[...] piers z kurczaka 200g oliwa 20g słonecznik 10g brokuły 120g cebula 3g Kolacja: Makrela wędzona 100g brokuły 120g cebula 3g oliwa 20g Łącznia Kcal ok. 2200, B:190g, T:140g, Ww:30g Mam zamiar jescze wziąć do tego clen i t3. I tu odrazu pytanie jak brac te środki. Chodzi mi o odstępy czasu między tabsami. Z góry dzieki ;) Czekam na odpowiedzi.
A na kiego chvja robiles samo tsh bez t3 i t4? Rob kompel badan, wtedy cos mozna o tym powiedziec I faktycznie smieszne jest twoje myslenie "na czym ja bede redukcje robil", a nie "jak to sie odbije na moim zdrowiu"...
koledzy jaki spalacz polecacie do t3? clenu narazie nie chce a eca bedzie brana przed aero w dni nietreningowe. jeszcze jedno pytanie: jest sens walic slina 6iu? wale 12 ale nie ogarniam tyle wegli. moze jakis spobob znacie na wydety brzuch?
OK dzieki panowie. T4 juz zakupione i wzialem 50mcg i dziwnie sie czuje po 30 min odczuwam uderzenie goraca i zwiekszona potliwosc co na T3 nie bylo az tak... dziwne :/ jutro w takim razie nie wezme. pozdrawiam!
WITAM! Wyjechałem dziś pareset kilometrów od domu i zapomniałem wziąć T3. Jestem w drugim tygodniu na cyklu z T3 + clen. Rano wziąłem 25mcg (dzienna stała dawka 50mcg przez caly cykl) i bede mógł mieć jedynie T4 z apteki na biegu. Jak dawkować to T4 do niedzieli jeżeli dzienna dawka T3 była 50mcg? Dzieki i pozdro
^ nie brałem jeszcze T3 byłem u lekarza i słuchajcie jaka akcja... pierwsze, tylko mnie mnie zobaczyła: "STERYDY !!! Dieta białkowa !!! to na pewno się przyczyniło do tego podwyższenia TSH !!! musi pan zrezygnować z białek bo to na pewno ze sterydami są... musi pan się normalnie odżywiać bo jakiś pan taki sztucznie napompowany..." [...]
Ta, juz Ci przepisuje. Przeciez to oczywiste, ze teraz bedziesz musial zrobic badanie T3 i T4. Poza tym nawet taki wynik TSH jeszcze niczego nie przesadza, chociaz prawdopodobienstwo niedoczynnosci jest juz spore.
Kurva mać... tak czułem że jest coś nie tak... co najbardziej groteskowe w tej całej sytuacji... wszystkie objawy jakie mam pasują do nadczynności tarczycy a z wyniku badania wychodzi że mam niedoczynność !!!! Chodzi mi głównie o nadmierną potliwość, wszechobecne uczucie gorąca nawet w zimie i jeszcze kilka innych... Wrzucam załącznik napiszcie co [...]
Ciśnienie mogło wywalić od propa i npp nie koniecznie od t3. Gardłio boli od t3, mnie bolało przy 300 mcg t4 to zlazłem z dawkami na 250 i grało ale z duszą na ramieniu. Zrobisz jak ważasz opcje masz 2. Zmniejszyć dawkę i poczekać aż się zaadoptuje albo zejść i odstawić. Za ciebie nikt decyzji nie podejmie ale wiesz już np że przy 25 mcg w 2 [...]
Witam. Jade t3 drugi tydzien. Pierwsze 3 dni 12,5 w dwóch dawkach potem 25 mcg w dwóch dawkach i w drugim tygodniu 50 mcg w 2 dawkach. Od jakiegos czasu boli mnie gardlo(nie wiem czy to przyczyna t3 czy po prostu choroba) ponadto serce mi czasami kołatało, nocami dosc silnie. Od dzis biore biso 2,5 mg dziennie jak narazie. I teraz pytanie czy [...]
[...] kostek i palcow, ogolnie czolem sie taki obolaly caly ale to z pierwsze 5 dni, teraz niemam odretwien, a i na poczatku strasznie spiacy bylem po treningu, tez lece mix deka t3 i clen lodzianin jak dolaczyles t3 to podbijales kalorycznosc diety? ja dopiero pierwszy tydz na t3 i po tyg waga kg w dol, a t3 bierzesz codziennie czy w dni z gh
Wrzucam caly mikrocykl: Trening T1a 1. WALL SLIDE 1 x 15 powt. 2. Wiosłowanie sztangi podchwytem 4 x 4 + 1 x 80% max z 4. 3. WALL SLIDE 1 x 15 powt. 4. GIGANT SERIA ŚWIECZEK min 4 serie per swieczka a Gironda Parell Chest Dip x 7 powt b Gironda Wide Neck Press x 7 powt c Gironda Flat Power Fly x 7 powt d Gironda Flare Hammer DB Press 30 [...]
Witam od dzis biore clen w dawce 120mg oraz t3 50mg mam zamiar zrobic 2 cykle 10 dniowe 10 dni on /10 dni off/10dni on zalezy mi na jak najszybszym zejsciu do bf 10% z obecnego 16 nawet kosztem miesni.Pytanie brzmi mniej wiecej o ile kalori wzrasta podstawowa przemiana materi przy wadze 80 kg stosujac t3 wraz z clenem
wartosci referencyjne IGF sa zmienne i zaleza od danego laboratorium,metody oznaczania, plci wieku pacjenta i innych rzeczy. napewno podwyzszone wartosci sa powodem skierowania na kolejne badania typu test hamowania uwalniania GH, poziom GH nalezy zbadac wciagu calej doby gdyz wydzielanie tego hormonu ma swoj rytm dobowy (wyzsze w nocy). takze na [...]
skoro poziomy t3 i t4 sa wporzasiu to nie wiem na jakiej podstawie sadzicie ze bedzie niedoczynnosc. pamietac naley ze wysoki poziom TSH nie jest patognomoniczny dla niedoczynnosci pierwotnej. choc co prawda nadczynnosc wtorna jest rzadka. z reszta obraz kliniczny - kolatanie serca, nadmierna potliwosc - klasycznie pasuja do nadczynnosci. poza [...]
mmmmrrrrrrrr ja teraz przez tydzień reguluję poziom T3, więc nie mam ograniczeń I takie pyszności mogę z Ciebie zjadać. Zaznaczam, że jak jest dobre, to wylizuję do czysta
Witam, od ok tygodnia robie redukcje tzn. przeszedłem z diety masowej ne redukcyjną, robie interwały w dnt. Ponadto od dziś zaczełem cykl redukcyjny na siłowni. Jest tylko jeden problem bo od początku nie widze żadnych zmian, nawet 100g do dołu nie zeszło. Poniżej zamieszczam moją diete: Posiłek 1 Jaja kurze całe 120G(2 jajka na twardo) B13 T10 W1 [...]