIEGANIE)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] #cz SHORT INTERVALS (5-10'/easy + 15x'30/fast p'30/easy albo 10x1'/fast p'30/easy + 5'/easy) #pt ARMS (close grip, uginanie hantlami, wyprosty, uginanie) #sb TEMPO RUN (12K/t4'40-4'50 hr160-165, *co 3 tygodnie LONG RUN - ostatnio było 25,4km, a 3 tygodnie wcześniej 24,3km) #nd LEGS & POWER (power clean, fronty, mc, łydy, skłony, jump squats) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15738 Data: 2016-02-03 19:25:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta niskokaloryczna, ale bogata we wszystkie potrzebne składniki, może skuteczniej spowalniać starzenie się niż aktywność fizyczna. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". Z wielu dotychczasowych badań wynika, że zarówno ograniczenie kalorii w diecie, jak i wysiłek fizyczny mogą chronić przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2006-06-04 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturals Premium - ALPHA UP

    Temat
    Naturals Premium

    /SFD/Images/2016/4/9/e8327bb36ef14aff9efcb4ccbb322599.jpg Opis TESTOSTERONE & HGH BOOSTING SUPPORT ALPHA UP to idealne wsparcie dla każdego samca alfa. Profesjonalnie skomponowana mieszanka ekstraktów roślinnych, ziół, aminokwasów, witamin i minerałów. Maksymalnie zwiększa poziom naturalnego testosteronu oraz hormonu wzrostu. Wysoki poziom tych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2016-04-09 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o efedrynie:-)

    Temat
    Doping

    Ephedrin Preparaty w handlu: C.A.M. Syrop GB Rybar Lab.Ltd. Efedrin 25 mg tab. SF Leiras Efedrin 50 mg amp. S NM Pharma Efedrin 50 mg amp. N Nycomed Efedrin cloridrato 5 mg syrop I AFOM Laboratorio Farmaco Efedrina doridrato 5 mg syrop I Sella A. Lab. Chim. Farm Efedrin cloridrato 10/25 mg amp. I Lab. Biologici Ita. Efedrin cloridrato 10/25 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2005-09-28 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA by nemo ! do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ułożyłem sobie diete jak mniejwięcej będę się odżywiał . Mimo iż nie przeliczyłem dokładnie każdego posiłku , to i tak duży postęp w moim życiu , gdzie poprzednio odżywiałem sie w większości fast foodami itp , jadłem kiedy chciałem każde iloście i dużo słodyczy . Dodam że będę stosował dzienie różne zamienniki np. kasze , makarony , rożne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-07-27 22:51:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Najbardziej z***any cykl w życiu!! Wstęp Postanowiłem opisać swoje spostrzeżenia po ostatnim cyklu. Są dość na czasie, bo oparte o bardzo modne środki zakupione z netu. Chętnie posłucham komentarzy, nawet z***ów, byle obiektywnie. Chcę na przyszłość wyciągnąć z tego wnioski, z których inni też mogą przecież skorzystać. O sobie Mam 33 lata, 164 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2006-05-04 11:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - nie wiem gdzie popełniam błąd!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwiczę na siłowni około 8 lat z przerwami. Obecnie po operacji wiązadła krzyżowego w kolanie (marzec 2011)jestem na mojej pierwszej redukcji. Obecnie jestem na L4 i trenuje 5-6 razy w tygodniu siłowo po 2 razy daną partię mięśni po 50min. Po treningu rowerek albo chodzenie na bieżni przez 35 min z tętnem 125-135. Dietę trzymam w granicy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-06-23 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 35 lat w 2003 roku zdiagnozowałem hipogonadyzm hipogonadotropowy zrobiono mi wtedy testy stymulacji LH z RH i FSH z RH. Oraz niski poziom teścia. Przez rok brałem testosteron Prolongatum co 2 tygodnie. Później przerwałem. I miałem przerwę aż do 2011r. gdzie lekarz przypisał mi Omnadren 250 wziąłem trzy zastrzyki w odstępach co dwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2014-03-26 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMI-> water, body fat, muscle - Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witanko Mam pytanie zmierzylem BMI 28.1 ladnie spada po 2 treningach w tygodniu. Woda 50% Miesnie 69% Tluszczyk 26.4% Co mam zrobic zeby zmniejszyc 'body fat' mam ulozony trening odpowiednia diete, ale waga wciaz ta sama 89kg, mam 31 lat i wzrost 178cm. Cwiczenia ulozone z mysla o redukcji tluszczu. Jakie powinny byc wartosci? BMI oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2010-03-25 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żurawinka - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : kanapki Co jako deser : koktajle owocowo-warzywne Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: W mojej ocenie bardzo dobry. Jedynie TSH lekko powyżej normy, ale t3 i t4 są w normie. Dodatkowo odczulam się na kota- dostaję zastrzyki z alergenem zwierzęcym. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-11-12 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Receptory depczą wyobraźnie Z pośród wielu hormonów które są przeciw naszej definicji, waskularyzacji, mitozy komórek mięśniowych, generalnie jakości, można wymienić aldosteron, kortyzol, estrogen i wiele innych powstałych na drodze konwersji. Do całej układanki dochodzi „zapychanie" receptorów androgenicznych (AR). Jak to się objawia? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2007-12-04 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! :) 1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem - mało -talia: jest ABS ;) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat 6. DIETA: Lekki +, High Carb -białko: 3g/kg -węglowodany: 50% -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: O losie... Cały czas na bombie jestem. Nie brałem ostatnio przez 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-03-21 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)