Witam Chciałbym sie dowiedzieć czy plan na mase, z którego korzystam jest poprawnie skonstruowany. Jeśli jest coś do zmiany a na 100% jest to prosiłbym o poprawki z góry dzięki!!! Poniedzialek Klatka: -wyciskanie na płaskiej (12,10,8) -wyciskanie skos góra (12,10,8) -rozpiętki na płaskiej (12,10,8) Triceps: -sztangą leżąc (12,10,8) -francuskie [...]
[...] strzale odczekalem 2 tyg i zacząłem odblok 2xhcg co 4 dzień z jednej fiolki 5000cui rozbijalem na dwa strzały. i później przeszedłem na clomidu 250mg/200mg/150mg/2 dni po 100 mg/ i resztę po 50 mg. Ale miałem pewne odczucia ze nie.jestem do końca odblokowany i nie.wiem czy to w głowie czy naprawdę. Możliwe ze przy wyplukanym organizmie z [...]
[...] (codziennie). Proszę o radę jak zdrowo wrócić do w miarę normalnego odżywianie, w sensie do spożywania odpowiedniej ilości kalorii. Na razie wyczytałem, że należy stopniowo zwiększać spożywane kalorie, do ok.100-150 tygodniowo. Czy to prawda? Jeśli tak to co powinienem jeść? Przepraszam za dość chaotyczną wypowiedź i z góry dziękuję za rady :)
[...] dużym stażem (20 lat), mam pytanie odnośnie winstrolu, a właściwie kilka pytań. Oczywiście nie chodzi mi o masę a tylko o zwiększenie siły. 1. Czy cykl z samego winstrolu 100 kapsułek Androxenu ( stanox 10) 3 x 10 mg/dzień się opłaci jeśli chodzi o zwiększenie siły ?? 2. Czy duży wpływ może mieć taka ilość na wątrobę i na ile mogą się [...]
[...] koszyka może przeczytali skład produktu. Ja się nauczyłem bardzo szybko oceniać czy warto brać produkt czy nie i nie jest to trudne. Wystarczy chcieć. Nie wierzysz w żywność 100% bez chemii? Ja też nie.Dlatego piszę "jedzenie bez *zbędnej* chemii" a to już duża różnica. To taka moja zajawka i pisze to tutaj na forum. Mam nadzieję że kogoś [...]
[...] napis, że to na konkurs SFD. Zwycięzca wybierany będzie w odrębnym temacie, do tego stworzonym, przez userów, oraz modów w OS. Dla zwycięzcy konkursu będzie przeznaczone 100/150zł(lub więcej) w sklepie SFD, więc myślę, że warto spróbować. Oczywiście kłamstwo ma krótkie nogi, więc nie tędy droga Narazie czekam na wstępne zgłoszenia. Ktoś [...]
[...] Gdybym mial jesc normalnie tak zebym zmiescil tyle ile sie da to pewnie przyjalbym z 2,5k kcal oczywiscie bialko, wegle, tluszcze zjadane normalnie, z tym, ze po prostu nie 100%, a gdzies z 70%. Czy dobic te kcal np popijajac posilki pepsi( wtedy mniej wegli spozyc) oraz np zjeść kilka łyzek masła orzechowego w ramach tłuszczy, czy sobie [...]
[...] Ciezka praca i niestety schudlem 14 kilo:/ a wiec o to moj zestaw odzywkowy -Deca stack 2 op podobno dobre -kreal alcalyn z olimpu 180 camp 2500 mg -bialko na dzien comlex 100 % -bialko na noc prolongatum -bcaa mc 2 op duze -dibencozide magnum wiem ze to shit ale moze troche lakienie sie polepszy :)) -hmb revolution duze i mc 300 caps czy to [...]
Mam do sprzedania Samsunga D900i. Telefonik ma uszkodzony wyświetlacz(cena nowego ok.100zł), oprócz tego jest w 100% sprawny. Telefon ma ok. 1,5 roku, widoczne są ślady uzytkowania, do telefonu dorzucam: baterie oryginalna, baterie li- polimerową, słuchawki, ładowarkę, kartę 1GB z adapterem, kabel tv-out, kabel USB, pudełko z gwarancją i [...]
[...] tyć tyje 13. STAN ZDROWIA: dobry Podglądowo tak wyglada http://i61.tinypic.com/2zsmq8o.jpg Robie wjazd na VLCD i nie wiem czy trzymać się cały czas propa jeszcze z 8 tyg 100mg e2d czy wjechać na mixa 75tren ace/75 master/100 prop Nie oszukując się już tego propka w takiej dawce nie czuje po pół roku jechania, i kusi mnie mix który mnie [...]
[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: j\w 11.POZIOM BF%: 16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: łysienie - od prą dziadka wszyscy łysi po 30 15.WYNIKI SILOWE: MARTWY - 140 KLATA - 145 PRZYSIAD - 100 Zmieniony przez - Kamilo1102 w dniu 2014-05-20 00:20:28
chce zrobic 6 ciotygodniowy cykl na w/w srodkach ktore juz mam zaczynam dzis myslalem o czyms takim 1-4 tren hexa 50mg eod 5-6 tren ace 50mg eod 1-6 prop 100-150eod 1-6 meta ***** 30mg/ed gh hyge-8j.u t3 25mcg insa?kurnia mam kilka penow humalogu i mnie korci zobaczyc jak to wspolgra z gh i t3 ale sam nie wiem czy nie poczekac az ogarne gh [...]
Czesc! Moj wzrost to 175, waga to 100kg. Pare razy podchodzilem do zrzucenia wagi ale zwykle konczylo sie to efektem jojo. Ostatnio zaczolem od poczatku ale chcialbym to robic ''z glowa'' nie szkodzac sobie zlym treningiem. Cwicze rano przed sniadaniem 40 min rowerka plus 50 powtorzen na laweczce 3 serie na prostej i 2 na skosnej. Chcialbym robic [...]
[...] łysienia,lekkie zakola. 15. PPM (podstawowa przemiana materii) Szybka. 16. WYNIKI SIŁOWE -klata: 101 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 144 Witam. Jak w temacie. Zamierzam wziąść 100 tabletek metki,po 20mg dziennie. Suple planowane w cyklu to: -Mutant mass 6,8kg -Bcaa xplode odblok na clomidzie, oczywiście hepatil i witaminki. Problem w tym że nie mam [...]
[...] i ostatniej serii. Co mam w takim przypadku zrobic? Jechac na chama az w koncu sie uda czy wrocic do troche mniejszego obciazenia i jechac jeszcze raz? Miche trzymam na 100%. Co moze byc przyczyna takiego zalamania? To troche doluje. Dodam ze w innych cwiczeniach sila ladnie rosnie. Klatka: 12/10/8/6 Zolnierskie 12/10/8 Progresja obciazenia [...]
Mam 100 tabletek polskiego metanabolu 5 mg i mam problem jak to brać i w jakich dawkach. Czy waga ma jakies znaczenie jesli tak to waże 65 kg.I chciałbym żeby ktoś napisał mi cykl. Pozdrawaiam Was i proszę o szybkie odpisanie.. Wilk 123 wilk
