SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • Dieta na beztluszczowa mase miesniowa OCENA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiany ( 100g owsianych gorskich ,3 jajka)+ owoc(kiwi) b37,8/t27,1/W82,3/kcal 545 12:00 mieso z piersi kurczaka 200g +400g warzyw(brokuły,kalafior cos w ten desen) b55/t3,4/w14/kcal 342 15:00 (posiłek przed treningowy) 200g mieso z piersi kurczaka 200g+paczka ryżu 100g (10g ryz dziki+ 90g parabolied) b51,6/t3,9/w75/kcal 544 17:00 trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2010-07-08 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3+metanabol

    Temat
    Doping

    [...] dawka 25mcg ma sie raczej ni jak do utraty niechcianego tłuszczu wole zapytac bo jest to mój 1 cykl na T3 wczesniej kilka miesiecy temu efedryna clen raczej astmatyka do t3 nie chce dawac chodz wiem ze wiele by ułatwił w bieganiu ale chce zobaczyc jak dany srodek solo na mnie działa kolejne moje pytanie czy warto zrezygnowac z treningów na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2010-10-12 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1xclen, teraz clen+t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-10-15 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróba greckiego T3?! :/

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] puls odrobinę w górę poszedł, a po takiej dawce to już powinna być tachykardia ostra niby T3 nie podrabiają, bo tanie... niby to apteka... więc czemu czuję lipę ? ;/ (ja to mam pecha, najpierw walone t3 genesis, wałek efki teraz to ) Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2010-11-07 19:29:51 Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2010-11-07 19:30:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-11-07 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do T3

    Temat
    Doping

    Panowie jest taka sprawa... mam do wyrwania t3 z kilku źródeł, wszyscy mają tylko uni pharme... a z tego ci widze na sfd pojawiły sie wyyebki na rynku więc naszła mnie myśl żeby wziąć listek na test i sprawdzić działanie na sobie... tylko teraz jak to wygląda ?? wrzucić 3-4 tabs t3 na raz i na drugi dzień skoczyć sie przebadać ?? czy takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-12-07 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prawie 4 lata, omka z metą, dość lajtowy z tego co pamiętam, od tamtego czasu zdarzało używać sie clem efedryne t3 .... 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, szczególnie talia nogi i dupa 13. STAN ZDROWIA: często miałem robione badania, 3 operacje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-01-20 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 pytanie

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam cykl 1-8 tren 1-8 enan 8-15 prop 8-14 wino. Od 8 tyg chce tez wejsc na t3. I teraz mam pytanie czy moge dac jedna tabletke t3 od poczatku cyklu dla poprawy metabolizmu(dieta low carb) a potem zwiekszyc dawke,czy moze lepiej od 8 tygodnia zaczac t3 zaczynajac od malej dawki i doochodzac do 75 mcg ? pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-03-22 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swego czasu miałem przygodę z T3 przeprowadziłem na nim redukcję i wszytsko było jak należy. Dwa miesiące temu rozpocząłem kolejną (odstep roku) z resztą T3 która mi została. Doszedłem do dawki 100 i z powodu kontuzji musiałem przerwać treningi oraz obciąłem z dnia na dzień z takiej dawki T3 - odstawiłem. Po II tygodniach miałem zawroty głowy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2011-04-13 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam chce zaczac diete 3200 kcal Wiek : 26 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel Diety : masa uwagi i sugestie : Ektomorfik Staż treningowy : 2.5 roku z przerwami B=2g/kg =600 kcal T=1g/kg =675 kcal W=481g (reszta) = 1925 kcal staram sie unikac gotowania i smarzenia raczejprzyzadzam na parze ewentualnie odgrzewam w mikrofali w pracy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. płatki owsiane 80g b10 ww60 t6 kcal 292 mleko 1,5% 230g b8 ww 11 t3,5 kcal 108 3 jajka 150g b19 ww 2 t 16 kcal 233 Podsumowanie: b37 ww73 t 25,5 kcal 633 2. chleb razowy/orkiszowy 350g b20 ww 180 t 6 kcal 746 szyna z kuraka 100g b20 ww0 t1 kcal 93 masło 10g b0 ww0 t8 kcal 74 Podsumowanie : b40 ww180 t15 kcal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-04-26 10:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle Prosów

    Temat
    Doping

    przegladajac jedno z forum znalazlem cos ciekawego ,ktore przedstawil jeden z modow , dla ciekawosci zapodam "Poszperałem trochę na necie i w formie ciekawości pokarze parę cykli na rożnych poziomach zaawansowania. Pewności ze na 100% tak jest nie ma, ale dawki i środki sa realistycznie ułożone, nie tak jak w przypadku Andreasa munzera. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-05-08 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 mnie krzywdzi ?

    Temat
    Doping

    Witam! czy to normalne ze w 3 dniu na T3 boli mnie gardło przy dawce 25 mg ? czy to znaczy ze moj organizm jest za slaby ? Mam juz dosyc długa droge za soba z dopingiem brałem juz kilka razy clen teraz 1 raz chciałem sprobowac T3 i lekkie rozczarowanie :) ciagnac dalej ta dawke i zobaczyc co sie bedzie działo czy zakonczyc przygode z T3 ? czekam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-06-22 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 zapach z ust

    Temat
    Doping

    Pisze w imieniu kolegi bo mimo tego że cykli z użyciem T3 miałem kilka odpowiedzi nie zmam kolega dorosły waga 89kg tłuszczu mało cel: spalić resztki tłuszczu efedryna 1 tydzien 50 kolejne dwa tygodnie 100 po 4 dniach OFF T3 cykl w dniach 50 75 75 75 100 100 <-- dziś 100 100 125 125 125 125 125 125 problem jest taki ze mimo tego że myje zęby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-09-07 12:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od bardzo dawna 6. DIETA: -białko:3,5-4 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz swporow wlaczajac inse t3 gh 8. TRENING: 4 razy w tyg + 4 razy aero 9. CEL CYKLU: masa bez zbednego smalcu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad 3 mies 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-11-14 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Elo forumowicze 8-) Mam na imię Kuba. Wiek- 17 lat. Endomorfik – niestety %-) Miałem się tu rozpisywać o sobie i moich początkach z odżywianiem itp. ale pewnie by Was to zanudziło %-) Powiem tylko, że ćwiczyć zacząłem pod koniec sierpnia, wcześniej kilka lat trenowałem pływanie. Na siłowni byłem tylko kilka razy. Na SFD trochę poczytałem, [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol+T3

    Temat
    Doping

    Witam Mam-pare-pytan-obecnie-mam-clena-balkana-wszystko-jest-okej,ale-pomyslalem-czy-nie-kupic-t3-bo-czytalem-ze-lepsze-sa-efekty... i-teraz-tak: Czy-majac-19lat-moge-brac-t3? I-czy-znacznie-poprawia-sie-spalanie-tluszczu-dodajac-t3 pozdrowienia nie-mam-spacji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-07-29 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 leci 100 ed tiromel a T4 Levotiron. Leciał ktoś tak?? potem na zejscie z t3 bede leciał samo T4. a i jeszcze jak dawać T4?? jak t3 rano na czczo ?? Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-11-08 17:20:43

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2012-11-08 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiec tak zaczynam cykl Clen + t3. Mogłby mi ktos rozpisać dawkowanie ? tzn chce poleciec 2tyg on 2 tyg off, tylko moje pytanie jest takie czy mam clen + t3 leciec razem czy 2tyg on clen a na off t3 ? Dawkowanie obu środkow wiem co i jak. Dieta wysokobiałkowa. b-3-4,5g/kg w-1,5-2g/kg t-0,5g/kg Ankiety nie wypełniałem, bo wydawało mi sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2012-11-17 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;D Plan jest taki aby schodzić z tluszczy na rzecz węglowodanów i podbić miskę do 2500kcal może, tak aby ten metabolzim krecił lub zostajac na tym co jest i liczac ze t3 poradzi sobie samo. Cykl miał by wyglądać tak 1-4 T3 50mcg 2on 2off 1-10 250mg testonon week 2-7 wins 30mg ed wiem wiem, wino nie pali tluszczu ale ja nie o tym, tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-12-12 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukuje obecnie na prop/tren/clen/t3 nastepnie celem jest zrobienie na sezon letni paru kg jak najlepszej jakosci masy zmienie propa na cypio i podbije dawke, odstawie clen pyt 1. czy zostawic t3 w dawce 50mcg (tiromel)? mniej nie ma sensu bo tyle tarczyca zrobi;), do tego momentu bede na t3 6 tygodni, max 100 mcg w szczycie pyt 2. jakie srodki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-01-10 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)