SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Russian Methandienone

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam mhm wszystko super pieknie tylko drazni mnie jedna rzecz która odrazu sie wrzuca w oczy ... poziomy pasek na pudelku jest czerwony.... na zdjeciach mety ruskiej widze zielony a tlo "100 tablets" i tam waga nizej itd to mam na tle niebieskim.... ;] mhm... Fejk? :) wage tabsow mam 0,005g pzdr

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2009-10-17 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] producenta - olbrzymia (niezwykle pakowna), - bardzo niska waga 2,7kg - ważne np. przy podróżach lotniczych - wymiary: 90x40xwys45cm - 1 komora otwierana na zamek od góry - 100% poliester - kolor granatowy Również można uzywać jako torby treningowej poniżej zdjęcia :) Cena sugerowana w sklepach to 199zł ja z chęcią się dogadam z osobami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-05-23 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 - skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzgledem witamin: ADEC. ?? Poniewaz lekarz przepisal mi na porawe koncetracji "Kidabion" Skład: (1 kapsułki) olej rybi 200 mg, w tym kwasy tłuszczowe Omega-3 130 mg (DHA 100 mg, EPA 14 mg) witamina A 400 mcg (50%*) witamina D 2,5 mcg (50%*) witamina E 1,5 mg (15%*) witamina C 30 mg (50%*) I nie wiem czy to nie to samo co o3, w wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2007-04-16 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowych jest: -1-4 porcji dz. - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 115 jednostek miarki Olimp lub 6 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody. Czyli na starych bylo 50g proszku na 150-180ml wody a na nowych jest 50g na 100ml wody. Co wplyneło na mniejszą zawartość wody potrzebnej do mieszanki ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-01-16 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka, ww, t.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która to zrobiła nie mam kontaktu. Podam przykładowy dzień treningowy diety: 1. Płatki owsiane górskie 50g, jogurt naturalny, jajka L. - 4 sztuki Posiłek po treningu 2. 100g makaronu pełnoziarnistego, 150g piersi z kurczaka, ok 100 brokułów. 3. Orzechy włoskie 80g, pieczona pierś z kurczaka 100g , sałatka warzywna. 4. Ryż basmati 50g, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-03-27 00:46:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena diety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (295 kcal) - mleko 2% + cynamon (130 kcal) Posiłek 2: ( ll śniadanie) - 2 bułki pełnoziarniste ciemne z masłem i szynką z kurczaka (420 kcal) Posiłek 3 : (obiad) - 100g kaszy jęczmiennej (343 kcal) - 450 g kalafioru ( 90 kcal) Posiłek 4 : (kolacja) Omlet z : - puszka groszku konserwowego ( 150 kcal) - białka jaj ok. 150 g (ok.100 kcal) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-09-13 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi co z tych opcji byście wybrali, w pon chce iść na badania i zapłacić za nie już online, a po nich zaczynać cykl jeśli wszystko będzie dobrze Mix testosteron 300mg/ml (100mg cypio, 100 mg enan, 100mg deconate) Enantan 250mg/ml 1-10 mix 250mg e4/5d 11-16(18) enan 250mg e4/5d Dziekuje /SFD/2021/3/19/9273e3056f9a46f6828796e82fc8c3fa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2021-03-19 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie Tetnicze

    Temat
    Doping

    Mam 22 lata, cwicze i koxuje od 5 lat, waze obecnie 98kg przy 183 wzrostu. Moj problem polega na tym ze moje cisnienie jest podniesione ok 130-160 / 85-100. Dodam do tego ze mialem takie okresy ze naprzemian cpalem i koxowalem. Przyjmowalem na ogol Dece, propianat, enenhat, metanabol, omka, sustanon. Do tego w zasadzie nigdy nie uprawialem cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2003-11-01 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, kopiłem trochę proszku:) sklad ktory posiadam: Białko dzień Optimum 100% Whey Protein - dodatkowo jest dorzucone 5,5g BCAA Białko noc J.W tylko ze Casein - również dorzucone 5,5g Mam dodatkowo jeszcze jakaś nowość z ameryki: BCAA Rapid Release , skład: L-Leucine 1,500mg L-Isoleucine 975mg L-Valine 1,350mg Vitamin C 100mg Vitamin [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2010-10-06 04:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy + aeroby a weglowodany?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chcialbym zrzucic troszke tkanki tluszcz. z brzucha aby lepiej go uwidocznic. Biore przed treningiem NO-Shotgun bezposrednio po Carbo (sterzony roztwor w 100 ml wody ok 40 g), potem X-Pand (oczywiscie bialko takze w ciagu dnia). Jezeli chodzi o diete to nie ma w niej duzo weglowodanow tak wiec jestem raczej szczuply i nie mam duzo tkanki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2007-05-29 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Aktualnie jestem na cyklu masowym, ale chcialbym wczesniej wszystko sobie dokladnie zaplanowac stad tez ten temat. A wiec: Jesli chodzi o mnie to wiek 20, wzrost 190, waga 100 (do konca cyklu mysle ok 105 wyjdzie). Nigdy nie mialem do czynienia z zadnym spalaczem. Jestem budowy ekto ale niestety przeszkadza mi moj brzuch ktory wyrosl po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-01-25 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Temat
    Marbo

    [...] warto zwrócić uwagę? Co jest najważniejszego w tym sprzęcie - na jakie parametry patrzeć przy zakupie? Od jakiej ceny zaczynają się rowery które nie są bublem? ( Waże ponad 100 kg i nie chce rowerka na miesiąc tylko na lata). Będę dzięki za każdą formę odpowiedzi. Liczę na pomoc bo nie chce wyrzucić pieniędzy w błoto, jak to już raz miało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2010-07-27 11:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo ważę?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo chodzę to boli mnie nad piętą zwłaszcza jak podnoszę palce do góry. Najbardziej odczuwalne jest to wieczorem albo się mylę? nie wiem czy nie zbić przez wakacje do 82-83 Zdaje mi się, że niektórzy ostro masują i przy moim wzroście mają i po 100 kg wagi i raczej stopy tego nie odczuwają? Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-05-22 20:17:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-05-22 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 16 lat no i jestem dziewczyną cwiczę od 9 miesięcy lecz samo cwiczenie i dieta nie dawały upragnionego efektu pieknej rzeżby , wiec postanowiłam kupić białko firmy olimp 100 natural whey protein concentrate Czy picie w tym wieku białka jest okej ?? Ile powinnam ćwiczyć dziennie by mieć rzeżbe ??? Dodam że ćwicze chodakowską skalpel,wyzwanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2014-07-08 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tak ostatnio bardzo czesto.... jestem na redukcji.. bardzo dlugo.. czesto zdarza mi sie ze po posilku obfitym ryz 100 g piers 200 g i surowka po 15-20 minutach mam taki napad glodu ze nie moge sie powstrzymac...od slodyczy po parowki z keczupem......o czym to swiadczy?:(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2008-02-26 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2/3/siła Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantle, drązek Dieta: nieregularnie ułożona 100-120 g białka na dzień Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: x-pand 925- wiem ze nie dobrze na początek, carbomax

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-02-04 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 18lat (rocznikowo 19) , 186 cm wzrostu i 100-110kg wagi. Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się. I tutaj schody. Od czego zacząć? :O Chciałbym zgubić kg do prawidłowego BMI albo jeszcze troszkę więcej, i zacząć coś robić. Chodzę na basen, łyżwy. Bieganie raczej odpada ze względu na kolano :( ! Mama serwuje mi jakąś dietę (efekt 6kg w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2012-01-22 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ! Dieta jest, ale nie jest ona taka jaka być powinna, piszę tutaj aby ktoś mający chwilę czasu pomógłby mi ogarnąć menu. Dieta wygląda następująco : 7.00 * płatki owsiane 100 g * mleko 250 ml * sok owocowy 9.00 * 2 jajka * 2 kromki razowego chleba * sok owocowy 13.00 (tutaj taki problem, że zimne, bo jestem w szkole) * filet z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-03-14 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrycja Knopik została Mistrzynią Świata Juniorek w fitness gimnastycznym do 160cm. rozgrywanych na Teneryfie. Info 100%, bo to moja kumpela. Mariusz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2003-12-07 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam troche czystego prochu 100% johimbina HCL dawka juz 20mg fajnie robi fajne pobudzenie lekkie, myślałem pokombinować z wersją injekcyjną ale nie wiem jak się zabrać jakie zrobić stężenie, itp. i czy wogóle da rade nie ma informacji na ten temat wogole na net jak ktoś się bawił w takie samoróbki to proszę o info wogóle skuteczniejsza będzie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2012-08-23 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)